8 επεκτάσεις Chrome για την παρακολούθηση του χρόνου και της δραστηριότητάς σας στον ιστό

Χωρίς τόσα περισπασμούς διαθέσιμα στο Διαδίκτυο, είναι πραγματικά δύσκολο να αποφύγετε τη σπατάλη του χρόνου σας στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης ή σε ιστότοπους ψυχαγωγίας. Αν και η επίσκεψη σε αυτές τις τοποθεσίες μπορεί να είναι χαλαρωτική και διασκεδαστική, είναι ανησυχητικό αν σας καταναλώνει τον παραγωγικό χρόνο σας.

Ευτυχώς, υπάρχουν επεκτάσεις Chrome που μπορούν να παρακολουθούν τον χρόνο σας στον ιστό, δείχνοντας πόσο χρόνο ξοδεύετε σε αυτούς τους ιστότοπους που αποσπούν την προσοχή. Παρακάτω, αναφέρουμε τις οκτώ καλύτερες επεκτάσεις Chrome για την παρακολούθηση του χρόνου σας στον ιστό.

1. Webtime Tracker

Το Webtime Tracker παρακολουθεί τη δραστηριότητα περιήγησής σας ανά τομέα και σας παρουσιάζει τις πληροφορίες. Μπορείτε να δείτε τον χρόνο που αφιερώσατε σήμερα, τον μέσο χρόνο και τα στατιστικά όλων των εποχών.

Αυτό μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να δείτε πόσο χρόνο ξοδεύετε σε ιστότοπους που δεν θα έπρεπε. Το πολύχρωμο γράφημα πίτας σας διευκολύνει να καταλάβετε πού πηγαίνει ο χρόνος σας.

Μπορείτε να δείτε την ανάλυση των δεδομένων στην καρτέλα Στατιστικά. Το Webtime Tracker εμφανίζει λεπτομερείς πληροφορίες για τον χρόνο που αφιερώνεται σε κάθε ιστότοπο. Αυτές οι λεπτομέρειες περιλαμβάνουν τον χρόνο που δαπανήθηκε σήμερα, τον συνολικό χρόνο που δαπανήθηκε, τον μέσο χρόνο, τις λιγότερες και τις πιο ενεργές ημέρες κ.λπ.

Από προεπιλογή, ο χρόνος αδράνειας είναι 30 δευτερόλεπτα, αλλά μπορείτε να τον προσαρμόσετε. Σας επιτρέπει να δημιουργείτε αντίγραφα ασφαλείας και να εξάγετε δεδομένα ως CSV.

Κατεβάστε: Webtime Tracker για Google Chrome (Ελεύθερος)

2. Παρακολούθηση χρόνου δραστηριότητας Ιστού

Το Web Activity Time Tracker παρακολουθεί τις καθημερινές επισκέψεις και τον χρόνο που αφιερώνεται σε ιστότοπους. Εμφανίζει διάφορα στατιστικά στοιχεία για διαφορετικά χρονικά εύρη, επιτρέποντάς σας να κατανοήσετε καλύτερα τη δραστηριότητά σας στον ιστό.

Για να εμφανιστεί η σημερινή δραστηριότητα ιστού, εμφανίζει μια πίτα και ένα γράφημα χρόνου. Επιπλέον, μπορείτε να δείτε στατιστικά όλων των εποχών και γράφημα ράβδων για το χρόνο που δαπανάται κατά ημέρες. Αφού εντοπίσετε τους ιστότοπους που σας καταναλώνουν χρόνο, μπορείτε να ορίσετε ημερήσια χρονικά όρια για αυτούς.

Επιπλέον, μπορείτε να ορίσετε τις ειδοποιήσεις για να σας υπενθυμίζουν αφού έχετε περάσει ένα καθορισμένο χρόνο σε οποιονδήποτε ιστότοπο. Μπορεί να υπάρχουν περιπτώσεις όπου δεν χρειάζεται να παρακολουθείτε τον χρόνο που αφιερώνετε σε οποιονδήποτε ιστότοπο. Έτσι, μπορείτε να απενεργοποιήσετε την παρακολούθηση για αυτούς τους ιστότοπους μεμονωμένα.

Η επέκταση υποστηρίζει τη σκοτεινή λειτουργία και σας επιτρέπει να ορίσετε τον χρόνο αδράνειας.

Κατεβάστε: Web Activity Time Tracker για Google Chrome (Ελεύθερος)

3. TimeYourWeb Time Tracker

Το TimeYourWeb Time Tracker ξεχωρίζει προσφέροντας πιο λεπτομερή στατιστικά σε διάφορες προβολές. Δεν παρακολουθεί μόνο τον χρόνο από τον ιστότοπο αλλά και την ακριβή ιστοσελίδα.

Καθώς η διεπαφή του μοιάζει με α υπολογιστικό φύλλο για παρακολούθηση χρόνου, μπορείτε να το συνηθίσετε γρήγορα. Η επέκταση σάς επιτρέπει να προβάλλετε τη δραστηριότητά σας με τη μορφή τριών διαφορετικών γραφημάτων: περίληψη, στοίβαξη και ροή.

