4 διαδικτυακές δοκιμές δυνατοτήτων που μπορείτε να κάνετε για να προσδιορίσετε τα δυνατά σας σημεία

Οι άνθρωποι είναι ενσύρματοι για να εστιάσουν στο αρνητικό. Είτε πρόκειται για μια λανθασμένη λέξη που είπατε πριν από χρόνια είτε για μια αποτυχία, η απαισιοδοξία είναι μια φυσική προδιάθεση - αυτό που οι ψυχολόγοι αποκαλούν προκατάληψη αρνητικότητας.

Παρακάτω θα συζητήσουμε τι είναι μια δοκιμή βάσει δυνατοτήτων, πώς μπορεί να σας βοηθήσει και διάφορες αξιολογήσεις βάσει δυνατοτήτων που μπορείτε να κάνετε αν θέλετε να μάθετε το μοναδικό σύνολο δυνατοτήτων σας.

Τι είναι μια δοκιμή ή αξιολόγηση με βάση τις δυνάμεις;

Πολλές δοκιμές χρησιμοποιούν μια προσέγγιση βασισμένη σε δυνάμεις για να προσδιορίσουν το μοναδικό σύνολο δεξιοτήτων ενός ατόμου. Αυτό τους βοηθά να συνειδητοποιήσουν περισσότερο τις ικανότητες και τις ικανότητές τους, ώστε να μπορούν να αξιοποιήσουν τις αδυναμίες τους.

Μια προσέγγιση που βασίζεται στα πλεονεκτήματα στοχεύει να το αντιμετωπίσει εστιάζοντας την προσοχή και τις ενέργειές σας στα δυνατά σας σημεία. Σας βοηθά να εξερευνήσετε τις ικανότητές σας αντί να εκτροχιάστε από τις αδυναμίες σας.

Σχετιζομαι με: Πώς να παραμείνετε θετικοί στο Διαδίκτυο και να βελτιώσετε την ψυχική υγεία με εφαρμογές

Οι δοκιμές βάσει δυνατοτήτων είναι διαδικτυακές αξιολογήσεις που μετρούν τις έμφυτες ικανότητές σας με βάση τον τρόπο που συνήθως σκέφτεστε, συμπεριφέρεστε και αισθάνεστε. Όλες οι αξιολογήσεις βάσει δυνατοτήτων έχουν μια λίστα δυνατοτήτων που ομαδοποιούνται σε κατηγορίες ή τομείς.

Κατά τη διάρκεια του τεστ, συνήθως θα εμφανιστεί μια σειρά συζευγμένων δηλώσεων και θα σας ζητηθεί να επιλέξετε μια που σας περιγράφει καλύτερα. Στη συνέχεια, η αξιολόγηση θα μετρήσει τις δυνάμεις σας και θα τις καταγράψει ανάλογα με την κυριαρχία. Ωστόσο, οι περισσότερες δοκιμές θα σας δώσουν μόνο τις κορυφαίες πέντε ή τις κορυφαίες 10 δυνάμεις.

Τις περισσότερες φορές, οι δοκιμές συνοδεύονται από μια λεπτομερή περιγραφή κάθε δύναμης και ενεργά βήματα σχετικά με το πώς μπορείτε να τα βελτιώσετε ή να τα αξιοποιήσετε στο έπακρο.

Πώς μπορεί να με βοηθήσει;

Η γνώση των δυνατοτήτων σας μπορεί να σας προσφέρει πολλά οφέλη. Η συνειδητοποίησή τους θα σας βοηθήσει να κατανοήσετε καλύτερα τον εαυτό σας και να αναπτύξετε την αυτογνωσία σας.

Η κατανόηση των εγγενών δεξιοτήτων και ικανοτήτων σας θα σας βοηθήσει επίσης να εξετάσετε καλύτερα τις ευκαιρίες και τις αποφάσεις σας, επιτρέποντάς σας να δώσετε προσοχή στα πράγματα που έχουν σημασία. Είτε πρόκειται για νέα δουλειά, προσωπική ευκαιρία ή νέα σχέση, η κατανόηση των δυνατοτήτων σας μπορεί να σας βοηθήσει να κάνετε τις καλύτερες δυνατές επιλογές.

