Πώς να μείνετε ξύπνιοι ενώ οδηγείτε με αυτές τις εφαρμογές κατά του ύπνου

Διαφήμιση

Ενώ περισπασμούς που σχετίζονται με την τεχνολογία Μην στείλετε κείμενο και οδηγείτε! 4+ Εφαρμογές για να σας κρατήσουν ασφαλείς στο δρόμο [Android]Η χρήση κινητού τηλεφώνου κατά την οδήγηση είναι επικίνδυνη. Ολοι το ξέρουμε αυτό. Αυτός ο κίνδυνος είναι το μόνο πράγμα που δεν επιλύει πραγματικά η ευφυΐα των τηλεφώνων μας - ανεξάρτητα από το πόσο έξυπνα παίρνουν, εξακολουθούν να ... Διαβάστε περισσότερα είναι συχνά το επίκεντρο των σημερινών προβλημάτων οδικής ασφάλειας, η υπνηλία είναι εξίσου επικίνδυνη. Όχι μόνο αναστέλλει την εγρήγορση και την εστίασή σας στο δρόμο, αλλά δημιουργεί επίσης την πιθανότητα σοβαρής ή θανατηφόρας βλάβης σε περίπτωση που κοιμηθείτε στο τιμόνι. Μην πιστεύετε ότι αυτό το πρόβλημα περιορίζεται σε οδηγούς φορτηγών ή σε ακραίες περιστάσεις 41 τοις εκατό των Αμερικανών παραδέχονται ότι κοιμούνται ενώ οδηγούν τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.

Τίποτα δεν μπορεί να υποκαταστήσει τον επαρκή ύπνο και τακτικά διαλείμματα, αλλά αυτές οι επτά εφαρμογές θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε την εγρήγορση σας κατά τη διάρκεια μεγάλων διαδρομών ή αργά το βράδυ.

Εάν αισθάνεστε ότι κινδυνεύετε να κοιμηθείτε, τραβήξτε αμέσως και πάρτε έναν υπνάκο. Περίπου 100.000 συντριβές κάθε χρόνο μπορεί να αποδοθεί σε υπνηλία οδηγούς. Η ταχύτερη μετάβαση δεν αξίζει την πιθανότητα πρόκλησης ατυχήματος.

Χρησιμοποιήστε αυτές τις εφαρμογές όταν είστε κουρασμένοι, αλλά δεν είστε στα πρόθυρα να χάσετε συνείδηση ​​ή όταν ο ανοιχτός δρόμος γίνεται μονότονος και χρειάζεστε διέγερση.

Anti Drowse (Δωρεάν, iOS) [Δεν διατίθεται πλέον]

Η λειτουργία αυτής της εφαρμογής είναι βασική αλλά χρήσιμη. Στην αρχή του το ταξίδι σου 10 Ενημερωτικοί & Χρήσιμοι ιστότοποι για το σχεδιασμό διασκεδαστικών οδικών ταξιδιών Διαβάστε περισσότερα , πείτε στο Anti Drowse πόσες ώρες θα είστε στο δρόμο. Η εφαρμογή θα κάνει θορύβους σε προκαθορισμένα διαστήματα για να σας κρατήσει ξύπνιοι. Αυτή η λειτουργία είναι χρήσιμη, επειδή δεν γνωρίζετε πότε θα σβήσουν οι ήχοι. Οι απροσδόκητοι συναγερμοί μπορεί να είναι πιο έντονοι και να αυξάνουν την εγρήγορση δημιουργώντας αναμονή στο μυαλό σας.

Υπάρχει επίσης μια επαγγελματική έκδοση της εφαρμογής, η οποία προσφέρει μεγαλύτερη ποικιλία ήχων συν δονήσεις και είναι χωρίς διαφημίσεις.

Κατεβάστε: Anti Drowse iOS (δωρεάν) ή Anti Drowse Pro (0,99 $).

Πρόγραμμα οδήγησης κατά του ύπνου (δωρεάν, Android)

Μια άλλη εφαρμογή που προσφέρει απλό βοηθητικό πρόγραμμα είναι το Anti Sleep Driver. Η προϋπόθεση είναι ότι μια οθόνη του συμπαγές μπλε φως Τι είναι το φίλτρο μπλε φωτός και ποια εφαρμογή λειτουργεί καλύτερα;Αυτές οι εφαρμογές φίλτρου μπλε φωτός για Android θα σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε καλύτερα, ακόμα και όταν χρησιμοποιείτε τη συσκευή σας τη νύχτα. Διαβάστε περισσότερα είναι εξίσου αποτελεσματικό με την καφεΐνη για να σας ξυπνήσει. Αυτό έχει αποδειχθεί από πολλαπλές μελέτεςκαι αν κοιτάξετε την εικόνα προεπισκόπησης θα δείτε τι εννοούν.

