Διαφήμιση
Τι χειρότερο από μια ζωή χωρίς σκοπό; Στην καλύτερη περίπτωση, μια τέτοια ζωή δεν είναι ικανοποιητική, αλλά στη χειρότερη, μπορεί να σας οδηγήσει σε αυτό υπαρξιακή απόγνωση και κατάθλιψη 5 τρόποι με τους οποίους η τεχνολογία μπορεί να τροφοδοτεί την κατάθλιψή σαςΗ τεχνολογία μπορεί να επιδεινώσει την κατάθλιψη. Με την τεχνολογία να τυλίγει τη ζωή μας, θα πρέπει να έχουμε μεγαλύτερη επίγνωση των πιθανών επιπτώσεων της τεχνολογίας σε εμάς. Υπάρχουν μερικά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε το βάρος. Διαβάστε περισσότερα . Η ζωή δεν πρέπει απλά να είναι άντεξε - θα έπρεπε να είναι απόλαυσε και διάσημος, και για αυτό, χρειάζεστε σκοπό.
Το δύσκολο κομμάτι είναι ότι ο «σκοπός» μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα για διαφορετικούς ανθρώπους. Σε αυτήν την ανάρτηση, θα το ορίσουμε ως «ο λόγος που ξυπνάτε το πρωί». Και θα πούμε ότι μπορείτε να βρείτε το σκοπό σας σε ένα από τα τρία πράγματα: την αποστολή σας, την καριέρα σας ή το χόμπι σας.
Ακολουθούν διάφορα κουίζ και τεστ που μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε τον δικό σας σκοπό.
Για καλύτερα αποτελέσματα, θα πρέπει να πάρετε όσα περισσότερα από αυτά μπορείτε και να δείτε πού επικαλύπτονται όλα. Κανένα από αυτά δεν είναι οριστικό από μόνο του, αλλά μαζί μπορούν να σας υποδείξουν τη σωστή κατεύθυνση.Εύρεση της αποστολής της ζωής σας
Με απλά λόγια, το δικό σου αποστολή είναι αυτό που θέλετε να πετύχετε μέχρι να φύγετε από αυτόν τον κόσμο. Το αστείο είναι ότι οι περισσότεροι από εμάς μπορεί νομίζω ξέρουμε τι θέλουμε (π.χ. να βγάλουμε πολλά χρήματα, να ταξιδέψουμε στον κόσμο, να διευθύνουμε μια επιτυχημένη επιχείρηση), αλλά μερικές αιχμηρές ερωτήσεις μπορούν να αποκαλύψουν ότι κάναμε λάθος από τότε.
Οι 7 ερωτήσεις του Mark Manson — Η φιλοσοφία του Mark Manson είναι ότι η σύγκρουση είναι αναπόφευκτη και ότι η ζωή αφορά την επίλυση προβλημάτων. Σύμφωνα με τον ίδιο, το να βρεις την αποστολή κάποιου είναι συνώνυμο με το να καταλάβεις τι είναι «σημαντικό» και να καταλάβεις πώς να αφιερώσεις όσο περισσότερο χρόνο σε αυτό. Οι επτά ερωτήσεις του είναι απλές, προκλητικές και διορατικές.
Οι 15 ερωτήσεις της Tina Su — Είναι μια απλή άσκηση που απαιτεί μόνο στυλό και χαρτί, και οι ερωτήσεις της Tina Su μπαίνουν κατευθείαν στο θέμα. Δεν σου λέει ότι θέλεις να κάνεις. Αντίθετα, σας κάνει να εξερευνήσετε αυτές τις απαντήσεις μόνοι σας. Η άσκηση πιθανότατα θα σας πάρει μόνο 10 λεπτά περίπου, αλλά όσο πιο σοβαρά την πάρετε, τόσο πιο χρήσιμα θα είναι τα αποτελέσματα.
Οι 30 ερωτήσεις του Jess Heslop — Αν και είναι παρόμοιες στη διαδικασία με τα δύο παραπάνω ερωτηματολόγια, οι ερωτήσεις του Jess Heslop στοχεύουν περισσότερο στην εύρεση του πάθους σας και όχι τόσο της αποστολής σας, αν και τα δύο μπορεί να είναι τα ίδια. Και πάλι, αυτή είναι μια άσκηση εξερεύνησης, αλλά με 30 ερωτήσεις στο κατάστρωμα, είναι βέβαιο ότι θα σας κάνει να σκεφτείτε πράγματα που δεν είχατε σκεφτεί πριν.
Τεστ στόχων ζωής του Personality Lab — Αυτό το σχετικό τεστ στοχεύει να αξιολογήσει τη σχέση και την προοπτική σας για έξι διαφορετικούς στόχους ζωής: Οικονομική Επιτυχία, Κοινωνική Αναγνώριση, Ελκυστικότητα, Συνεργασία, Κοινοτική Συμμετοχή και Αυτοαποδοχή. Γνωρίζοντας ποιοι στόχοι ζωής είναι πιο σημαντικοί μπορεί να σας βοηθήσει να αποφασίσετε σε ποιους τομείς θα πρέπει να αφιερώσετε την ενέργειά σας.
