Διαφήμιση
Όταν πέφτετε για ύπνο το βράδυ, σκέφτεστε ποτέ μέσα σας «Σήμερα κατάφερα πάρα πολλά σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα;» Μην ντρέπεστε: το Διαδίκτυο μας έκανε όλους ανησυχητικά παραγωγικούς. Μπορεί να είναι τρομακτικό μερικές φορές.
Γνωρίζατε, ωστόσο, ότι το Διαδίκτυο μπορεί επίσης να σας κάνει ανησυχητικά Ηνωμένα Έθνηπαραγωγικός? Είναι αλήθεια! Μπορεί να είναι δύσκολο να το πιστέψουμε, αλλά συνεχής πρόσβαση σε όλες τις πληροφορίες του κόσμου – από τη μέση ταχύτητα πτήσης ενός Αφρικανικό χελιδόνι σε αυτό που κάνει αυτή τη στιγμή η κοπέλα με την οποία είχες ερωτευτεί στο κολέγιο - προκαλεί μερικούς πιο λιγο δουλειά που έγινε αντί για περισσότερα.
Εάν θέλετε να γίνετε λιγότερο παραγωγικοί, έχετε κάνει μια καλή αρχή. Η ανάγνωση τυχαίων αναρτήσεων ιστολογίου σχετικά με την παραγωγικότητα αντί να λειτουργεί πραγματικά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να κάνετε λιγότερα. Αλλά υπάρχουν πολλά περισσότερα για να μην κάνεις τίποτα από το να μην δουλεύεις. είναι τέχνη. Κάντε το καλά και θα εξακολουθείτε να αισθάνεστε καμένοι μετά από μια ολόκληρη μέρα χαλάρωσης.
Περίεργος? Συνέχισε να διαβάζεις. Θα περιγράψω όλα όσα πρέπει να ξέρετε για να μην πετύχετε σχεδόν τίποτα.
1. Multitasking!
Εάν θέλετε πραγματικά να είστε μη παραγωγικοί, είναι επιτακτική ανάγκη να μην εστιάσετε σε καμία εργασία για περισσότερο από μερικά λεπτά. Η εναλλαγή από το να κάνετε συνεχώς ένα πράγμα σε άλλο μπορεί να σας βοηθήσει να διασφαλίσετε ότι δεν θα κάνετε τίποτα αποτελεσματικά κατά τη διάρκεια μιας ολόκληρης ημέρας.
Ξεκινήστε τη μέρα δημιουργώντας μια λίστα υποχρεώσεων που κανένας άνθρωπος δεν θα μπορούσε ποτέ να ελπίζει να ολοκληρώσει. Στη συνέχεια, αλλάζετε από τη μια εργασία στην άλλη κάθε λεπτό περίπου, λαμβάνοντας υπόψη πόσο απασχολημένοι είστε και πώς δεν πρόκειται να ολοκληρώσετε ποτέ καμία από αυτές τις εργασίες. Για καλύτερα αποτελέσματα, ρυθμίστε πολλές οθόνες, καθεμία από τις οποίες περιέχει διαφορετική εργασία. Αυτό θα αυξήσει την επίγνωσή σας για τον τεράστιο όγκο εργασίας που πρέπει να κάνετε και πόσο απίθανο είναι να ολοκληρώσετε ποτέ κάποια από αυτές.
Φροντίστε να κάνετε ένα δεκαπέντε λεπτά διάλειμμα κάθε πέντε λεπτά.
2. Ειδοποιήσεις!
Η εκτέλεση πολλαπλών εργασιών γίνεται ιδιαίτερα αντιπαραγωγική εάν ορισμένες από τις «εργασίες» στις οποίες αλλάζετε δεν σχετίζονται με την εργασία – το Facebook, το Twitter και το Reddit είναι όλα εξαιρετικές επιλογές. Ακόμα καλύτερα είναι να βρείτε κάτι που να σχετίζεται με τη δουλειά, αλλά να σας αποσπά ατελείωτα την προσοχή - για παράδειγμα, το email. Κάθε φορά που ελέγχετε το email σας αισθάνεται σαν να δουλεύεις, ακόμα κι αν ως επί το πλείστον δεν κάνεις τίποτα. Αυτό το συναίσθημα είναι το αληθινό κλειδί για να είσαι αντιπαραγωγικός, γιατί σε καίει χωρίς το συναίσθημα ανταμοιβής της ολοκλήρωσης που έρχεται όταν κάνεις πραγματικά κάτι.
