Η ανασκόπηση του έτους σας: 6 εφαρμογές για αποθήκευση αναμνήσεων και εύρεση κινήτρων

Ένα από τα πιο αναζωογονητικά πράγματα που πρέπει να κάνετε στην αρχή της Πρωτοχρονιάς είναι να κοιτάξετε πίσω σε όλα όσα έπρεπε να κάνετε κατά τη διάρκεια του προηγούμενου έτους.

Σίγουρα, θα μπορούσατε απλώς να κάνετε κύλιση προς τα πίσω στη συλλογή φωτογραφιών σας στο Twitter, το Instagram ή το κινητό σας. Ωστόσο, για την απόλυτη ανανέωση σχετικά με το πού βρεθήκατε τους τελευταίους δώδεκα μήνες, η καλύτερη επιλογή είναι να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή αναθεώρησης ενός έτους.

Ακολουθούν μερικές εξαιρετικές επιλογές που παρέχουν έναν απολογισμό όλων των υψηλότερων υψηλών σας και, εάν το επιλέξετε, τα χαμηλότερα χαμηλά σας — στο τέλος της χρονιάς για να σας βοηθήσουμε να εκτιμήσετε το παρελθόν και να σας παρακινήσουμε για αυτό μελλοντικός.

1. 1 δευτερόλεπτο καθημερινά

Αν υπάρχει μία εφαρμογή σε αυτήν τη λίστα που μπορούμε να προτείνουμε πάνω απ' όλα, 1 δευτερόλεπτο καθημερινά είναι αυτή. Η ιδέα είναι εξαιρετική και η καθημερινή δέσμευση είναι πέρα ​​από την ελάχιστη.

Αυτή η εφαρμογή σάς ζητά να τραβήξετε το πιο ουσιαστικό δευτερόλεπτο κάθε μέρας—ένα υπέροχο γεύμα, ένα γευστικό σύμπτωση, μια στιγμή γιορτής ή οτιδήποτε άλλο θα θέλετε να θυμάστε καθώς κοιτάζετε πίσω τα επόμενα χρόνια.

Το 1 Second Everyday σάς διδάσκει να εκτιμάτε τα απλά πράγματα στη ζωή, ακόμη και σε βαρετές, απεριόριστες μέρες. Μια πασχαλίτσα στο περβάζι σου; Ένα χαμόγελο εκατομμυρίων δολαρίων στο πρόσωπο του παιδιού σας; Όταν έρθει η κατάλληλη στιγμή, θα το καταλάβετε γενικά.

Αυτός είναι ένας δημιουργικός τρόπος για να καταγράψετε όλα τα πράγματα στη ζωή σας που έχουν πραγματικά σημασία για εσάς, ακόμα κι αν δεν είστε ακριβώς ο καλλιτεχνικός τύπος. Η συλλογή σας για ένα δευτερόλεπτο την ημέρα θα είναι μια απόλαυση να ανατρέξετε στο τέλος της χρονιάς.

Υπάρχει καλύτερος τρόπος για να βοηθήσετε τον εαυτό σας να νιώσει περισσότερο κίνητρο και να ξεκινήσετε μια θετική προοπτική νέο έτος παρά να κοιτάξετε πίσω στις αγαπημένες σας αναμνήσεις και επιτεύγματα από αυτό που μόλις τελείωσε;

Κατεβάστε: 1 δευτερόλεπτο καθημερινά για Android | iOS (Δωρεάν, συνδρομή διαθέσιμη)

2. DayGram: Εφημερίδα μίας γραμμής την ημέρα

Το DayGram μοιάζει πολύ με το 1 δευτερόλεπτο καθημερινά, αλλά, αντί να αποθηκεύετε σύντομα βίντεο, σας ζητά να πετάξετε μόνο μία γραμμή προβολής κάθε μέρα. Στη συνέχεια, είστε ελεύθεροι να γράψετε περισσότερα στις λεπτομέρειες κάθε καταχώρισης εάν το επιλέξετε.

Αυτή η εφαρμογή ημερολογίου είναι εξαιρετική αν κάνετε ημερολόγιο ως μέρος της ρουτίνας ευεξίας σας (ή εάν θέλετε να ξεκινήσετε αυτήν τη φανταστική συνήθεια). Έχοντας ορατές με μια ματιά καταχωρήσεις ψηφιακού ημερολογίου αξίας ενός έτους, μπορείτε να σχεδιάσετε εύκολα το ταξίδι σας και να δείτε πόσο μακριά έχετε φτάσει. Αγαπάμε το θέμα ηλεκτρονικής μελάνης της DayGram και τη μινιμαλιστική γοητεία, τα οποία είναι προσαρμόσιμα. Είναι το τέλειο εφαρμογή για συνεπή ημερολόγιο, ειδικά αν μόλις ξεκινάτε τη συνήθεια. Με μία μόνο γραμμή, είστε έτοιμοι.