Σχετιζομαι με: Εφαρμογές που θα σας βοηθήσουν να μάθετε για τον τύπο προσωπικότητάς σας

Η κατανόηση του τι είσαι καλός μπορεί επίσης να ενισχύσει τις δυνατότητές σου. Μπορείτε να αξιοποιήσετε τις δυνάμεις σας για να σας βοηθήσουμε να βρείτε τη βιομηχανία ή τον χώρο εργασίας που σας ταιριάζει καλύτερα. Οι περισσότεροι εργοδότες χρησιμοποιούν εκτιμήσεις αντοχής σε συνδυασμό με δοκιμές ικανότητας για να τοποθετήσουν τους υπαλλήλους τους σε θέσεις εργασίας που τους ταιριάζουν, οδηγώντας σε βελτιωμένη απόδοση και παραγωγικότητα.

Ακολουθούν οι τέσσερις κορυφαίες επιλογές μας για δοκιμές δυνατοτήτων που μπορείτε να κάνετε στο διαδίκτυο:

Παλαιότερα γνωστό ως αξιολόγηση Clifton StrengthsFinder, το CliftonStrengths είναι μια πληρωμένη διαδικτυακή αξιολόγηση ταλέντων που μετρά τα ταλέντα σας χρησιμοποιώντας 177 ζευγάρια δηλώσεις.

Έχετε την επιλογή να επιλέξετε μεταξύ του Κορυφαία 5 δυνατά σημεία του Clifton και το Clifton Δύναμη 34. Η δοκιμή θα ξεκλειδώσει τον μοναδικό συνδυασμό των 34 θεμάτων CliftonStrengths, αυτό που ονομάζει το ταλέντο σας DNA, τακτοποιημένο από το πιο κυρίαρχο έως το λιγότερο κυρίαρχο.

Δυστυχώς, αποκτάτε πρόσβαση μόνο στις κορυφαίες 5 δυνάμεις σας εκτός εάν αγοράσετε το Clifton Strengths 34. Το πιο προηγμένο τεστ έχει 34 διαφορετικά θέματα που βασίζονται σε τέσσερις τομείς: Εκτέλεση, Δημιουργία σχέσεων, Επιδράσεις και Στρατηγική σκέψη.

Το τεστ είναι διαθέσιμο για άτομα, μαθητές, διευθυντές, ομάδες και οργανισμούς. Υπάρχει επίσης μια κοινότητα προπονητών CliftonStrengths με πιστοποίηση Gallup σε όλο τον κόσμο, έτοιμοι να ενδυναμώσουν τους ανθρώπους για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να επιτύχουν το σκοπό τους.

Το High5 Test είναι ένα δωρεάν διαδικτυακό τεστ αντοχής που στοχεύει να σας βοηθήσει να κατανοήσετε και να εκτιμήσετε τον εαυτό σας και τους άλλους, βρίσκοντας τα προσωπικά σας πλεονεκτήματα. Τα δυνατά σημεία HIGH5 είναι επαναλαμβανόμενα μοτίβα ενεργειών, αποφάσεων, συναισθημάτων και σκέψεων.

Σχετιζομαι με: Ιστοσελίδες για διασκεδαστικές και διορατικές ψυχολογικές δοκιμές

Το δωρεάν τεστ σας δείχνει τα πέντε κορυφαία προσωπικά σας πλεονεκτήματα και τους ορισμούς τους. Ωστόσο, για να αποκτήσετε πρόσβαση στην περιεκτική αναφορά που περιέχει ενεργές πληροφορίες σχετικά με τα πλεονεκτήματά σας, τους τομείς που πρέπει να αποφύγετε και τις εφαρμογές σταδιοδρομίας, πρέπει να το αγοράσετε ως αυτόνομο. Υπάρχει επίσης η επιλογή να αγοράσετε το προηγμένο τεστ μαζί με μια συμπληρωματική κλήση απολογισμού με έναν προπονητή HIGH5.

Το VIA Character Strengths Survey είναι μια δωρεάν, επιστημονική έρευνα που σας βοηθά να μάθετε τα δυνατά σας χαρακτηριστικά που θα διαρκέσουν μόνο 15 λεπτά.