Φυσικά, δεν θέλετε να κοιτάτε κάτω την οθόνη του τηλεφώνου σας κατά την οδήγηση, αλλά αυτή η εφαρμογή θα μπορούσε να σας βοηθήσει να ξυπνάτε κάθε φορά που Κάνε στην άκρη 10 εύκολοι τρόποι για να συναντήσετε ενδιαφέροντα άτομα ενώ ταξιδεύετεΌταν ταξιδεύετε, μπορεί συχνά να είναι δύσκολο να συναντήσετε ομοιόμορφα, ενδιαφέροντα άτομα για να περάσετε τις μέρες και τα βράδια σας. Με τα σωστά εργαλεία και λίγο ενθουσιασμό, μπορεί να είναι μια αβίαστη άσκηση. Διαβάστε περισσότερα για αέριο ή στάση ανάπαυσης.

Κατεβάστε: Πρόγραμμα οδήγησης Anti Sleep για Android.

Συναγερμός προγράμματος οδήγησης (δωρεάν, iOS)

Εάν οδηγείτε μόνοι σας, το Driver Alarm θα εκτελεί τα καθήκοντα ενός επιβάτη που παρακολουθεί τα μάτια σας για σημάδια επικείμενου ύπνου. Η μόνη σύλληψη είναι ότι πρέπει να τοποθετήσετε το τηλέφωνό σας στο παρμπρίζ, ώστε να μπορεί να δει τα μάτια σας. Βεβαιωθείτε ότι βρίσκετε ένα μέρος που δεν θα σας αποσπάσει την προσοχή καθώς οδηγείτε. Το Driver Alarm εντοπίζει τα ανοιχτά μάτια σας. Εάν κλείσουν, ακούγεται αμέσως ένας δυνατός συναγερμός για να σας ξυπνήσει.

Αυτή η εφαρμογή θα μπορούσε να είναι χρήσιμη για έναν σόλο οδηγό, αλλά και για ένα αυτοκίνητο με έναν ή περισσότερους επιβάτες. Εάν οι σύντροφοί σας κοιμούνται ενώ οδηγείτε, ο συναγερμός θα τους ξυπνήσει ώστε να σας κρατήσει ξύπνιοι ή να αλλάξετε οδηγούς.

Κατεβάστε: Συναγερμός προγράμματος οδήγησης για iOS. [Δεν είναι πλέον διαθέσιμο]

Μείνετε Awake Pro (0,99 $, iOS)

Αυτή η εφαρμογή παρέχει επίσης μερικά από τα προνόμια του να έχετε έναν ζωντανό επιβάτη στο αυτοκίνητο. Μπορείτε να ρυθμίσετε ειδοποιήσεις που θα σας βοηθήσουν να μείνετε ξύπνιοι, αλλά η πιο χρήσιμη λειτουργία είναι πιθανώς η επιλογή "Μιλήστε σε μένα". Μια φωνή με την ονομασία Βικτώρια θα σας ζητήσει να επαναλάβετε τις λέξεις και αν χάσετε μια, θα σας ξυπνήσει με έναν δυνατό συναγερμό. Αυτή η λειτουργία είναι ωραία, διότι η επανάληψη δεν απαιτεί πολλή δύναμη του εγκεφάλου, οπότε δεν πρέπει να αισθάνεστε αποσπασμένοι από την οδήγηση, απλώς προειδοποιήστε αρκετά για να παραμείνετε στο δρόμο με ασφάλεια.

Το Stay Awake Pro διαθέτει επίσης μια διαδραστική επιλογή αφής, αλλά αυτό σίγουρα δεν θα ήταν ασφαλές στη χρήση κατά την οδήγηση. Αντ 'αυτού, χρησιμοποιήστε το σε άλλα σενάρια για τα οποία δυσκολεύεστε να μείνετε ξύπνιοι, όπως συναντήσεις εργασίας.

Κατεβάστε: Μείνετε Awake Pro για iOS (0,99 $).

Coffeewake (0,99 $, iOS)

Αυτή η εφαρμογή υπόσχεται να προσφέρει εκρήξεις δονήσεων που μοιάζουν με καφεΐνη για να σας κρατήσει ξύπνιοι. Βάλτε το τηλέφωνό σας στην τσέπη σας ενώ οδηγείτε και λαμβάνετε φυσικές κινήσεις εγρήγορσης. Ως πρόσθετο πλεονέκτημα, η διατήρηση του τηλεφώνου σας μακριά από την όραση θα εξαλείψει τις περισπασμούς.

