Θέλετε να αποκτήσετε σχήμα; Για να μειώσετε την περίσσεια και να αισθανθείτε λίγο πιο υγιεινά για αυτό; Η έναρξη του ταξιδιού φυσικής κατάστασης είναι δύσκολη. αυτό χωρίς αμφιβολία. Ανάλογα με το πόσο καιρό από την τελευταία φορά που ξεκινήσατε ένα γυμναστήριο, αυτές οι πρώτες λίγες συνεδρίες μπορεί να αισθάνονται τρομακτικές.

Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι για να το κάνετε ευκολότερο. Για παράδειγμα, στοχευμένες εφαρμογές προπόνησης όπως BetterMe Home Workout & Διατροφή μπορεί να σας καθοδηγήσει προς το επίπεδο φυσικής κατάστασης που θέλετε, επιτυγχάνοντας αυτούς τους στόχους του σώματος με κάποια επιπλέον υποστήριξη.

Τι είναι η εφαρμογή BetterMe Home Workout & Diet;

Η διατήρηση ενός συστήματος γυμναστικής μπορεί να αισθάνεται εξαντλητική, ειδικά εκείνες τις πρώτες εβδομάδες όπου πιέζετε τα εμπόδια πόνου και προσπαθείτε να δημιουργήσετε μια ρουτίνα. Το να έχετε ένα sidekick στην τσέπη σας δεν βοηθάει στο τέλος, όπου έρχεται μια συνδρομή διάρκειας ζωής στην εφαρμογή BetterMe Home Workout & Diet.

instagram viewer

Η εφαρμογή σάς βοηθά να δημιουργήσετε ένα ιδανικό πρόγραμμα προπόνησης που ταιριάζει στο τρέχον επίπεδο φυσικής σας κατάστασης, λαμβάνοντας υπόψη τους στόχους της προπόνησής σας και τους τύπους άσκησης που απολαμβάνετε. Επιπλέον, μπορείτε επίσης να εστιάσετε σε συγκεκριμένους τομείς φυσικής κατάστασης. Εάν θέλετε να χάσετε βάρος, υπάρχουν στοχευμένες ασκήσεις για βοήθεια. Ομοίως, εάν θέλετε να τονίσετε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματός σας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την εφαρμογή BetterMe για να σας καθοδηγήσει στη διαδικασία.

Συμπεριλαμβανομένων προσαρμοσμένων προπονήσεων, εξατομικευμένων σχεδίων διατροφής, παρακολούθησης στόχων, ημερήσιων αναφορών προόδου και πολλά άλλα, θα αρχίσετε να αισθάνεστε γρήγορα τη διαφορά.

Ακούγεται καλό? Ξεκινήστε την εκπαίδευση τώρα με μια συνδρομή διάρκειας ζωής BetterMe Home Workout & Diet για 39,99 $.

Λειτουργεί η εφαρμογή BetterMe Home Workout & Diet;

Όπως και με οποιοδήποτε πρόγραμμα γυμναστικής, θα βγείτε από αυτό που βάλετε. Δεν υπάρχει πρόγραμμα άσκησης στον κόσμο που δεν απαιτεί προσπάθεια από τον χρήστη. Αν υπήρχαν, όλοι θα το χρησιμοποιούσαμε! Ωστόσο, μπορείτε να δείτε άλλες μετρήσεις για να δείτε πώς λειτουργεί η εφαρμογή. Διατηρεί μια σταθερή βαθμολογία 4,5 στο Google Play και το Apple App Store, με πάνω από 150.000 αξιολογήσεις. Αυτό δείχνει πολλούς ικανοποιημένους πελάτες.

ο Εφαρμογή BetterMe Home Workout & Diet Η συνδρομή καθ 'όλη τη διάρκεια της ζωής σας θα σας έδινε κανονικά 1.200 $ - το eyewatering, το ξέρω. Αλλά με την τρέχουσα προσφορά μας, μπορείτε να το επιλέξετε για κλοπή και να ξεκινήσετε την πορεία σας προς το γυμναστήριο.

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Οι 12 καλύτερες δωρεάν εφαρμογές γυμναστικής για iPhone για να γίνουν πιο υγιείς

Θέλετε να ασκηθείτε και να γίνετε υγιείς; Εδώ είναι οι καλύτερες δωρεάν εφαρμογές γυμναστικής για iPhone για άσκηση, παρακολούθηση διατροφής και πολλά άλλα.

Σχετικά θέματα
  • Συμφωνίες
  • Εφαρμογές σπορ
  • Καταλληλότητα
  • Τροφή
Σχετικά με τον Συγγραφέα
Γκάβιν Φίλιπς (Δημοσίευση 709 άρθρων)

Ο Gavin είναι ο Junior Editor για Windows και Technology Explained, τακτικός συνεισφέρων στο Really Useful Podcast και ήταν ο συντάκτης για τον αδελφό ιστότοπο του MakeUseOf, Blocks Decoded. Έχει BA (Hons) Σύγχρονη γραφή με πρακτικές ψηφιακής τέχνης λεηλατημένη από τους λόφους του Devon, καθώς και πάνω από μια δεκαετία επαγγελματικής εμπειρίας γραφής. Απολαμβάνει άφθονο τσάι, επιτραπέζια παιχνίδια και ποδόσφαιρο.

Περισσότερα από τον Gavin Phillips

Εγγραφείτε στο Newsletter μας

Εγγραφείτε στο ενημερωτικό δελτίο μας για τεχνικές συμβουλές, κριτικές, δωρεάν ebook και αποκλειστικές προσφορές!

Ένα ακόμη βήμα…!

Επιβεβαιώστε τη διεύθυνση email σας στο email που μόλις σας στείλαμε.

.