Όταν ανοίγετε το μενού τροφοδοσίας των Windows 10, συνήθως βλέπετε τις επιλογές τερματισμού λειτουργίας, επανεκκίνησης και αναστολής λειτουργίας. Ωστόσο, εάν έχετε κάνει πρόσφατα μια αναβάθμιση ή έχετε ρυθμίσει έναν νέο υπολογιστή, μπορεί να παρατηρήσετε ότι η επιλογή Αναστολή λειτουργίας λείπει από το μενού λειτουργίας.
Για τους περισσότερους χρήστες φορητών υπολογιστών, η επιλογή ύπνου που λείπει είναι πολύ ενοχλητική, καθώς σημαίνει ότι δεν μπορούν να θέσουν τον φορητό υπολογιστή τους σε κατάσταση ύπνου και να εξοικονομήσουν μπαταρία. Ευτυχώς, μπορείτε να επαναφέρετε την επιλογή ύπνου στα Windows 10 με μερικές τροποποιήσεις.
Γιατί λείπει η επιλογή ύπνου από το μενού λειτουργίας στα Windows 10;
Συνήθως, η επιλογή αναστολής λειτουργίας εξαφανίζεται από το μενού λειτουργίας μετά την εκτέλεση αναβάθμισης ή εγκατάστασης ενημερώσεων χαρακτηριστικών των Windows. Ωστόσο, εάν το πρόβλημα εμφανιστεί μετά την εκτέλεση μιας καθαρής εγκατάστασης, αυτό θα μπορούσε να είναι πρόβλημα που σχετίζεται με το πρόγραμμα οδήγησης. Ανεξάρτητα από τον λόγο, θα εξετάσουμε μερικές γρήγορες και πολύπλοκες τροποποιήσεις για να διορθώσουμε αυτό το ζήτημα.
1. Ενεργοποιήστε την επιλογή ύπνου μέσω του πίνακα ελέγχου
Σε ορισμένους υπολογιστές, τα Windows 10 ενδέχεται να έχουν απενεργοποιήσει την επιλογή αναστολής λειτουργίας από προεπιλογή, ανάλογα με τη διαθεσιμότητα του προγράμματος οδήγησης ή τη διαμόρφωση του συστήματος. Το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε για να διορθώσετε την επιλογή ύπνου που λείπει είναι να ελέγξετε τη διαμόρφωση των επιλογών τροφοδοσίας στον Πίνακα Ελέγχου.
Για να ενεργοποιήσετε την κατάσταση αναστολής λειτουργίας στα Windows 10:
- Τύπος Win + R να ανοίξει το Τρέξιμο κουτί διαλόγου. Τύπος έλεγχος και κάντε κλικ Εντάξει για να ανοίξετε τον Πίνακα Ελέγχου.
- Στον πίνακα ελέγχου, μεταβείτε στο Σύστημα και ασφάλεια> Επιλογές ενέργειας.
- Κάντε κλικ στο Επιλέξτε τι κάνουν τα κουμπιά λειτουργίας στο δεξιό παράθυρο.
- Στη συνέχεια, κάντε κλικ στο Αλλάξτε τις ρυθμίσεις που δεν είναι διαθέσιμες αυτήν τη στιγμή.
- Κάτω από Ρυθμίσεις τερματισμού λειτουργίας, εντοπίστε και ελέγξτε το Υπνος επιλογή. Κάντε κλικ Αποθήκευσε τις αλλαγές για να προσθέσετε την επιλογή ύπνου στο Power Menu.
- Κλείστε τον Πίνακα Ελέγχου και ανοίξτε το μενού Power. Θα πρέπει τώρα να δείτε την επιλογή Sleep με άλλες λειτουργίες τροφοδοσίας.
Εάν δεν μπορείτε να βρείτε την επιλογή leepπνου κάτω από την επιλογή Επιλογή ενέργειας στον πίνακα ελέγχου, θα πρέπει να την ενεργοποιήσετε με άλλες μεθόδους που αναφέρονται. Εάν η επιλογή ύπνου είναι γκρι, θα πρέπει να ενημερώσετε το πρόγραμμα οδήγησης οθόνης.
