Οι 5 καλύτερες εφαρμογές Gamified για διαχείριση χρόνου

Η διαχείριση του χρόνου φαίνεται να είναι μία από αυτές τις αόριστες δεξιότητες που μόνο λίγοι είναι σε θέση να κυριαρχήσουν. Αν δεν είστε ο Mark Wahlberg, πιθανότατα δεν πρόκειται να ξυπνήσετε στις 2.30 π.μ. για να πάρετε μια επιπλέον προπόνηση.

Μπορεί να προτιμάτε να ξυπνάτε όταν ο ήλιος πραγματικά ανατέλλει - και αυτό είναι εντελώς καλό! Δεν χρειάζεται να μπείτε στο αυστηρό πρόγραμμα.

Η μετάβαση σε εφαρμογές ήταν μια λύση για πολλούς, αλλά μπορεί να διαπιστώσετε ότι το συμβατικό, πρόγραμμα κοπής cookie για χρονοδιάγραμμα και λίστες υποχρεώσεων δεν λειτουργεί για εσάς. Εδώ μπαίνει η δύναμη του gamification!

Τι είναι οι εφαρμογές Gamified;

Εάν είστε ένας δημιουργικός ή οπτικός μαθητής στην καρδιά, ίσως βρείτε ότι οι εφαρμογές με gamified είναι πιο κατάλληλες. Με απλά λόγια, το gamification είναι η διαδικασία ενσωμάτωσης του παιχνιδιού σε άλλες δραστηριότητες για να τα καταστήσουν πιο ελκυστικά και διασκεδαστικά.

Καθώς η gamification έχει αποκτήσει δυναμική στον ψηφιακό χώρο, όλο και περισσότεροι προγραμματιστές έχουν αρχίσει να το ενσωματώνουν σε εφαρμογές - ειδικά σε εφαρμογές διαχείρισης χρόνου.

Αναφερόμενος ως ο νέος δημιουργικός τρόπος αντιμετώπισης της διαχείρισης του χρόνου, οι εφαρμογές gamified έχουν αποκτήσει ισχυρή παρουσία στην αγορά εφαρμογών για κινητά.

Ο τρόπος λειτουργίας των gamified εφαρμογών είναι απλός. ανταμοιβές και η ευκαιρία να ξεκλειδώσετε νέες αποστολές εξαργυρώνονται όταν ολοκληρωθούν οι εργασίες και οι προκλήσεις. Γι 'αυτό ακριβώς το gamification είναι ένα τόσο εξαιρετικό εργαλείο που μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας και να διαχειριστείτε το χρόνο σας - προσφέρει άμεση ικανοποίηση. Και στην πραγματικότητα υπάρχει κάποια επιστημονική υποστήριξη σε όλους τους ισχυρισμούς.

Μόλις ολοκληρώσετε μια εργασία και λάβετε αυτές τις ανταμοιβές, ο εγκέφαλός σας απελευθερώνει ντοπαμίνη. η απόλυτη χαρούμενη ορμόνη! Όσο περισσότερο λαμβάνετε αυτές τις επιτυχίες ντοπαμίνης κάθε φορά που επιτυγχάνεται μια εργασία, τόσο πιο πιθανό είναι να θέλετε πραγματικά να επιμείνετε στους στόχους σας και να σπάσετε τις κακές συνήθειες.

Δεν είστε σίγουροι από πού να αρχίσετε; Εάν θέλετε να το δοκιμάσετε, έχουμε συντάξει μια εύχρηστη λίστα με τις πέντε κορυφαίες εφαρμογές με δυνατότητα παιχνιδιού για διαχείριση χρόνου για να σας βοηθήσουμε να χαράξετε την παραγωγικότητά σας.

Όταν αναζητάτε τρόπους για να επιτύχετε τους στόχους σας και να επιτύχετε ορόσημα, πρέπει να είστε σε θέση να διαχειριστείτε τη διαχείριση του χρόνου. Εάν έχετε εξαντλήσει τη μέθοδο Pomodoro ή απλά έχετε κουραστεί να απλώς διαθέτετε χρόνους στη λίστα υποχρεώσεων - η Habitica μπορεί να είναι η λύση.

Ο αποκλεισμός χρόνου δεν λειτουργεί για όλους αλλά η Habitica σερβίρει κάτι λίγο διαφορετικό. Προσφέροντας μια εξατομικευμένη και δημιουργική προσέγγιση στη διαχείριση του χρόνου, η εφαρμογή περιστρέφεται γύρω από ένα προσαρμόσιμο avatar που μεγαλώνει μαζί σας. Δημιουργήστε τις λίστες υποχρεώσεων και τους ημερήσιους στόχους σας και παρακολουθήστε τα XP σας να μεγαλώνουν καθώς ολοκληρώνετε τις εργασίες σας. κάθε tick-off θα έχει ως αποτέλεσμα ξεκλείδωμα λειτουργιών όπως πανοπλία, δεξιότητες, κατοικίδια ζώα και αποστολές.

