3 υπέροχα χαρακτηριστικά υγείας που έρχονται με το iOS 15 αυτό το φθινόπωρο

Η Apple συνεχίζει την ώθηση της στον χώρο υγείας και ευεξίας με μια σειρά σημαντικών νέων λειτουργίες στην επερχόμενη ενημέρωση iOS 15, που υπόσχονται να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα και να διαχειριστείτε το σύνολό σας υγεία.

Ακολουθούν τρεις εξαιρετικές λειτουργίες που σχετίζονται με την υγεία, τις οποίες θα μπορείτε να εκμεταλλευτείτε όταν το iOS 15 κυκλοφορήσει στο ευρύ κοινό αυτό το φθινόπωρο.

1. Κοινή χρήση υγείας με φροντιστές και παρόχους υγειονομικής περίθαλψης

Μία από τις νέες προσθήκες στο iOS 15 είναι η δυνατότητα για οποιονδήποτε να μοιράζεται τα δεδομένα υγείας και ευεξίας που συλλέγονται μέσω της εφαρμογής Υγεία. Μπορείτε να ελέγξετε ποια δεδομένα θα μοιραστείτε και με ποιον.

Με γνώμονα το απόρρητο αυτών των ευαίσθητων δεδομένων, όλες οι πληροφορίες που μοιράζεστε κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά και προστατεύονται στη συσκευή σας με Face ID ή Touch ID. Σε καμία περίπτωση η Apple δεν έχει πρόσβαση στις πληροφορίες όταν κοινοποιείται σε άλλους

Η δυνατότητα θα είναι διαθέσιμη σε μια νέα

Μοιρασιά στην εφαρμογή iOS 15 Health. Μπορείτε να δείτε με ποιον μοιράζεστε τα δεδομένα υγείας σας και με ποιον μοιράζεστε. Όταν κοινοποιούνται πληροφορίες για την υγεία μαζί σας, η εφαρμογή Υγεία θα σας ειδοποιεί για τυχόν αλλαγές τάσεων σε τομείς όπως τα δεδομένα καρδιακού ρυθμού, η κινητικότητα και άλλα. Μπορείτε επίσης να ξεκινήσετε γρήγορα μια συνομιλία με το άλλο άτομο σχετικά με τις τάσεις χρησιμοποιώντας την εφαρμογή Μηνύματα και επίσης να μοιραστείτε τα δεδομένα για συζήτηση.

Σχετιζομαι με: Λιγότερο γνωστά χαρακτηριστικά υγείας της Apple που αξίζει να χρησιμοποιήσετε

Μαζί με την κοινή χρήση σημαντικών δεδομένων με τους αγαπημένους και την οικογένειά τους, οποιοσδήποτε στις Ηνωμένες Πολιτείες θα μπορεί να μοιραστεί πληροφορίες από την εφαρμογή Υγεία - όπως καρδιακός ρυθμός, ανιχνευμένες πτώσεις, ώρες ύπνου ή λεπτά άσκησης - με αυτές γιατρός.

Ορισμένοι οργανισμοί υγειονομικής περίθαλψης επιτρέπουν στους γιατρούς να έχουν άμεση πρόσβαση στα δεδομένα στο ηλεκτρονικό σύστημα αρχείων υγείας για ταχύτερη πρόσβαση.

Ανά πάσα στιγμή, εάν θέλετε να αλλάξετε τις επιλογές κοινής χρήσης με έναν αγαπημένο ή γιατρό, μπορείτε απλώς να μεταβείτε στην καρτέλα Κοινή χρήση για να τροποποιήσετε αυτά τα δικαιώματα.

2. Προσθήκη τάσεων υγείας

Ξεκινώντας με το iOS 15, το iPhone σας θα αναλύσει 20 τύπους δεδομένων για το Trends, συμπεριλαμβανομένων όλων, από τον καρδιακό ρυθμό ανάπαυσης έως την καρδιακή κατάσταση έως τον αναπνευστικό ρυθμό. Αυτές οι τάσεις μπορούν να σας βοηθήσουν να κατανοήσετε καλύτερα τη συνολική σας υγεία και τυχόν αλλαγές - τόσο θετικές όσο και αρνητικές.