Όσο και να προσπαθήσετε, ωστόσο, μερικές φορές μια χρήσιμη εργασία μπορεί να σας φαίνεται τόσο συναρπαστική που κάθεστε για μια ώρα και δεν κάνετε τίποτα άλλο, παράγοντας ποιοτική δουλειά για την οποία είστε περήφανοι. Μην πέσετε σε αυτήν την κοινή παγίδα παραγωγικότητας: χρήση ειδοποιήσεις για να σπάσει αυτόματα κάθε εστίαση που μπορεί να συγκεντρώσετε κατά λάθος.
Ρυθμίστε τον υπολογιστή σας με πολλά αναδυόμενα παράθυρα, που σας υπενθυμίζουν ότι συμβαίνουν πράγματα στο Διαδίκτυο. Εάν χρησιμοποιηθούν σωστά, αυτές οι ειδοποιήσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να διασφαλίσετε ότι δεν θα εστιάσετε ποτέ στην εργασία για αρκετό καιρό για να ολοκληρώσετε πραγματικά οτιδήποτε. Ευτυχώς, όλα τα μεγάλα κοινωνικά δίκτυα αντλούν τα έσοδά τους από τη διαφήμιση, πράγμα που σημαίνει ότι όλα θέλουν να αφιερώνετε όσο το δυνατόν περισσότερο χρόνο κοιτάζοντας τον ιστότοπό τους. Η Google πρόσθεσε ακόμη και ειδοποιήσεις Plus σε όλα σχεδόν τα προϊόντα της, διασφαλίζοντας ότι δεν θα χάσετε ποτέ μια άσκοπη πληροφορία από κάποιον που γνωρίζετε.
Βασικα: διαβάστε αυτό το άρθρο σχετικά με την απενεργοποίηση των ειδοποιήσεων 5 ειδοποιήσεις επιφάνειας εργασίας που αποσπούν την προσοχή και πώς να τις απενεργοποιήσετε [Windows]Όταν εργάζεστε σε έναν υπολογιστή, χρειάζεται λίγη δύναμη θέλησης για να αντισταθείτε στην προσπάθεια πολλαπλών εργασιών. Αλλά ακόμα κι αν καταφέρετε να συγκρατηθείτε, πολλά προγράμματα καταφέρνουν να ρίξουν... Διαβάστε περισσότερα . Κάντε το αντίθετο από αυτό που λέει. Στη συνέχεια, κατεβάστε κάθε πρόγραμμα με ειδοποιήσεις που μπορείτε να πάρετε στα χέρια σας.
Για καλύτερα αποτελέσματα, ρυθμίστε επίσης ειδοποιήσεις push για email και όλα τα κοινωνικά σας δίκτυα στο τηλέφωνό σας. Αυτό θα σας κρατήσει στη συνήθεια να ανταποκρίνεστε συνεχώς σε ειδοποιήσεις, ακόμη και όταν βρίσκεστε μακριά από τον υπολογιστή σας. Αυτός ο Παβλόβιος προγραμματισμός μπορεί να είναι εξαιρετικά αποτελεσματικός στο να σας εκπαιδεύσει να αγνοήσετε την εργασία που έχετε στη διάθεσή σας και να ενδώσετε γρήγορα στις παρορμήσεις.
3. Ανάξιες ανταμοιβές!