2. Επαναφορά επιλογής ισχύος σε προεπιλογή στη γραμμή εντολών
Τα Windows 10 σάς επιτρέπουν να προσαρμόζετε τα σχέδια τροφοδοσίας για να ανταποκρίνονται καλύτερα στις ανάγκες σας. Ωστόσο, ένα λάθος διαμορφωμένο σύστημα τροφοδοσίας μπορεί να προκαλέσει δυσλειτουργία των επιλογών τροφοδοσίας. Μπορείτε να επαναφέρετε τα προεπιλεγμένα σχήματα τροφοδοσίας χρησιμοποιώντας μια εντολή μέσω της γραμμής εντολών.
Για να επαναφέρετε τα προεπιλεγμένα σχήματα τροφοδοσίας:
- Κάνε κλικ στο Αρχή κουμπί και πληκτρολογήστε cmd. Τα Windows 10 θα ανοίξουν αυτόματα τη γραμμή αναζήτησης και θα αναζητήσουν τον όρο σας. Κάντε δεξί κλικ στο Γραμμή εντολών όταν εμφανιστεί και επιλέξτε Εκτέλεση ως διαχειριστής.
- Στο παράθυρο "Γραμμή εντολών", πληκτρολογήστε την ακόλουθη εντολή και πατήστε Εισαγω να εκτελέσει:
powercfg -επαναφοράπροεπιλεγμένωνχημικών
- Με την επιτυχή εκτέλεση, δεν θα δείτε κανένα μήνυμα επιτυχίας.
- Κλείστε τη γραμμή εντολών. Στη συνέχεια, ανοίξτε το μενού λειτουργίας για να δείτε εάν είναι προσβάσιμη η κατάσταση αναστολής λειτουργίας.
3. Ενεργοποιήστε την κατάσταση αναστολής λειτουργίας μέσω του Local Editor Policy Editor
Η πολιτική ομάδας σάς επιτρέπει να διαμορφώσετε τον υπολογιστή σας και τις ρυθμίσεις χρήστη για έναν τοπικό υπολογιστή χρησιμοποιώντας τον Επεξεργαστή πολιτικής ομάδας. Για παράδειγμα, μπορείτε να επεξεργαστείτε το Εμφάνιση ύπνου στο μενού επιλογών τροφοδοσίας πολιτική στον επεξεργαστή για να ενεργοποιήσετε την κατάσταση αναστολής λειτουργίας στο σύστημά σας.
Ο Επεξεργαστής πολιτικής ομάδας διατίθεται μόνο σε εκδόσεις Windows 10 Pro και παραπάνω. Εάν δεν χρησιμοποιείτε την έκδοση Pro, ακολουθήστε τον οδηγό μας για ενεργοποίηση Επεξεργαστής πολιτικής ομάδας στο Windows 10 Home. Μόλις ενεργοποιήσετε τον Επεξεργαστή πολιτικής ομάδας, είστε έτοιμοι.
Για να ενεργοποιήσετε την επιλογή ύπνου στο μενού λειτουργίας:
- Τύπος Win + R για να ανοίξετε το Run. Τύπος gpedit.msc και κάντε κλικ Εντάξει να ανοίξει το Επεξεργαστής πολιτικής ομάδας.
- Στη συνέχεια, στο πρόγραμμα επεξεργασίας πολιτικής ομάδας, μεταβείτε στην ακόλουθη τοποθεσία:
Διαμόρφωση υπολογιστή> Πρότυπα διαχείρισης> Windows Components> File Explorer
- Στο παράθυρο στα δεξιά, εντοπίστε και κάντε δεξί κλικ στο Εμφάνιση ύπνου στο μενού επιλογών τροφοδοσίας πολιτική και επιλέξτε Επεξεργασία.
- Επιλέγω Ενεργοποιημένο και κάντε κλικ Ισχύουν και Εντάξει για να αποθηκεύσετε τις αλλαγές.
Αυτό θα πρέπει να επαναφέρει την επιλογή ύπνου στο μενού λειτουργίας στα Windows 10. Εάν δεν βλέπετε τις αλλαγές αμέσως, κάντε επανεκκίνηση του υπολογιστή σας και ελέγξτε ξανά.