Εύρεση της Ιδανικής Σταδιοδρομίας σας
Η εύρεση σκοπού και ταυτότητας στην καριέρα ή το επάγγελμά σας είναι σε μεγάλο βαθμό μια καπιταλιστική νοοτροπία και δεν είναι κάτι που συνιστάται για όλους, αλλά η εύρεση της σωστής δουλειάς μπορεί να είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να πραγματοποιήσετε την προσωπική σας αποστολή καθημερινά βάση. Γνωρίζοντας ότι η δουλειά σας έχει σημασία μπορεί να σας διευκολύνει να σηκώνεστε το πρωί.
Απλό τεστ σταδιοδρομίας — Απλουστευτικές ερωτήσεις, απλοϊκές απαντήσεις. Αυτό δεν είναι ένα τεστ για όλα, αλλά είναι ένα καλό σημείο εκκίνησης όταν δεν έχετε ιδέα τι να κάνετε. Θα σας δώσει έναν προτεινόμενο τομέα σταδιοδρομίας με βάση τα ενδιαφέροντα και την προσωπικότητά σας (π.χ. Ανθρώπινες Σχέσεις) μαζί με μερικά παραδείγματα επαγγελμάτων (π.χ. ψυχίατρος, κοινωνικός λειτουργός, ανθρώπινοι πόροι).
Κουίζ για το προφίλ του πάθους — Εδώ είναι άλλο ένα γρήγορο κουίζ. Είναι μόνο 10 ερωτήσεις, γι' αυτό μην περιμένετε να σας δώσει απαντήσεις που θα σας συντρίψουν. Τι μπορώ περιμένεις? Με βάση τις απαντήσεις σας, θα ταξινομηθείτε σε μία από τις τέσσερις κατηγορίες: Firestarter, Tribe Member, Side Hustler ή Thriver. Θα λάβετε ένα PDF που εξηγεί την κατηγορία σας, τα δυνατά σας σημεία, τις προκλήσεις σας και τι πρέπει να αναζητήσετε στο μέλλον.
WTF Πρέπει να κάνω με τη ζωή μου; - Αυτό φοβερός ο ιστότοπος είναι ένας από τους καλύτεροι τρόποι για να βρείτε το πάθος σας στη ζωή Πώς να βρείτε τα πάθη σας χρησιμοποιώντας 4 απλές ασκήσειςΕίστε δυσαρεστημένοι στη δουλειά; Χρειάζεστε βοήθεια για να βρείτε τα δικά σας πάθη για να εξερευνήσετε; Ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές και ασκήσεις για να βρείτε το πάθος σας. Διαβάστε περισσότερα . Δεν υπάρχει ερωτηματολόγιο εδώ. Αντίθετα, ο ιστότοπος σας παρουσιάζει μια τυχαιοποιημένη ακολουθία πιθανών επαγγελμάτων, τα οποία μπορείτε να συνεχίσετε να απορρίπτετε μέχρι να βρείτε ένα που σας ενδιαφέρει. Κάθε επάγγελμα συνδέεται με μια συνέντευξη με κάποιον από αυτόν τον τομέα που εξηγεί πώς είναι η δουλειά, γιατί την αγαπούν και τι είδους προκλήσεις αντιμετωπίζουν τακτικά.
O*NET Interest Profiler — Ψάχνετε για ένα πιο σοβαρό τεστ σταδιοδρομίας; Αυτό είναι. Αφού απαντήσετε σε 60 ερωτήσεις, θα μάθετε περισσότερα για το προφίλ ενδιαφερόντων σας και τις πιθανές ζώνες εργασίας. Το σημαντικό για αυτό είναι να απαντήσετε χωρίς να ανησυχείτε για τον πιθανό μισθό ή εάν έχετε τις απαραίτητες δεξιότητες. Ο κύριος στόχος του O*NET είναι να βρεις την καλύτερη δυνατή σταδιοδρομία σου, ώστε να μπορέσεις να ακολουθήσεις την απαραίτητη εκπαίδευση για να πετύχεις σε αυτόν τον τομέα.
Ολλανδικός Κώδικας Καριέρας — Αυτό είναι ένα άλλο σοβαρό τεστ σταδιοδρομίας που θα διαρκέσει περίπου 20 λεπτά για να ολοκληρωθεί. Τα αποτελέσματα έρχονται σε τρία μέρη: πρώτον, ο ιδανικός τύπος σταδιοδρομίας σας με βάση την κύρια περιοχή ενδιαφέροντός σας. Δεύτερον, οι βαθμολογίες σας σε έξι τομείς ενδιαφέροντος. και τρίτον, πιθανές σταδιοδρομίες που ταιριάζουν με τα αποτελέσματα της περιοχής ενδιαφέροντός σας. Τα δύο πρώτα μέρη από μόνα τους μπορούν να σας βοηθήσουν να ανακαλύψετε τον εαυτό σας.