Το συνοπτικό γράφημα δείχνει τον ημερήσιο, εβδομαδιαίο και μηνιαίο χρόνο που δαπανάται. Χρησιμοποιώντας το εικονίδιο ημερολογίου, μπορείτε να μεταβείτε σε οποιαδήποτε ημερομηνία.

Το TimeYourWeb time Tracker διαφοροποιεί τον ενεργό και τον συνολικό χρόνο, αλλά παρακολουθεί και τα δύο. Αυτό είναι χρήσιμο όταν αφιερώνετε χρόνο παρακολουθώντας βίντεο στο YouTube.

Αν και παρακολουθεί αυτόματα την ώρα, μπορείτε να ξεκινήσετε ή να σταματήσετε την παρακολούθηση χρόνου με μη αυτόματο τρόπο. Εναλλακτικά, μπορείτε να αποτρέψετε την παρακολούθηση διευθύνσεων URL.

Κατεβάστε: TimeYourWeb Time Tracker για Google Chrome (Ελεύθερος)

4. MindHero

Το MindHero προσφέρει κάτι περισσότερο από απλή παρακολούθηση χρόνου στον ιστό και σας βοηθά να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας. Η επέκταση δημιουργεί μια προσαρμοσμένη αρχική σελίδα με γραμμή αναζήτησης Google και συντομεύσεις για την ελαχιστοποίηση των περισπασμών. Μπορείτε να προσαρμόσετε την εμφάνιση αυτής της σελίδας.

Για να αυξήσετε την παραγωγικότητά σας, μπορείτε να ξεκινήσετε το HeroMode, το οποίο εμποδίζει τους περισπασμούς και σας επιτρέπει να εστιάσετε. Μόλις τελειώσει η παραγωγική σας περίοδος, μπορείτε να μεταβείτε στο Breathing Break και να χαλαρώσετε.

Το MindHero διαφοροποιεί τον παραγωγικό και τον αποσπώντας χρόνο. Έτσι, σας δίνει μια βαθμολογία εστίασης ανάλογα με το χρόνο που αφιερώνετε σε παραγωγικούς ιστότοπους έναντι ιστοτόπων που αποσπούν την προσοχή.

Δημιουργεί μια ημερήσια αναφορά που δείχνει τον παραγωγικό και αποσπασμένο χρόνο σας, τον χρόνο για κάθε ιστότοπο και το διάγραμμα δραστηριοτήτων ανά ώρα.

Αλλά η παρακολούθηση του χρόνου σας είναι μόνο το πρώτο βήμα. Για να μειώσετε τον μη παραγωγικό χρόνο, μπορείτε αποκλείστε ιστότοπους που αποσπούν την προσοχή μέσω αυτής της επέκτασης προγράμματος περιήγησης.

Επιπλέον, μπορείτε να αναπαράγετε ήχους φόντου για να εστιάσετε και να δημιουργήσετε μια λίστα υποχρεώσεων απευθείας από το πρόσθετο.

Κατεβάστε: MindHero για Google Chrome (Ελεύθερος)

5. Screentime

Το Screentime είναι μια απλή αλλά χρήσιμη επέκταση για τη μείωση του χρόνου που αφιερώνεται σε ιστότοπους κοινωνικής δικτύωσης. Αντί να παρακολουθεί όλους τους ιστότοπους που επισκέπτεστε, το Screentime σημειώνει μόνο τον χρόνο που αφιερώνεται στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και σε ιστότοπους ψυχαγωγίας όπως το YouTube.

Από προεπιλογή, παρακολουθεί την ώρα για Facebook, Twitter, YouTube και Instagram. Αλλά μπορείτε να προσθέσετε χρονόμετρα και για περισσότερους ιστότοπους.

Όπως και το Web Activity Time Tracker, μπορείτε να ορίσετε χρονικά όρια για ιστοτόπους που αποσπούν την προσοχή.

Ακόμα καλύτερο είναι ότι μπορείτε να αποκλείσετε ιστότοπους σε συγκεκριμένες ώρες και ημέρες. Έτσι, αν βρείτε τον εαυτό σας να κάνει κύλιση στο Facebook κατά τις ώρες εργασίας, αυτή η επέκταση μπορεί να σας βοηθήσει.

Κατεβάστε: Προβολή για Google Chrome (Ελεύθερος)

6. WasteNoTime

Όπως υποδηλώνει το όνομα, WasteNoTime σας εμποδίζει να χάσετε το χρόνο σας. Για το σκοπό αυτό, προσφέρει μερικές χρήσιμες λειτουργίες εκτός από την παρακολούθηση του χρόνου σας στον ιστό. Μπορείτε είτε να παρακολουθείτε τον χρόνο που αφιερώνεται σε όλους τους ιστότοπους είτε σε αποκλεισμένους ιστότοπους.

Αρχικά, μπορείτε να προσθέσετε ιστότοπους στη λίστα μπλοκ και να ορίσετε ένα συνδυασμένο χρονόμετρο για αυτούς. Αφού περάσετε τον καθορισμένο χρόνο σε αυτούς τους ιστότοπους, όλοι αυτοί οι ιστότοποι θα αποκλειστούν.