Εάν αγωνίζεστε με την ιδιοκτησία, τότε αυτή η εφαρμογή έχει την τέλεια λύση. μια κοινότητα “Habiticans »που κρατούν ο ένας τον άλλον υπό έλεγχο. Ελάτε σε πάρτι με άλλους χρήστες για να πολεμήσετε τέρατα και όσο περισσότερες εργασίες ολοκληρώσετε, τόσο μεγαλύτερη δύναμη θα έχει η ομάδα σας. Χαλαρώστε τα καθήκοντά σας και η ομάδα σας θα τεθεί σε κίνδυνο, δηλαδή κάθε παίκτης θεωρείται υπεύθυνος για τις ενέργειές του.

Κατεβάστε: Habitica για Android | iOS (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)

Μία από τις πρώτες εφαρμογές διαχείρισης χρόνου που έχει υποστηριχθεί από κλινικές δοκιμές, το SuperBetter δημιουργήθηκε για να προσφέρει αποτελέσματα. Σχεδιασμένη με μεγάλη έμφαση στην επιστήμη και την ψυχολογία, η ιδέα της δημιουργού Jane McGonigal ξεκίνησε στο μυαλό της μετά την εμπειρία της που ασχολήθηκε με διάσειση.

Η Jane ήθελε να δημιουργήσει μια εφαρμογή που θα βοηθούσε άλλους όπως η ίδια να ανακάμψει από διάσειση με βελτιωμένη ανθεκτικότητα και αποφασιστικότητα. Το αποτέλεσμα ήταν μια εφαρμογή παιχνιδιού διαχείρισης χρόνου και παραγωγικότητας που θέτει την επιστήμη στο επίκεντρο της στρατηγικής της.

Επικεντρώθηκε στη δημιουργία υγιεινών συνηθειών και στην επίτευξη στόχων, η εφαρμογή διαθέτει έτοιμα, "power-ups" και "power-packs", που λειτουργούν ως λίστες που πρέπει να κάνετε για τους στόχους σας. Μερικές από τις τρέχουσες διαθέσιμες επιλογές περιλαμβάνουν την ολοκλήρωση power-packs που μειώνουν το άγχος και άλλες που επικεντρώνονται στην υγιεινή διατροφή και την οικοδόμηση ισχυρότερης θέλησης.

Έχετε επίσης την επιλογή να δημιουργήσετε τα δικά σας power-ups και καθώς κάθε δραστηριότητα ολοκληρώνεται, θα ξεκλειδώσετε νέες αποστολές για να σας βοηθήσουμε να δημιουργήσετε την ανθεκτικότητά σας. Η εφαρμογή διαθέτει ακόμη και μια κοινότητα SuperBetter στην οποία μπορείτε να γίνετε μέρος για να σας βοηθήσουμε να παρακολουθείτε την πρόοδο του άλλου και να μοιράζεστε συμβουλές, πράγμα που σημαίνει μεγαλύτερη πιθανότητα να επιμείνετε στους στόχους σας!

Εάν εξακολουθείτε να ψάχνετε για λόγους συμμετοχής, ρίξτε μια ματιά στα αποτελέσματα των κλινικών δοκιμών που διεξήχθησαν από το Πανεπιστήμιο της Πενσυλβάνια και το Ιατρικό Κέντρο Wexner State University του Οχάιο:

Μελέτες και από τα δύο πανεπιστήμια διαπίστωσαν ότι το SuperBetter μείωσε τα καταθλιπτικά συμπτώματα και το άγχος στους μαθητές.

Αυτό είναι αρκετά εντυπωσιακό για μια εφαρμογή.

Κατεβάστε: SuperBetter για Android | iOS (Ελεύθερος)

Όταν ψάχνετε τρόπους για να βελτιώσετε τη διαχείριση του χρόνου σας, πρέπει να συνειδητοποιήσετε τη σημασία της ανάπτυξης άλλων μαλακών δεξιοτήτων όπως διαχείριση προσοχής, προτεραιότητα και πολλαπλές εργασίες.

Ευτυχώς, το Level Up Life συνδυάζει και τα τρία για να δημιουργήσει μια εμπειρία παιχνιδιού που θα σας βοηθήσει να παρακολουθείτε τα επιτεύγματα και τους στόχους σας, βελτιώνοντας ταυτόχρονα τη ρύθμιση των στόχων σας και τη διαχείριση του χρόνου.

Δημιουργήστε το δικό σας avatar και ξεκινήστε να καθορίζετε συγκεκριμένους στόχους. Συνολικά παρέχονται ήδη 13 υποκατηγορίες που περιλαμβάνουν καριέρα και οικονομικά, φυσική κατάσταση και υγεία και ανάγνωση. Κάθε φορά που ολοκληρώνετε έναν στόχο, θα ανταμειφθείτε με επιπλέον XP, τα οποία θα βοηθήσουν την άνοδο του avatar σας και θα ξεκλειδώσετε νέες αποστολές. Εκείνοι που έχουν ανταγωνιστικό πνεύμα θα έχουν επίσης την ευκαιρία να εργαστούν εναντίον άλλων παικτών για να προσπαθήσουν να κερδίσουν το υψηλότερο σκορ, οπότε υπάρχει κάτι για όλους!