Εάν αυτό δεν λειτούργησε, προσπαθήστε να το τροποποιήσετε Ρυθμίσεις ύπνου πολιτική στο πρόγραμμα επεξεργασίας πολιτικής ομάδας. Για να το κάνετε αυτό, ανοίξτε το πρόγραμμα επεξεργασίας πολιτικής ομάδας και μεταβείτε στο Διαμόρφωση υπολογιστή> Πρότυπο διαχείρισης> Σύστημα> Διαχείριση ενέργειας> Ρυθμίσεις ύπνου.
Στο δεξιό παράθυρο, εντοπίστε και κάντε δεξί κλικ Επιτρέψτε καταστάσεις αναμονής (S1-S3) όταν κοιμάστε (συνδεδεμένο) και επιλέξτε Επεξεργασία. Ρυθμίστε το σε Ενεργοποιημένο/Δεν έχει διαμορφωθεί και κάντε κλικ Αποθήκευσε τις αλλαγές.
Ανοίξτε ξανά το μενού λειτουργίας και ελέγξτε αν το κουμπί ύπνου έχει επιστρέψει.
4. Εκτελέστε το πρόγραμμα αντιμετώπισης προβλημάτων τροφοδοσίας
Τα Windows 10 διαθέτουν ενσωματωμένα προγράμματα αντιμετώπισης προβλημάτων που μπορούν να σας βοηθήσουν να βρείτε και να διορθώσετε προβλήματα για υλικό και ρυθμίσεις που σχετίζονται με το σύστημα. Το πρόγραμμα αντιμετώπισης προβλημάτων Power είναι ένα τέτοιο εργαλείο και μπορεί να σας βοηθήσει να διορθώσετε προβλήματα με τις ρυθμίσεις τροφοδοσίας του υπολογιστή σας. Δείτε πώς να το χρησιμοποιήσετε.
- Τύπος Win + I για να ανοίξω Ρυθμίσεις.
- Στη συνέχεια, μεταβείτε στο Ενημέρωση και ασφάλεια και κάντε κλικ στο Αντιμετώπιση προβλημάτων στο αριστερό παράθυρο.
- Εάν δεν βλέπετε επιλογές αντιμετώπισης προβλημάτων, κάντε κλικ στο Πρόσθετα εργαλεία αντιμετώπισης προβλημάτων.
- Κάντε κύλιση προς τα κάτω στο Βρείτε και διορθώστε άλλα προβλήματα και κάντε κλικ στο Εξουσία.
- Στη συνέχεια, κάντε κλικ Εκτελέστε το πρόγραμμα αντιμετώπισης προβλημάτων. Θα σαρώσει το σύστημα για θέματα που σχετίζονται με τα συστήματα τροφοδοσίας και θα τα διορθώσει αυτόματα.
- Κλείστε το εργαλείο αντιμετώπισης προβλημάτων και ανοίξτε την επιλογή τροφοδοσίας για να δείτε εάν η επιλογή ύπνου είναι τώρα διαθέσιμη.
Μπορείτε επίσης να εκτελέσετε την αντιμετώπιση προβλημάτων Power από το παράθυρο διαλόγου Εκτέλεση. Για να το κάνετε αυτό, πατήστε το Πλήκτρο Windows + R, τύπος msdt.exe /id PowerDiagnostic και χτύπησε Εισαγω. Στη συνέχεια, στο παράθυρο Αντιμετώπιση προβλημάτων Power που εμφανίζεται, κάντε κλικ στο Επόμενο να το τρέξω.
5. Πώς να ενεργοποιήσετε μια επιλογή ύπνου σε γκρι χρώμα στον πίνακα ελέγχου
Μερικές φορές μπορείτε φυσικά να δείτε την επιλογή ύπνου στον υπολογιστή σας, αλλά δεν μπορείτε πραγματικά να κάνετε κλικ σε αυτήν επειδή είναι γκριζαρισμένη. Ευτυχώς, αν σας συμβεί αυτό, υπάρχει ένας εύκολος τρόπος να το διορθώσετε.