Η εφαρμογή Υγεία θα λειτουργήσει στο παρασκήνιο, εξετάζοντας δεδομένα και χρησιμοποιώντας πληροφορίες σχετικά με τη συσκευή. Και αν υπάρχει μια αλλαγή που πρέπει να γνωρίζετε, μπορείτε να επιλέξετε να λαμβάνετε ειδοποιήσεις και να βλέπετε εύκολα κατανοητές πληροφορίες σχετικά με το ποια είναι η τάση και πώς μπορεί να σας επηρεάσει.

Θα μπορείτε επίσης να παρακολουθείτε τους στόχους, όπως αύξηση της απόστασης κίνησης ή προσεκτικά λεπτά. Ως εξαιρετικό πλεονέκτημα, το Trends μπορεί επίσης να λειτουργήσει για την παρακολούθηση της παράδοσης ινσουλίνης χάρη σε δεδομένα από συσκευές τρίτων που χρησιμοποιούν την εφαρμογή.

Σχετιζομαι με: Οι καλύτερες εφαρμογές υγείας iPhone που πρέπει να συνδεθείτε στο Apple Health

3. Η σταθερότητα με τα πόδια βοηθάει στην προειδοποίηση για πιθανούς κινδύνους πτώσης

Σύμφωνα με έρευνα από το Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας, οι πτώσεις είναι η δεύτερη κύρια αιτία ακούσιου τραυματισμού που οδηγεί σε θάνατο παγκοσμίως. Κάθε χρόνο, περισσότερες από 37,3 εκατομμύρια πτώσεις είναι αρκετά σοβαρές ώστε να απαιτούν ιατρική φροντίδα και πολλές φορές σηματοδοτούν μείωση της ανεξαρτησίας των ηλικιωμένων.

Συνήθως, τα προβλήματα ισορροπίας διαγιγνώσκονται μόνο μετά την απάντηση σε λεπτομερές ερωτηματολόγιο και την προσωπική εξέταση από γιατρό.

Ωστόσο, η νέα δυνατότητα Walking Steadiness στο iOS 15 επιτρέπει σε οποιονδήποτε να αναλάβει προληπτική δράση για να μειώσει τον κίνδυνο πτώσης. Το iPhone καταγράφει ήδη δεδομένα σχετικά με την κίνησή σας, όπως ταχύτητα περπατήματος, μήκος κάθε βήματος και πόσο συχνά έχετε και τα δύο πόδια στο έδαφος. Και με τη νέα λειτουργία, το iPhone σας χρησιμοποιεί τους ενσωματωμένους αισθητήρες κίνησης για τη λήψη δεδομένων όπως ισορροπία, σταθερότητα και συντονισμό.

Με αυτές τις πληροφορίες, η εφαρμογή Υγεία θα δείξει σταθερότητα ως ΟΚ, Χαμηλή ή Πολύ Χαμηλή. Μπορείτε να λάβετε μια ειδοποίηση εάν η σταθερότητα σας είναι χαμηλή ή πολύ χαμηλή. Σε αυτήν την περίπτωση, μπορείτε επίσης να προβάλετε επιμελημένες ασκήσεις που μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση της δύναμης και της ισορροπίας για να λάβετε μέτρα για την πρόληψη πτώσης.

Η Apple μπόρεσε να δημιουργήσει τους προσαρμοσμένους αλγορίθμους που απαιτούνται για αυτό χάρη στη Apple Heart and Movement Study και στους περισσότερους από 100.000 συμμετέχοντες όλων των ηλικιών που χρησιμοποιούν iPhone και Apple Watch.