Αυτή η δυνατότητα θα ήταν χρήσιμη για τους οδηγούς που θέλουν να ακούσουν μουσική ή να μιλήσουν ραδιόφωνο, αλλά επίσης θέλουν μια δεύτερη διέγερση για να τους βοηθήσουν να παραμείνουν σε εγρήγορση. Εάν δεν ακούτε τίποτα άλλο, μπορείτε να προσθέσετε ήχο για να συνοδεύσετε τις δονήσεις για έναν επιπλέον συναγερμό. Μπορείτε επίσης να ελέγξετε τη συχνότητα των συναγερμών, κάτι που είναι καλό επειδή μπορείτε να προσαρμόσετε την εφαρμογή για να ταιριάζει στις ατομικές σας ανάγκες.

Κατεβάστε: Coffeewake για iOS (0,99 $).

Μείνετε ξύπνιοι κατά την οδήγηση (δωρεάν, Android)

Ενώ αυτή η εφαρμογή απευθύνεται σε προγράμματα οδήγησης, απαιτεί να πατήσετε ένα κουμπί επαναφοράς σε προκαθορισμένα διαστήματα. Εάν δεν πατήσετε το κουμπί, η εφαρμογή θα κάνει θόρυβο και θα χρησιμοποιήσει φώτα που αναβοσβήνουν για να σας ξυπνήσει. Να είστε προσεκτικοί με αυτήν την εφαρμογή. Το πάτημα ενός κουμπιού μπορεί να μην αποσπά την προσοχή περισσότερο από την αλλαγή ραδιοφωνικών σταθμών, αλλά εάν είναι, σταματήστε να το χρησιμοποιείτε αμέσως.

Μια καλύτερη χρήση για αυτήν την εφαρμογή μπορεί να είναι ένας επιβάτης που είναι επίσης υπνηλία αλλά προσπαθεί να βοηθήσει τον οδηγό να μείνει ξύπνιος. Ο επιβάτης θα μπορούσε να χρησιμοποιήσει την εφαρμογή για να μείνει ξύπνιος, διατηρώντας έτσι τον οδηγό επίσης σε εγρήγορση.

Κατεβάστε: Μείνετε ξύπνιοι ενώ οδηγείτε για Android.

Drive Awake (δωρεάν, iOS και Android)

Το Drive Awake είναι παρόμοιο με την εφαρμογή Driver Alarm, καθώς ανιχνεύει τα μάτια σας για αφύπνιση και ακούγεται συναγερμός εάν κλείσουν. Ωστόσο, σε αντίθεση με το Driver Alarm, το Drive Awake είναι διαθέσιμο σε Android και IOS. Περιλαμβάνει επίσης ένα δευτερεύον χαρακτηριστικό. Η εφαρμογή δημιουργήθηκε από το Café Amazon και θα σας οδηγήσει στο πλησιέστερο υποκατάστημα, εάν τα μάτια σας αρχίσουν να κλείνουν.

Κατεβάστε: Οδηγήστε Ξυπνήστε για iOS ή Android.

Τι φοβερό οδικό ταξίδι θα χρησιμοποιήσετε σε μία από αυτές τις εφαρμογές;

Πάρτε αυτές τις εφαρμογές μαζί σας στο επόμενο μακρύ ταξίδι Όλα όσα χρειάζεστε για να προετοιμαστείτε για ένα μακρύ ταξίδι ή οδικό ταξίδιΛατρεύω τα οδικά ταξίδια. Απλώς λέγοντας ή γράφοντας αυτή τη λέξη στέλνει ρίγη ενθουσιασμού κάτω από τη σπονδυλική μου στήλη. Αν νομίζετε ότι είμαι τρελός, πιθανότατα επειδή μεγαλώσατε σε μια χώρα όπου τα οδικά ταξίδια ... Διαβάστε περισσότερα ή να τα κάνετε μέρος της καθημερινής σας μετακίνησης. Όταν τα χρησιμοποιείτε, βεβαιωθείτε ότι πάντα τραβάτε αν αισθάνεστε ότι αρχίζετε να νυστάζετε.

Κανόνας Νο. 1: Μείνετε σε εγρήγορση για να φτάσετε ζωντανοί. Το Sleep Foundation έχει μερικές συμβουλές που πρέπει να γνωρίζετε για την καταπολέμηση της υπνηλίας.

Ποιες από αυτές τις εφαρμογές θα χρησιμοποιήσετε στο επόμενο ταξίδι σας; Εάν τα έχετε χρησιμοποιήσει, πόσο αποτελεσματικά είναι; Πες μας!

Συντελεστές εικόνας:εξαντλημένη νεαρή ελκυστική γυναίκα οδήγηση από το PathDoc μέσω του Shutterstock