Εάν μόλις αγοράσατε φορητό υπολογιστή Windows 10 με την επιλογή ύπνου να είναι γκρι, το σύστημα πιθανότατα χρησιμοποιεί παλαιότερα προγράμματα οδήγησης εγκατεστημένα στη γραμμή παραγωγής. Ως εκ τούτου, το καλύτερο που μπορείτε να κάνετε μετά τη ρύθμιση του νέου υπολογιστή σας είναι να εγκαταστήσετε όλες τις εκκρεμείς ενημερώσεις προγράμματος οδήγησης και Windows.
Για να το κάνετε αυτό, μεταβείτε στο Ρυθμίσεις>Ενημέρωση και ασφάλεια> Windows Updates και ελέγξτε για τις διαθέσιμες ενημερώσεις των Windows.
Σχετίζεται με: Πώς να βρείτε και να αντικαταστήσετε παλιά προγράμματα οδήγησης Windows
Μπορείτε επίσης να εγκαταστήσετε τα πιο πρόσφατα προγράμματα οδήγησης οθόνης με μη αυτόματο τρόπο από τον ιστότοπο πωλητών φορητού υπολογιστή/GPU, συσκευή Windows διαχειριστή ή χρησιμοποιήστε το ιδιόκτητο εργαλείο, όπως το GeForce Experience ή το AMD Radeon Software, εάν έχετε διακριτό μονάδα γραφικών.
Έχουμε έναν λεπτομερή οδηγό για Πώς να ενημερώσετε τα προγράμματα οδήγησης γραφικών στα Windows 10 που μπορείτε να ακολουθήσετε για περισσότερες λεπτομέρειες.
Θα πρέπει να δείτε την επιλογή ύπνου στο μενού τροφοδοσίας τώρα
Οι πρόσθετες λειτουργίες τροφοδοσίας όπως Sleep και Hibernate σας επιτρέπουν να εξοικονομήσετε ενέργεια χωρίς να τερματίσετε εντελώς το σύστημά σας. Εάν δεν βρείτε την επιλογή ύπνου μετά την αναβάθμιση, εγκαταστήστε όλες τις εκκρεμείς ενημερώσεις για το σύστημά σας. Δεδομένου ότι τα Windows εγκαθιστούν ένα γενικό πρόγραμμα οδήγησης οθόνης της Microsoft από προεπιλογή, μπορεί να είναι αναποτελεσματικό όταν θέλετε να αποκτήσετε πρόσβαση σε προηγμένες ρυθμίσεις συστήματος.
Επιπλέον, τα προσαρμοσμένα σχέδια τροφοδοσίας των Windows μπορούν να σας βοηθήσουν να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας και να εξοικονομήσετε ενέργεια όταν το σύστημα είναι αδρανές. Εάν δεν έχετε ρυθμίσει ακόμα ένα προσαρμοσμένο σχέδιο τροφοδοσίας, είναι η κατάλληλη στιγμή να το κάνετε.
Τα σχέδια τροφοδοσίας των Windows είναι απαραίτητα για τη διαχείριση φορητών υπολογιστών. Δείτε τι πρέπει να κάνετε εάν θέλετε να εξοικονομήσετε ενέργεια και να παρατείνετε τη διάρκεια ζωής της μπαταρίας!
Διαβάστε Επόμενο
- Windows
- Windows 10
- Κατάσταση ύπνου
- Σφάλματα Windows

Ο Tashreef είναι συγγραφέας τεχνολογίας στο MakeUseOf. Με πτυχίο στις Εφαρμογές Υπολογιστών, έχει πάνω από 5 χρόνια εμπειρίας συγγραφής και καλύπτει τα Microsoft Windows και οτιδήποτε περιβάλλει. Όταν δεν εργάζεται, μπορείτε να τον βρείτε να πειράζει με τον υπολογιστή του, να δοκιμάζει κάποιους τίτλους FPS ή να εξερευνά κινούμενες εκπομπές και ταινίες.
Εγγραφείτε στο newsletter μας
Εγγραφείτε στο ενημερωτικό μας δελτίο για τεχνικές συμβουλές, κριτικές, δωρεάν ebooks και αποκλειστικές προσφορές!
Κάντε κλικ εδώ για εγγραφή