Άλλες βελτιώσεις υγείας που έρχονται στο iOS 15 και το watchOS 8

Η Apple φέρνει επίσης άλλες, αξιοσημείωτες βελτιώσεις, στη σειρά υγείας και ευεξίας με το iOS 15. Αυτά περιλαμβάνουν:

• Βελτιωμένη ικανότητα προβολής αρχείων υγείας. Θα μπορείτε να δείτε τις καλύτερες στιγμές των εργαστηριακών δοκιμών, να καρφιτσώσετε τα αποτελέσματα για εύκολη πρόσβαση και να δείτε εάν τα αποτελέσματα του εργαστηρίου βρίσκονται εντός εμβέλειας. Οι χρήστες στις Ηνωμένες Πολιτείες μπορούν επίσης να δουν πληροφορίες για να κατανοήσουν καλύτερα τα εργαστηριακά δεδομένα και πώς σας επηρεάζουν. Με περισσότερη εκπαίδευση για το τι ακριβώς δείχνουν τα αποτελέσματα του εργαστηρίου, ελπίζουμε ότι μπορείτε να λάβετε ακόμη πιο ενημερωμένες αποφάσεις για την υγεία.
• Η δυνατότητα αποθήκευσης ιατρικών αρχείων ανοσοποιήσεων και αποτελεσμάτων δοκιμών στην εφαρμογή Υγεία. Εάν ο πάροχος εμβολίων ή ο γιατρός σας δεν υποστηρίζει τη λειτουργία Records Υγείας, μπορείτε να κατεβάσετε ένα αρχείο εμβολιασμού ή ένα αποτέλεσμα δοκιμής από ένα πρόγραμμα περιήγησης ή έναν κωδικό QR για αποθήκευση στην εφαρμογή Health.
• Ένα χρονοδιάγραμμα με δυνατότητα προβολής του ιστορικού υγείας σας, που δείχνει αποτελέσματα εργαστηρίων, ανοσοποιήσεις και φάρμακα, ακόμη και αν τα δεδομένα προέρχονται από διαφορετικά ιδρύματα υγείας.
• Βελτιώθηκαν οι προβλέψεις παρακολούθησης κύκλου με πληροφορίες για τον καρδιακό ρυθμό.
• Ένα ζευγάρι νέων λειτουργιών που σχετίζονται με την υγεία στο watchOS 8. Το Apple Watch θα είναι σε θέση να μετρήσει τον αναπνευστικό ρυθμό κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μπορείτε να δείτε τις πληροφορίες στην εφαρμογή Υγεία και να ενημερωθείτε για τυχόν τάσεις. Αυτό βασίζεται στο ενσωματωμένη εφαρμογή Sleep εισήχθη στο watchOS 7. Το Apple Watch θα διαθέτει επίσης μια νέα εφαρμογή Mindfulness. Μαζί με τις συνεδρίες βαθιάς αναπνοής που θα σας βοηθήσουν να παραμείνετε ήρεμοι, μπορείτε να επωφεληθείτε από τις συνεδρίες Reflect που θα σας βοηθήσουν να εστιάσετε σε θετικές σκέψεις.

Σχετιζομαι με: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το watchOS 8

Ένας ασφαλής και ασφαλής τρόπος για να διαχειριστείτε την υγεία σας

Με το Health Sharing, το Trends και το Walking Steadiness, η Apple συνεχίζει να κάνει το iPhone ένα εξαιρετικό εργαλείο για τη διαχείριση και την καλύτερη κατανόηση της συνολικής σας υγείας και ευεξίας.

Και όλα τα χαρακτηριστικά υγείας ήταν μόνο ένα μικρό μέρος των ανακοινώσεων της Apple στο WWDC, που επικεντρώθηκε σε βελτιώσεις λογισμικού σε γενικές γραμμές για iPhone, iPad, Mac, Apple Watch και Apple TV.

Όλα όσα ανακοίνωσε η Apple στο WWDC21

Δείτε τι μάθαμε για το iOS 15, το watchOS 8, το macOS Monterey και όλα όσα ανακοίνωσε η Apple στο WWDC φέτος.

Διαβάστε Επόμενο

Σχετικά με τον Συγγραφέα