Κατεβάστε: Daygram για Android (Δωρεάν) | iOS ($0.99)

3. FoodView Food Journal

Υπάρχουν πολλά εφαρμογές μέτρησης θερμίδων που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να παρακολουθείτε τις δικές σας διατροφικές συνήθειες ή τους στόχους φυσικής κατάστασης. Αλλά το FoodView δεν είναι ένας ιχνηλάτης αυστηρής δίαιτας.

Αντίθετα, το FoodView είναι μια απλή εφαρμογή ημερολογίου τροφίμων που βασίζεται σε φωτογραφίες. Δεν τεκμηριώνει τίποτα εκτός από την ημερομηνία, την ώρα και τη φωτογραφία που τραβήξατε.

Αυτή η εφαρμογή μοιάζει με την πασιέντζα του φαγητού Instagram. Εάν έχετε μια διαδικτυακή παρουσία και μια επωνυμία κοινωνικής δικτύωσης να διατηρήσετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Food View για να συλλέξετε όλες τις αγαπημένες σας διάφορες μπουκιές χωρίς να στείλετε ανεπιθύμητο περιεχόμενο στη ροή σας. Τραβήξτε μια φωτογραφία μιας αυθόρμητης αλλά αξέχαστης καθημερινής πεταμένης σαλάτας ή της αναιδής Ferrero Rocher που ολοκλήρωσε μια ζεστή βραδιά στο σπίτι.

Είναι ένας πολύ λιγότερο κοκκώδης (και δυνητικά πιο παραγωγικός) τρόπος για να δίνετε μεγαλύτερη προσοχή σε αυτό που τρώτε και να κλίνετε προς πιο υγιεινές επιλογές. Εάν η καταγραφή κάθε συστατικού κάθε γεύματος δεν σας έχει κολλήσει ως συνήθεια, ένα απλό φωτογραφικό αρχείο καταγραφής μπορεί να είναι αρκετό για να αποφασίσετε υπέρ ορισμένων λαχανικών με λαμπερά πράσινα λαχανικά αντί για μια αλμυρή, λιπαρή πλευρά.

Κατεβάστε: FoodView για Android (Ελεύθερος)

4. Polarsteps

Αυτή είναι μια εξαιρετική εφαρμογή μνήμης στο τέλος του έτους για ταξιδιώτες. Είτε σκοπεύετε να κάνετε ένα ταξίδι που θα σας αλλάξει τη ζωή είτε απλώς βάλετε έναν στόχο να ταξιδέψετε περισσότερα το επόμενο έτος, το Polarsteps μπορεί να σας βοηθήσει να αποθηκεύσετε αναμνήσεις από το ταξίδι σας.

Το Polarsteps σάς επιτρέπει να προγραμματίζετε ταξίδια και στη συνέχεια να παρακολουθείτε αυτόματα τα ταξίδια σας. Μπορείτε επίσης να μοιραστείτε το ταξίδι σας με τους ακόλουθους στην πλατφόρμα. Επιπλέον, είστε ελεύθεροι να προσθέσετε τυχόν ταξίδια που πραγματοποιήσατε πριν εγκαταστήσετε την εφαρμογή, συμπληρωμένα με φωτογραφίες και βίντεο.

Η λειτουργία παρακολούθησης του Polarsteps θα σας κοστίσει μόνο 4 τοις εκατό της διάρκειας ζωής της μπαταρίας κατά τη διάρκεια του ταξιδιού σας, κατά μέσο όρο. Αυτό δεν είναι πολύ άθλιο, ειδικά αν ο προορισμός σας είναι κάπως απομακρυσμένος.

Με το Polarsteps, θα μπορείτε να καταγράψετε το ταξίδι σας με σακίδιο στην Απαλαχία ή την Άπω Ανατολή χωρίς να χάσετε έναν αξέχαστο ρυθμό. Στο τέλος του έτους, θα έχετε ένα απίστευτο αρχείο των ταξιδιών σας για να ανατρέξετε και, ελπίζουμε, να εμπνέεστε για μια περιπετειώδη νέα χρονιά.