Βρείτε ένα χόμπι που θα λατρέψετε
Πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να μετατρέψετε το χόμπι σας σε δουλειά, έτσι δεν θα σας φανεί σαν δουλειά. Αλλά η αλήθεια είναι ότι, για τους περισσότερους ανθρώπους, συμβαίνει το αντίθετο: το χόμπι αρχίζει να νιώθει δουλειά και χάνει τη λάμψη του.
Ως εκ τούτου, μπορεί να είναι καλύτερο για εσάς να βρείτε οποιαδήποτε δουλειά που πληρώνει τους λογαριασμούς και να βρείτε ικανοποίηση και ολοκλήρωση σε ένα χόμπι που δεν πληρώνει 5 δημιουργικά χόμπι που θα σας κάνουν πιο ευτυχισμένο άτομοΜια σωστή δημιουργική διέξοδος μπορεί να κάνει θαύματα για την ψυχική υγεία και τη συνολική σας ευτυχία. Εδώ είναι μερικά δημιουργικά χόμπι που αποδεδειγμένα βοηθούν με αυτόν τον τρόπο. Διαβάστε περισσότερα .
Η λίστα χόμπι του BoredomBusted — Ας είναι αυτός ο πρώτος προορισμός σας. Είναι κυριολεκτικά απλώς μια λίστα που αποτελείται από εκατοντάδες ιδέες για χόμπι, ούτε καν περιγραφές για κάθε χόμπι, αλλά είναι ένα χρήσιμο σημείο εκκίνησης. Μόλις έχετε μια ιδέα για τα είδη των χόμπι που μπορεί να θέλετε να ακολουθήσετε, κάντε μερικά από τα παρακάτω κουίζ για να δείτε ποια από αυτά ταιριάζουν καλά για εσάς.
Αν θέλετε να είστε ιδιαίτερα geeky με τα χόμπι σας, ρίξτε μια ματιά στη δική μας λίστα με αυτά καλύτερα geeky DIY χόμπι που μπορείτε να ακολουθήσετε σε εσωτερικούς χώρους 17 Geeky DIY χόμπι που μπορείτε να μάθετε σε έναν μικρό χώροΤα χόμπι είναι σημαντικά για μια ολοκληρωμένη ζωή, αλλά πολλά χόμπι DIY απαιτούν πολύ χώρο για μηχανές ή υλικά. Εδώ είναι μερικές εξαιρετικές επιλογές εάν δεν έχετε πολύ χώρο να διαθέσετε. Διαβάστε περισσότερα .
Κουίζ για το χόμπι του CNN — Ένα πολύ απλό (ίσως και οριακά ανόητο) κουίζ που σας κάνει 15 ερωτήσεις πολλαπλής επιλογής. Οι απαντήσεις θα σας πουν ποιον από τους επτά τύπους χόμπι θα σας άρεσε περισσότερο: Δημιουργικό, Ανακάλυψη, Φαγητό, Σπίτι, Υπαίθριος χώρος, Τεχνολογία, Ταξίδια. Τα αποτελέσματα περιλαμβάνουν μερικές συστάσεις, όπως αυτά τα παραδείγματα για τον τύπο Discovery: αρχαιολογικές ανασκαφές, βοτανική, χρηματιστήριο, διαλογισμός κ.λπ.
Νιώθετε χαμένοι ή κολλημένοι;
Όταν κάποιος λέει ότι αισθάνεται ότι η ζωή του δεν έχει σκοπό, συνήθως μισούν τη δουλειά τους και νιώθουν κολλημένοι στη ζωή Κολλήσατε σε μια δουλειά που μισείτε; Αποδράστε από τα κυβικά και βρείτε την καλύτερη δουλειά για τον εαυτό σαςΕκατομμύρια εργαζόμενοι επιδιώκουν αλλαγές σταδιοδρομίας κάθε χρόνο. Δεν είναι μια ξένη έννοια σε καμία περίπτωση. Αυτό που είναι τρομακτικό για την αλλαγή καριέρας, λοιπόν, είναι ο φόβος ότι μπορεί να καταλήξετε να αντικαταστήσετε το παλιό σας,... Διαβάστε περισσότερα . Έτσι νιώθεις; Στη συνέχεια, θα πρέπει να δοκιμάσετε να κάνετε τα κουίζ και τα τεστ παραπάνω. Ποιο είναι το χειρότερο που θα μπορούσε να συμβεί; Τουλάχιστον, μπορεί να συναντήσετε μια σπίθα που αναζωογονεί εκείνο το μέρος σας που αισθάνεται χαμένο ή κολλημένο.
Το έχεις ξαναπεράσει αυτό; Θέλουμε να ακούσουμε τις συμβουλές σας για το πώς βγήκατε από αυτό. Παλεύετε με αυτό αυτή τη στιγμή; Θα θέλαμε να ακούσουμε για τις εμπειρίες σας.
Πίστωση εικόνας: bleakstar μέσω Shutterstock.com
Ο Joel Lee έχει πτυχίο B.S. στην Επιστήμη των Υπολογιστών και πάνω από έξι χρόνια επαγγελματικής συγγραφικής εμπειρίας. Είναι ο αρχισυντάκτης του MakeUseOf.