Σε αντίθεση με τις άλλες δοκιμές δυνατοτήτων, το VIA διατίθεται σε δύο μορφές, μία για ενήλικες (18 ετών και άνω) και μία για τη νεολαία (10-18 ετών). Όπως και τα υπόλοιπα, αυτή η δοκιμή δυνατοτήτων κατατάσσει τις δυνάμεις του χαρακτήρα σας σύμφωνα με αυτές που είναι πιο βασικές για την ταυτότητά σας.

Σε αντίθεση με τη δωρεάν δοκιμή High5 που σας δίνει μόνο μια σύντομη περιγραφή των πέντε κορυφαίων δυνατοτήτων σας, η έρευνα VIA σάς επιτρέπει να κατεβάσετε το προφίλ δυνατοτήτων σας. Το προφίλ δυνατοτήτων θα δείξει την ταξινομημένη κατάταξη των 24 δυνατοτήτων σας από τα πέντε κορυφαία δυνατά σημεία έως τις 14 μεσαίες δυνάμεις και πέντε λιγότερα δυνατά σημεία.

Μπορείτε επίσης να αγοράσετε τις πέντε πρώτες αναφορές ή την πλήρη 24 αναφορά που περιέχει μια σε βάθος ανάλυση των δυνατοτήτων σας και επίσης περιέχει συμβουλές, ασκήσεις και πολλά άλλα.

Strength Profile περιγράφει μια δύναμη ως κάτι που σας αρέσει να κάνετε, κάτι στο οποίο είστε καλοί και κάτι που κάνετε πολύ χρόνο. Σε σύγκριση με όλες τις δοκιμές που αναφέρονται εδώ, το Προφίλ αντοχών αξιολογεί τον μεγαλύτερο αριθμό δυνατοτήτων - συνολικά 60 δυνάμεις.

Αφού λάβετε μέρος στη δοκιμή, θα λάβετε το προφίλ τεταρτημόριο, το οποίο θα σας δείχνει έως και επτά από τις πραγματικές δυνάμεις σας, τις δυνάμεις που γνωρίζετε και έως και επτά από τις μη πραγματοποιημένες δυνάμεις σας ή αυτές που πρέπει να αξιοποιήσετε πιο συχνά.

Θα σας δείξει επίσης έως και τέσσερις από τις Εκπαιδευμένες Συμπεριφορές σας, τις δυνάμεις που χρησιμοποιείτε συχνά αλλά όχι απαραιτήτως να απολαύσετε, και έως και τρία από τα αδυναμία σας, ή τα πράγματα που όχι μόνο απολαμβάνετε, αλλά επίσης βρίσκετε σκληρός.

Το Quadrant Profile συνοδεύεται από περιγραφές των πλεονεκτημάτων και συμβουλές για το πώς να τα χρησιμοποιήσετε με σύνεση και πώς να τα βελτιώσετε περαιτέρω. Αν είστε περίεργοι να δείτε τα 60 δυνατά σημεία, έχετε την επιλογή να κάνετε αναβάθμιση σε Προφίλ ειδικού.

Αξιοποιήστε τις δυνάμεις σας

Μια προσέγγιση βάσει δυνατοτήτων είναι ένα καλό εργαλείο για να γιορτάσετε τις μοναδικές ικανότητές σας σε μια κοινωνία που εστιάζει πάρα πολύ στην αρνητικότητα και το έλλειμμα.

Όχι μόνο είναι ένα καλό εργαλείο για την αυτογνωσία και τη θετικότητα, αλλά χρησιμοποιώντας τις δυνάμεις σας στην εργασία και στη ζωή, γενικά, είναι ένας αποδεδειγμένος τρόπος για να σας κρατήσει κίνητρα, πιο ευτυχισμένους, πιο σίγουρους και πιο ενεργητικούς.

Η επιφάνεια εργασίας σας είναι ακατάστατη; Τι λέει για την προσωπικότητά σας

Μια ακατάστατη επιφάνεια εργασίας μπορεί να πει πολλά για την προσωπικότητά σας. Μάθετε τι είδους άτομο είστε και αν είναι καλό για εσάς!

Διαβάστε Επόμενο

Σχετικά με τον Συγγραφέα