Οι 7 καλύτερες εφαρμογές για να νικήσετε τον φόβο της δημόσιας ομιλίας

Δεν είναι εύκολο να στέκεσαι μπροστά σε ένα πλήθος και να μιλάς. Ανεξάρτητα από το πόσες φορές το κάνετε, τα νεύρα σας μπορούν ακόμα να δέσουν τη γλώσσα σας. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί αυτό είναι η εξάσκηση και η προβολή της δημόσιας ομιλίας ως μια διασκεδαστική πρόκληση.

Το να μάθεις να αρθρώνεις και να κουβαλάς τον εαυτό σου είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να σταματήσεις το φόβο σου για δημόσια ομιλία από την ανάληψη, ειδικά εάν η ζωή ή η εργασία σας περιστρέφεται γύρω από παρουσιάσεις, διαλέξεις και ούτω καθεξής επί. Ακολουθούν επτά εφαρμογές για κινητές συσκευές που μπορούν να σας βοηθήσουν να δημιουργήσετε την ικανότητα και την αυτοπεποίθησή σας.

1. Οράι

Εάν θέλετε μια εφαρμογή που μπορεί να σας εκπαιδεύσει σε κάθε πτυχή της δημόσιας ομιλίας, το Orai είναι μια καλή επιλογή. Παρόλο που οι καλύτερες δυνατότητές του είναι σε προγράμματα επί πληρωμή, όπως προγράμματα κατάρτισης τεσσάρων εβδομάδων, υπάρχουν πολλά να μάθουμε από τα δωρεάν καθημερινά εργαλεία του.

Ο Orai ακούει πραγματικές ή πρακτικές ομιλίες και αξιολογεί πού βρίσκεστε όσον αφορά:

• Περιεκτικότητα
• Συμπληρώστε λέξεις
• Ενέργεια
• Βήμα
• Παύση
• Αυτοπεποίθηση
• Εκφράσεις του προσώπου

Μπορείτε να τροποποιήσετε τις ικανότητές σας μία μέρα τη φορά έως ότου η απόδοσή σας γίνει συνεπής. Το μεγαλύτερο τεστ είναι να εφαρμόσετε ό, τι μαθαίνετε σε πραγματικές ομιλίες, το οποίο είναι μόνο θέμα εξειδίκευσης μερικών ακόμη τεχνικών.

Μπορείτε να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας με τη δωρεάν δοκιμή επτά ημερών του Orai ή να πληρώσετε για εξειδικευμένα εκπαιδευτικά μαθήματα για συνεχιζόμενη πρακτική.

Κατεβάστε: Οράι για Android | iOS (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)

2. PromptSmart Pro

Όσον αφορά τα σενάρια, δεν χρειάζεται να μεταφέρετε χαρτιά ή κάρτες. Το smartphone σας μπορεί να περιέχει ψηφιακά αντίγραφα, να λειτουργεί ως teleprompter και ακόμη και να καταγράφει κάθε συνεδρία για αξιολόγηση και κοινή χρήση αργότερα.

Το PromptSmart Pro είναι δημοφιλές μεταξύ των δημόσιων ηχείων για την τεχνολογία αναγνώρισης φωνής, καθώς και διαφορετικούς τρόπους χρήσης και εμφάνισης εγγράφων. Αυτό περιλαμβάνει μια δυνατότητα ξεκλειδώματος που βασίζεται σε σύννεφο για τη διαχείριση εγγράφων.

Επιπλέον, μπορείτε να πάτε για notecards αντί για μεγάλα σενάρια. Μπορείτε να επεξεργαστείτε όσο ασκείστε, εάν δεν γράφετε ολόκληρες ομιλίες στο τηλέφωνό σας. Δυστυχώς, η δωρεάν έκδοση της εφαρμογής για Android επιτρέπει μόνο παρουσιάσεις τριών λεπτών, αλλά δεν είναι τίποτα που δεν μπορείτε να επιλύσετε.

Κατεβάστε: PromptSmart Pro για Android (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής) | iOS ($19.99)

3. Ηχείο

Υπάρχουν πολλές προκλήσεις για την προετοιμασία μιας ομιλίας, από την επιλογή των σωστών λέξεων έως την προφορά τους. Οι φωνητικές ασκήσεις και ένα λεξικό είναι ανεκτίμητα, αλλά το ίδιο ισχύει εφαρμογές εκμάθησης γλωσσών πέρα ​​από το Duolingo.

