Διαφήμιση

Αναρωτηθήκατε ποτέ ποιος είναι ο τέλειος χρόνος για να κοιμηθείτε; Ξυπνάτε από έναν υπνάκο και αισθάνεστε πιο κουρασμένοι από πριν κοιμηθείτε; Λοιπόν λοιπόν θα πρέπει να δείτε το The Take A Nap Wheel. Αυτή η δροσερή εφαρμογή Ιστού έχει δημιουργηθεί από τη Δρ. Sara Mednick. Αυτή η απλή εφαρμογή σάς επιτρέπει να περιστρέψετε τον τροχό μέχρι να ξυπνήσετε το πρωί και με βάση αυτό, βρίσκει την καλύτερη ώρα για να κοιμηθείτε.

Ο τροχός Take A Nap: Βρείτε τον τέλειο χρόνο για να πάρετε έναν τροχό NAP

Βασικά, ο τροχός έχει δύο κύκλους συνδεδεμένους σε αυτόν, όπου αυτοί οι δύο κύκλοι ταιριάζουν είναι το ιδανικό σημείο ύπνου. Το γλυκό σημείο είναι όπου ο ύπνος μικρού κύματος και ο ύπνος REM είναι απόλυτα ισορροπημένοι, επιτρέποντάς σας να πετύχετε τέλειο ύπνο και να ξυπνήσετε καλά ξεκούραστοι. Η Δρ. Sara Mednick είναι ο συγγραφέας του Take A Nap, ενός σεβαστού βιβλίου για την αξία του σωστού ύπνου. Έχει διαπιστευτήρια στον τομέα του ύπνου και προσφέρει αυτό το πολύτιμο εργαλείο δωρεάν. Εάν διαπιστώσετε ότι δεν είστε ξεκούραστοι, πρέπει να ελέγξετε αυτήν την εφαρμογή ιστού.

instagram viewer

Χαρακτηριστικά:

  • Εύχρηστος.
  • Υπολογίστε όταν ο ύπνος μικρού κύματος και REM είναι ισορροπημένος.
  • Βρίσκει τον τέλειο χρόνο για να μεγιστοποιήσετε τον υπνάκο σας.
  • Δημιουργήθηκε από την Dr. Sara Mednick, ένα σεβαστό άτομο στον τομέα του ύπνου.

Βρείτε τον τροχό ύπνου @ saramednick.com

Η Dave LeClair λατρεύει τα παιχνίδια σε κονσόλα, υπολογιστή, κινητό, φορητή συσκευή και οποιαδήποτε ηλεκτρονική συσκευή που μπορεί να τα παίξει! Διαχειρίζεται την ενότητα Προσφορές, γράφει άρθρα και δουλεύει πολλά από τα παρασκήνια στο MakeUseOf.