Διαφήμιση

Η διακοπή του καπνίσματος μπορεί να είναι πολύ δύσκολη και μερικές φορές το καλύτερο άτομο που μπορεί πραγματικά να σας βοηθήσει να το κάνετε είναι εσείς. Το FixNixer είναι μια δωρεάν διαδικτυακή υπηρεσία που καθοδηγεί άτομα που προσπαθούν να σταματήσουν το κάπνισμα δημιουργώντας ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα. Ο ιστότοπος παρέχει συμβουλές για να σας προετοιμάσει για την ημερομηνία αποχώρησής σας, ένα φόρουμ κοινότητας για κοινωνική υποστήριξη, το δικό σας Quitblog και εξατομικευμένα μηνύματα κειμένου που σας βοηθούν να καταπολεμήσετε τις παρορμήσεις να καπνίσετε ξανά.

θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε το κάπνισμα

Για να αποκτήσετε το δικό σας πρόγραμμα διακοπής, απλά πρέπει να εγγραφείτε και να εισαγάγετε λεπτομέρειες σχετικά με τη συνήθεια του καπνίσματος. Αυτό περιλαμβάνει τη συχνότητα της συνήθειας του καπνίσματος, τους λόγους για τους οποίους θέλετε να σταματήσετε, τη στιγμή που εσείς Συνήθως χρησιμοποιείτε τσιγάρα, τους λόγους για το κάπνισμα, τις εναλλακτικές σας δραστηριότητες για το κάπνισμα και σταματήστε ημερομηνία. Στη συνέχεια, οι χρήστες πρέπει να επισκέπτονται τον ιστότοπο καθημερινά και να αναφέρουν εάν καπνίζουν για εκείνη την ημέρα σε μια καταχώριση ημερολογίου. Ο ιστότοπος θα παρακολουθεί την καθημερινή σας πρόοδο καθώς προχωράτε στην ημερομηνία αποχώρησής σας.

instagram viewer

Το πρόγραμμα Fixnixer είναι ένα πολύ ελπιδοφόρο διαδικτυακό εργαλείο για όσους θέλουν τελικά να σταματήσουν το κάπνισμα. Ωστόσο, λειτουργεί μόνο για άτομα στην περιοχή του Κολοράντο τουλάχιστον προς το παρόν.

Χαρακτηριστικά:

  • Δημιουργήστε ένα εξατομικευμένο πρόγραμμα διακοπής για κάπνισμα.
  • Παρέχει συμβουλές και εμπνευσμένα μηνύματα που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε.
  • Στέλνει εξατομικευμένα μηνύματα κειμένου για να σας βοηθήσει να αποφύγετε την επιθυμία να καπνίσετε.
  • Λάβετε κοινωνική υποστήριξη από άλλα άτομα μέσω του φόρουμ της κοινότητας.
  • Γράψτε εγγραφές περιοδικών στο Quitblog και μοιραστείτε το με άλλα άτομα.
  • Παρακολουθεί την καθημερινή σας πρόοδο μέχρι την ημερομηνία διακοπής.
  • Παρόμοια εργαλεία: MyQuitLine, QuitMeter και Qwitter.

Ρίξτε μια ματιά στο Fixnixer @ www.fixnixer.com

Ο Ισραήλ Νικολά ήταν πρώτος συγγραφέας ταξιδιών, αλλά μπήκε στη σκοτεινή πλευρά της μίξης της τεχνολογίας και των ταξιδιών. Του αρέσει να περπατάει γύρω από τη χώρα με ένα καλό σετ παπουτσιών και ένα μικρό σακίδιο, χωρίς να αφήνει χωρίς το φορητό υπολογιστή του και άλλα gadgetry.