Όταν καταπολεμάτε έναν φόβο δημόσιας ομιλίας, ενισχύστε την κατανόησή σας για τη γλώσσα που χρησιμοποιείτε και θα ακολουθήσει μια ώθηση στην εμπιστοσύνη. Το πλήρες δυναμικό του ηχείου έρχεται επίσης σε τιμή, αλλά, για άλλη μια φορά, οι δωρεάν επιλογές σας αξίζουν.

Για παράδειγμα, μπορείτε να εξασκηθείτε στην εκδήλωση με πάνω από 200 αγγλικές λέξεις. Η εφαρμογή μπορεί επίσης να σας διδάξει πώς να προφέρετε δύσκολους όρους. Απλώς πληκτρολογήστε τα ενώ διαβάζετε ένα σενάριο ή γράφετε μια επίσημη ομιλία και στη συνέχεια εξασκηθείτε μέχρι να γίνουν δεύτεροι.

Κατεβάστε: Ηχείο για Android (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)

4. Κατασκευαστής λεξιλογίου

Η χαμηλή αυτοεκτίμηση είναι συχνά πίσω από το φόβο της δημόσιας ομιλίας. Το να έχετε έναν προπονητή φωνής και να ασκείστε στα δάχτυλά σας μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην ενίσχυση της αυτοπεποίθησής σας, αλλά το να θέσετε μια ισχυρή βάση για το λεξιλόγιο είναι ακόμα καλύτερο.

Χρησιμοποιώντας τα μαθήματα και τα παιχνίδια του Εργαλείου δημιουργίας λεξιλογίου μεταξύ χρηστών σε όλο τον κόσμο, μπορείτε να αντικαταστήσετε τις ενστικτώδεις λέξεις πλήρωσης, όπως "umm" και "er", με πιο παραγωγικές. Λαμβάνοντας υπόψη ότι αυτή η εφαρμογή είναι εντελώς δωρεάν, μπορεί να αξιοποιήσετε περισσότερο από το Ηχείο.

Στη συνέχεια, είναι λιγότερο πιθανό να πανικοβληθείτε εάν το μυαλό σας είναι κενό στη σκηνή. Μπορείτε απλώς να αντλήσετε κατάλληλες λέξεις από το σύνολο των γνώσεών σας για να διασκεδάσετε το πλήθος σας, ενώ επαναφέρετε την ομιλία σας στο δρόμο.

Κατεβάστε: Δημιουργία λεξιλογίου για Android | iOS (Ελεύθερος)

5. Λέξη της ημέρας

Εάν σας αρέσει η ιδέα να προσθέσετε στο λεξιλόγιό σας, το Word of the Day είναι μια άλλη κορυφαία επιλογή. Διαθέτει μια τεράστια γκάμα αγγλικών λέξεων σε καθημερινή βάση, συμπεριλαμβανομένων των ορισμών και των προφορών τους.

Αλλά μπορείτε επίσης να δοκιμάσετε τις γνώσεις σας με κουίζ και διαγωνισμούς μεταξύ εκατοντάδων χρηστών. Αυτό που προσφέρει στους δημόσιους ομιλητές είναι ένας διασκεδαστικός και περιστασιακός τρόπος για να απορροφήσετε νέες λέξεις, από καθημερινή αργή έως σπάνια τεχνική άποψη.

Στο τέλος της ημέρας, όλα αυτά θα είναι χρήσιμα κατά τη σύνθεση ομιλιών για διαφορετικούς στόχους. Χρησιμοποιήστε το Word of the Day για μεγάλο χρονικό διάστημα και θα έχετε τις τέλειες λέξεις στο μυαλό σας για οποιαδήποτε δεδομένη κατάσταση.

Κατεβάστε: Λέξη της ημέρας για Android (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)

6. Ασκήσεις Diction

Μπορείτε να εκπαιδεύσετε τη φωνή και τη μυθοπλασία σας με ασκήσεις όπως κάθε άλλη δεξιότητα. Απλά διαβάζοντας ένα βιβλίο δυνατά ζεσταίνει τα φωνητικά σας κορδόνια και σας διδάσκει να διηγηθείτε με χρώμα, ρυθμό, παύσεις και ούτω καθεξής. Θα μπορούσατε να απευθυνθείτε σε έναν προπονητή ή να βρείτε μια σειρά από κόλπα στο διαδίκτυο για προβολή και χάρισμα.