Επιπλέον, μπορείτε να ορίσετε ξεχωριστούς χρονοδιακόπτες για εργάσιμες και μη ώρες. Όπως και η λίστα αποκλεισμού, έχει μια λίστα Επιτρέπονται για ιστότοπους που δεν πρέπει ποτέ να αποκλειστούν.

Για να σας βοηθήσει να αντισταθείτε στην παρόρμηση της αύξησης του χρόνου, το WasteNoTime δημιουργεί μια μικρή πρόκληση, όπως η πληκτρολόγηση ενός κωδικού πρόσβασης ή μιας σειράς χαρακτήρων. Εάν αυτό δεν σας εμποδίζει να χάνετε περισσότερο χρόνο, το WasteNoTime διαθέτει λειτουργία Instant Lockdown.

Αυτή η λειτουργία σάς επιτρέπει να αποκλείετε επιλεγμένους ιστότοπους κατά τη διάρκεια μιας καθορισμένης χρονικής περιόδου. Δεν υπάρχει τρόπος να αναιρέσετε αυτήν τη ρύθμιση, καθώς η λειτουργία τελειώνει μόνο μετά την ολοκλήρωση της χρονικής περιόδου.

Κατεβάστε: WasteNoTime για Google Chrome (Ελεύθερος)

7. Timebite

Μια απλή επέκταση, το Timebite, παρακολουθεί τον παραγωγικό σας χρόνο έναντι του χαμένου χρόνου. Αν και παρακολουθεί αυτόματα τον χρόνο που ξοδεύετε, μπορείτε να διακόψετε με μη αυτόματο τρόπο την παρακολούθηση.

Ομοίως, θα πρέπει να κατηγοριοποιήσετε τον χρόνο που αφιερώνετε σε οποιονδήποτε ιστότοπο ως παραγωγικό ή χαμένο. Καθώς μπορείτε να προσθέσετε επιπλέον κατηγορίες, αυτό λειτουργεί εξαιρετικά ακόμα κι αν θέλετε να παρακολουθείτε τον χρόνο που αφιερώνετε σε διαφορετικά έργα, εργασίες ή δραστηριότητες.

Μπορείτε να ορίσετε τις ώρες κατά τις οποίες παρακολουθεί τη δραστηριότητά σας.

Κατεβάστε: Timebite για Google Chrome (Ελεύθερος)

8. Πίνακας ελέγχου Ιστού

Εάν θέλετε μια πιο λεπτομερή προβολή της ώρας σας στον ιστό μέσω διαφορετικών γραφημάτων και χρονικών πλαισίων, ο Πίνακας ελέγχου Ιστού είναι για εσάς.

Χρησιμοποιώντας τον Πίνακα ελέγχου Ιστού, μπορείτε να παρακολουθείτε τον χρόνο που αφιερώσατε, τις επισκέψεις και τον μέσο χρόνο ανά επίσκεψη για όλους τους ιστότοπους. Μπορείτε να δείτε τα στατιστικά στοιχεία είτε ως γράφημα πίτας είτε ως δέντρο, αφού επιλέξετε το χρονικό πλαίσιο. Για ακριβείς πληροφορίες, είναι καλύτερο να ανατρέξετε στην προβολή λίστας.

Ο Πίνακας ελέγχου Ιστού σάς βοηθά να οπτικοποιήσετε την τάση της δραστηριότητάς σας μέσω ενός γραφήματος. Από τις ρυθμίσεις, μπορείτε να ορίσετε τον χρόνο αδράνειας και να διαγράψετε ή να πραγματοποιήσετε λήψη δεδομένων.

Κατεβάστε: Πίνακας ελέγχου Ιστού για Google Chrome (Ελεύθερος)

Παρακολουθήστε τον χρόνο περιήγησής σας

Το να γνωρίζετε πόσο χρόνο χάνετε στο διαδίκτυο είναι το πρώτο βήμα για να γίνετε πιο παραγωγικοί. Αυτές οι επεκτάσεις θα σας βοηθήσουν να ξέρετε πόσο από το χρόνο σας χάνεται.

Ορισμένες προαναφερθείσες επεκτάσεις λύνουν επίσης αυτό το πρόβλημα, επιτρέποντάς σας να ορίσετε χρονόμετρα, λίστες αποκλεισμού και ειδοποιήσεις.

Αν και αυτές οι επεκτάσεις παρακολούθησης χρόνου σάς προσφέρουν μια απλή εικόνα του χρόνου που ξοδεύετε, θα πρέπει να δοκιμάσετε την παρακολούθηση χρόνου εφαρμογές εάν θέλετε πραγματικά να μεγιστοποιήσετε την παραγωγικότητά σας και να παρακολουθείτε τις ώρες που ξοδεύετε σε έργα ή εργασίες.

7 εφαρμογές παρακολούθησης ελεύθερου χρόνου για να μεγιστοποιήσετε τη βαθιά εργασία σας

Διαβάστε Επόμενο

Σχετικά με τον Συγγραφέα