Κατεβάστε: Polarsteps για Android | iOS (Ελεύθερος)

Σχετίζεται με: Οι καλύτερες μικροαλλαγές που πρέπει να κάνετε στη ζωή σας φέτος το νέο έτος

5. Way of Life Habit Tracker

Με το Way of Life, κρατάτε ένα καθημερινό ημερολόγιο που τεκμηριώνει την πρόοδό σας σε έναν ή περισσότερους τομείς της ζωής—για παράδειγμα, να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα ή να επιστρέφετε στο γυμναστήριο. Η εφαρμογή προσφέρει μια λίστα με πολλούς κοινούς στόχους από τους οποίους μπορείτε να επιλέξετε, μόνο σε περίπτωση που δεν είστε απόλυτα σίγουροι από πού να ξεκινήσετε.

Το Way of Life κέρδισε άλλους ιχνηλάτες συνήθειας για μια θέση σε αυτήν τη λίστα για έναν λόγο: τη σχεδίαση διεπαφής χρήστη. Η επιτυχία σας σε μια δεδομένη ημέρα γίνεται απίστευτα ξεκάθαρη μέσα από μια σειρά από πράσινα και κόκκινα μπλοκ.

Αυτή η απλή αλλά αποτελεσματική επιλογή σχεδίασης είναι το τέλειο εργαλείο για να σας βοηθήσει να γνωρίζετε πώς οι επιλογές και οι συνήθειές σας επηρεάζουν την ευεξία σας.

Πίνετε αρκετό νερό όλη την ημέρα; Πριν από το Way of Life, η απάντηση μπορεί να ήταν υπερβολικά σίγουρη: «Σίγουρα είμαι». Ωστόσο, παρακολουθώντας τις συνήθειές σας, η αλήθεια είναι αναμφισβήτητη και θα μπορούσε να σας παρακινήσει να σημειώσετε πραγματική πρόοδο ως αποτέλεσμα.

Κατεβάστε: Τρόπος Ζωής για Android | iOS (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)

6. Διαδικτυακές εφαρμογές και υπηρεσίες φωτογραφιών

Υπηρεσίες όπως Φωτογραφίες Google και Facebook συνήθως προσφέρουν κάτι παρόμοιο με μια εξατομικευμένη χρονιά στη συλλογή ανασκόπησης των φωτογραφικών σας αναμνήσεων. Παρόμοιες λειτουργίες υπάρχουν και σε άλλες εφαρμογές, όπως π.χ Μνήμες στις Φωτογραφίες iOS.

Ο τρόπος με τον οποίο επιμελούνται και συσκευάζονται αυτές οι αναμνήσεις εξαρτάται από τους αλγόριθμους της υπηρεσίας και, πιθανώς, από πόσες προβολές και likes έχει λάβει μια ανάρτηση κατά τη διάρκεια του έτους.

Το καλύτερο μέρος αυτών των χαρακτηριστικών είναι να βλέπετε όλες τις υπέροχες αναμνήσεις που έχετε ξεχάσει τον τελευταίο χρόνο. Είναι τα μικρά πράγματα που κάνουν τη ζωή να αξίζει να ζεις, αλλά είναι εύκολο να τα ξεχάσεις μέσα σε όλες τις ευθύνες και τα καθήκοντά σου.

Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε εκείνες τις λεπτομέρειες που σας έφεραν χαρά και ανυπομονείτε για περισσότερα στο δρόμο.

Σχετίζεται με: Πώς να παραμείνετε παρακινημένοι φέτος το νέο έτος

Η ανασκόπηση της χρονιάς σας: Απολαύστε κάθε αποκορύφωμα την παραμονή της επόμενης Πρωτοχρονιάς

Όταν κλειδώνεις το παρελθόν σε ένα μαύρο κουτί, κινδυνεύεις να χάσεις την επαφή με τον εαυτό σου και όλα τα υπέροχα πράγματα που έχεις καταφέρει.

Καθώς φτάνει η νέα χρονιά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις εφαρμογές για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας πόσο μακριά έχετε φτάσει και να εμπνεύσετε να δοκιμάσετε νέες εμπειρίες, να θέσετε νέους στόχους και να δώσετε στον εαυτό σας πολλά να περιμένετε στο μέλλον έτος.

12 Πρωτοχρονιάτικες ιδέες για επιτυχία και ευεξία

Όταν έρθει η ώρα να ορίσετε αποφάσεις για την Πρωτοχρονιά, βρείτε την έμπνευση που χρειάζεστε σε αυτήν τη λίστα με απλούς τρόπους για να εστιάσετε στην υγεία και την ευεξία σας.

Διαβάστε Επόμενο

Σχετικά με τον Συγγραφέα