Σχετιζομαι με: Διαδικτυακοί πόροι για Καλλιτέχνες καλλιτέχνης

Εναλλακτικά, δείτε αυτήν την δωρεάν και εύχρηστη μικρή εφαρμογή: Diction Exercises. Περιέχει ακριβώς αυτό μαζί με τους γλωσσοδέτες για να επιλύσει το στόμα σας και να βελτιώσει την άρθρωση.

Εκτός από την προσπάθεια άσκησης κάθε μέρα, θα μπορούσατε να απομνημονεύσετε και να εφαρμόσετε τα αγαπημένα σας πριν από κάθε ομιλία για να βεβαιωθείτε ότι τα λόγια σας βγαίνουν καθαρά. Μπορεί να είναι περίεργο να τα κάνετε δημόσια, αλλά το κοινό σας και η ηρεμία σας θα σας ευχαριστήσουν για αυτά.

Κατεβάστε: Ασκήσεις Diction για Android (Ελεύθερος)

7. Metronome Beats

Αν θέλετε να προσέχετε περισσότερο τον ρυθμό και την ενέργειά σας, δοκιμάστε μια εφαρμογή όπως το Metronome Beats. Αυτό μπορεί να είναι πιο χρήσιμο για τους μουσικούς, αλλά οι δημόσιοι ομιλητές μπορούν να το βρουν επίσης πολύ χρήσιμο.

Όταν μια παρουσίαση περιέχει έναν μακρύ μονόλογο, για παράδειγμα, θέλετε να διατηρήσετε έναν ενεργό ρυθμό, ώστε να μην χάσετε το ενδιαφέρον του κοινού. Με το Metronome Beats μπορείτε να εξασκήσετε την ομιλία σας παράλληλα με ένα προσαρμοσμένο τέμπο.

Οι δωρεάν λειτουργίες της εφαρμογής είναι το μόνο που χρειάζεστε. Απλώς προσαρμόστε τις ρυθμίσεις του για να ελαχιστοποιήσετε τις περισπασμούς κατά την προπόνηση και ρυθμίστε ένα χρονόμετρο για να βεβαιωθείτε ότι η ομιλία σας δεν θα διαρκέσει πολύ. Εδώ είναι ένα απλό αλλά πολύ χρήσιμο εργαλείο για την αντιμετώπιση του φόβου σας για δημόσια ομιλία.

Κατεβάστε: Metronome Beats για Android | iOS (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)

Αντικαταστήστε τον φόβο με τη διασκέδαση της δημόσιας ομιλίας

Το κλειδί για κάθε υπέροχη παρουσίαση είναι να το διασκεδάσετε για τον εαυτό σας και το κοινό σας. Προσαρμόστε τις δεξιότητές σας στη δημόσια ομιλία σε σημείο που δεν χρειάζεται να ανησυχείτε πλέον για αυτές. Συγχρόνως, σκεφτείτε πώς να κάνετε κάθε έργο να σκάσει, είτε είναι casual είτε επαγγελματικό.

Συμπεριλάβετε ήχο, καθώς και οπτικά βοηθήματα. Λέω αστεία. Παίξτε ένα γρήγορο παιχνίδι. Σκεφτείτε έξω από το κουτί για τρόπους τόνωσης του εγκεφάλου των ανθρώπων και κρατήστε την προσοχή τους, αλλά χωρίς να υπερβείτε τη θάλασσα και να θολώσετε ολόκληρο το σημείο της παρουσίασης. Είναι μια λεπτή αλλά πολύ ικανοποιητική ισορροπία.

10 συμβουλές PowerPoint για την προετοιμασία μιας επαγγελματικής παρουσίασης

Χρησιμοποιήστε αυτές τις συμβουλές του Microsoft PowerPoint για να αποφύγετε κοινά λάθη, να διατηρήσετε το κοινό σας αφοσιωμένο και να δημιουργήσετε μια επαγγελματική παρουσίαση.

Διαβάστε Επόμενο

Σχετικά με τον Συγγραφέα