Διαφήμιση
Η χρήση υπολογιστή για πολύ καιρό μπορεί να είναι επικίνδυνη για την υγεία σας. Ποτέ δεν το σκέφτεστε γιατί απλά κάθεστε σε μια καρέκλα, αλλά στην πραγματικότητα υπάρχουν ορισμένοι σοβαροί κίνδυνοι που μπορεί να προκύψουν από το να καθίσετε μπροστά σε έναν υπολογιστή για πολύ καιρό. Μπορεί να υποφέρετε από πονοκεφάλους, προβλήματα στα μάτια και ακόμη και προβλήματα στην πλάτη. Έχοντας αυτό κατά νου, ίσως θελήσετε να εξετάσετε ένα ελαφρύ, βασισμένο στα Windows πρόγραμμα που ονομάζεται BreakTaker.
Το BreakTaker έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί στο παρασκήνιο και σας υπενθυμίζει να κάνετε διαλείμματα από την τακτική εργασία. Μερικές φορές, όταν είμαι στη ζώνη, ξεχνάω εντελώς ότι πρέπει να απομακρυνθώ από τον υπολογιστή και να καθαρίσω το κεφάλι μου, και το BreakTaker με βοηθά να το βγάλω έξω και μου θυμίζει να σταματήσω αυτό που κάνω για λίγα λεπτά και να πάρω λίγο υπόλοιπο.
Από προεπιλογή, το πρόγραμμα σας λέει να κάνετε ένα διάλειμμα κάθε 55 λεπτά, αλλά κάνοντας δεξί κλικ στο δίσκο συστήματος και μεταβαίνοντας στις ρυθμίσεις, μπορείτε να το ορίσετε σε όποιο ποσό θέλετε. Όταν έρθει ο χρόνος διακοπής, το πρόγραμμα θα προτείνει κάποια πράγματα που πρέπει να κάνετε, όπως να πάτε και να κάνετε μια βόλτα. Μερικές φορές, αυτές οι προτάσεις μπορεί να είναι πολύ χρήσιμες.
Χαρακτηριστικά:
- Σας υπενθυμίζει να σταματήσετε να εργάζεστε και να κάνετε ένα διάλειμμα.
- Εκτελείται στο παρασκήνιο σε υπολογιστές με Windows.
- Ορίστε προσαρμοσμένα διαλείμματα.
- Προσφέρει προτάσεις για το τι πρέπει να κάνετε στο διάλειμμα σας.
- Παύση για να απαλλαγείτε από τις υπενθυμίσεις διακοπών όταν βρίσκεστε σε μια κρίσιμη στιγμή.
- Διαβάστε επίσης: 3 εργαλεία για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας να κάνετε ένα διάλειμμα και να χαλαρώσετε ενώ εργάζεστε στον υπολογιστή 3 Εργαλεία για να υπενθυμίσετε στον εαυτό σας να κάνετε ένα διάλειμμα και να χαλαρώσετε ενώ εργάζεστε στον υπολογιστήΗ εργασία στον υπολογιστή μπορεί να μην είναι πολύ φυσική, ωστόσο είναι δύσκολο στο σώμα σας. Εάν είστε καταδικασμένοι να περάσετε τις ώρες εργασίας σας πίσω από ένα γραφείο, καλύτερα να βρείτε τρόπους για να κάνετε κάτι ... Διαβάστε περισσότερα .
Βρείτε το BreakTaker @ techerator.com/software/breaktaker
Η Dave LeClair λατρεύει τα παιχνίδια σε κονσόλα, υπολογιστή, κινητό, φορητή συσκευή και οποιαδήποτε ηλεκτρονική συσκευή που μπορεί να τα παίξει! Διαχειρίζεται την ενότητα Προσφορές, γράφει άρθρα και δουλεύει πολλά από τα παρασκήνια στο MakeUseOf.