Κατεβάστε: LevelUpLife για Android (Ελεύθερος)

Το EpicWin επικεντρώνεται στην ιδέα μιας λίστας εκκρεμών εργασιών με μια συστροφή με gamified, ο συνδυασμός χρονοδιαγράμματος και καθορισμού στόχων με εμπειρίες παιχνιδιού για να σας βοηθήσει να επιτύχετε τους στόχους σας. Λάβετε μέρος σε μάχες και καταστρέψτε τα καθήκοντά σας καθώς τα ολοκληρώνετε, κερδίζοντας ανταμοιβές στο δρόμο, όπως νομίσματα και λεηλασίες.

Η εφαρμογή έρχεται επίσης με μια σειρά από πέντε προσαρμόσιμα είδωλα που θα εξελιχθούν με την πρόοδό σας, αντικατοπτρίζοντας το επίπεδο δέσμευσης και επιτευγμάτων σας. Όσο περισσότερες εργασίες ολοκληρώνετε, τόσο περισσότερα XP θα κερδίσετε και θα ξεκλειδώσετε υψηλότερα επίπεδα.

Με την προσέγγιση μάχης, το EpicWin θα σας βοηθήσει να βάλετε τη λίστα υποχρεώσεων με παιχνίδια πολεμιστών και θα θέσει υπενθυμίσεις για όλες τις καθημερινές σας εργασίες. Η εφαρμογή σάς επιτρέπει επίσης να παρακολουθείτε και να μοιράζεστε την πρόοδό σας με φίλους μέσω Facebook και Twitter. ένα μεγάλο κίνητρο για να παραμείνετε σε καλό δρόμο για τους στόχους σας.

Κατεβάστε: EpicWin για Android (Ελεύθερος)

Κατεβάστε: EpicWin για iOS ($1.99)

Μια εφαρμογή βασισμένη σε RPG που επικεντρώνεται στην παρακολούθηση συνήθειας, το Habit Hunter σάς βοηθά να ορίσετε τους στόχους σας και να τους επιτύχετε, πολεμώντας μάχες και σκοτώνοντας τέρατα. Μόλις διαγράψετε τις εργασίες σας, θα μπορείτε να τις διαχωρίσετε σε μικρότερες λίστες και ορόσημα. θα έχετε επίσης την πρόσθετη επιλογή ενεργοποίησης υπενθυμίσεων.

Το είδωλό σας μπορεί να εξατομικευτεί και να ανεβαίνει κάθε φορά που ελέγχετε μια εργασία από τη λίστα υποχρεώσεων, ξεκλειδώνοντας περισσότερα παιχνίδια, νομίσματα και όπλα για να τα προσθέσετε στα XP σας. Ένα από τα σπουδαία πράγματα για αυτήν την εφαρμογή είναι ότι δεν χρειάζεται να είστε συνδεδεμένοι στο διαδίκτυο για να παίξετε καθώς είναι διαθέσιμο και σε λειτουργία εκτός σύνδεσης.

Κατεβάστε: HabitHunter για Android | iOS (Δωρεάν, διαθέσιμες αγορές εντός εφαρμογής)

Χρησιμοποιήστε ένα σύστημα για να κάνετε τις εφαρμογές Gamified να λειτουργούν για εσάς

Είτε θέλετε να επιτύχετε μια καλύτερη ισορροπία εργασίας / ζωής ή να φτάσετε σε ένα ορόσημο σταδιοδρομίας γρήγορα, η αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου είναι το κλειδί. Οι συνήθεις εφαρμογές διαχείρισης χρόνου μπορεί να είναι απλές, αλλά δεν διαθέτουν το επίπεδο προσαρμογής και άμεσης ικανοποίησης που συνοδεύεται από μια εμπειρία παιχνιδιού.

Οι εφαρμογές Gamified μπορεί να είναι ένα εξειδικευμένο προϊόν στον κόσμο της διαχείρισης του χρόνου και της παρακολούθησης συνήθειας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα είναι όλα κατάλληλα για εσάς. Η λίστα μας δεν είναι εξαντλητική, αλλά είναι μια αρχή και μπορεί να διαπιστώσετε ότι μία εφαρμογή λειτουργεί περισσότερο για εσάς από μια άλλη. Το κλειδί είναι να το δοκιμάσετε και να χρησιμοποιήσετε τις σωστές συνήθειες και συστήματα για να υποστηρίξετε την εφαρμογή που επιλέγετε.

9 τρόποι Surefire για παρακολούθηση στους στόχους διαχείρισης του χρόνου σας

Θέλετε να πετύχετε τους στόχους σας για τη διαχείριση του χρόνου, αλλά απλώς δεν φαίνεται να ακολουθείτε. Αυτές οι συμβουλές και τα εργαλεία θα σας βοηθήσουν να τα λάβετε πιο σοβαρά.

Σχετικά με τον Συγγραφέα