Ο καλύτερος τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι ένα παιδί είναι ένα πλήρες και ολότελα παιδί δεν είναι να του δώσετε όλα όσα θα μπορούσε να θέλει: είναι να πείτε στο παιδί ότι πρέπει να κάνει κάτι για να λάβετε μια ανταμοιβή – καθαρίστε το δωμάτιό του, βγάλτε τα σκουπίδια ή μην τρίψετε βούτυρο στο χαλί – και δώστε του την ανταμοιβή ανεξάρτητα από το αν η εργασία έχει ολοκληρωθεί ή δεν. Αυτή η παντελής έλλειψη συνέπειας θα διδάξει σε ένα παιδί ότι αυτό που κάνεις στη ζωή δεν έχει σημασία: τα πράγματα θα είναι πάντα φοβερά, ανεξάρτητα από το τι.
Μπορείτε να εφαρμόσετε αυτήν την ίδια βασική αρχή για να γίνετε μη παραγωγικοί. Σκεφτείτε μια μικρή ανταμοιβή για τον εαυτό σας – ένα διάλειμμα για καφέ, μια βόλτα έξω, ένα μπαρ σοκολάτας ή λίγο χρόνο για να παρακολουθήσετε ένα διαδικτυακό βίντεο. Πείτε στον εαυτό σας ότι θα κερδίσετε αυτήν την ανταμοιβή μόνο κάνοντας τη δουλειά σας. Στη συνέχεια, κοιτάξτε το email και τα κοινωνικά σας δίκτυα για μια ή δύο ώρες, χωρίς να κάνετε τίποτα, και – αυτό είναι το πραγματικό κόλπο – δώστε στον εαυτό σας την ανταμοιβή ούτως ή άλλως. Αυτό θα σας κάνει να συνηθίσετε να μην κάνετε τίποτα, διασφαλίζοντας ότι θα παραμείνετε αντιπαραγωγικοί.
4. Αναβλητικότητα!
Όταν δίνετε στον εαυτό σας την ανταμοιβή σας, πείτε στον εαυτό σας ότι θα αναπληρώσετε τον χαμένο χρόνο δουλεύοντας μέχρι αργά το βράδυ. Στη συνέχεια, όταν έρθει η ώρα να δουλέψετε μέχρι αργά το βράδυ, συνεχίστε άκαρπα να προσπαθείτε να κάνετε πολλαπλές εργασίες και να σκέφτεστε πώς δεν θα τα καταφέρετε ποτέ οτιδήποτε γίνει, επειδή είστε πολύ απασχολημένοι, ενώ ταυτόχρονα απαντάτε αμέσως σε κάθε ειδοποίηση από το email και τα social social σας δίκτυα.
Όταν έρθουν τα μεσάνυχτα, μπορείτε να πάτε για ύπνο, γνωρίζοντας ότι δεν έχετε καταφέρει σχεδόν τίποτα, αλλά εξακολουθείτε να αισθάνεστε εξαντλημένοι. Μερικές εβδομάδες από αυτό και θα καείτε εντελώς τον εαυτό σας, διασφαλίζοντας ότι δεν θα έχετε ποτέ άλλη παραγωγική μέρα στη ζωή σας.
Έχετε άλλες συμβουλές για να γίνετε εντελώς αντιπαραγωγικοί; Αφήστε τα στα σχόλια παρακάτω.
Σημείωση: το να αφήνετε θυμωμένα σχόλια σε αναρτήσεις ιστολογίου είναι ένας άλλος πολύ καλός τρόπος για να καείτε, αποφεύγοντας την πραγματική εργασία.
Πίστωση εικόνας: Καίγοντας εικόνα ρολογιού από τον Μιχαήλ μέσω του ShutterStock, "Wrong on the Internet" κόμικ από το XKCD, Ολοκληρώνοντας τα χάλια
Ο Τζάστιν Ποτ είναι δημοσιογράφος τεχνολογίας με έδρα το Πόρτλαντ του Όρεγκον. Λατρεύει την τεχνολογία, τους ανθρώπους και τη φύση – και προσπαθεί να απολαμβάνει και τα τρία όποτε είναι δυνατόν. Μπορείτε να συνομιλήσετε με τον Justin στο Twitter αυτή τη στιγμή.
