5 εφαρμογές για την ανάπτυξη υγιεινών συνηθειών και για να γίνετε πιο παραγωγικοί

Διαφήμιση

Όλοι θέλουμε να βελτιώσουμε τον εαυτό μας και καμία εφαρμογή δεν πρόκειται να το κάνει μαγικά. Τα σωστά εργαλεία μπορούν φυσικά να βοηθήσουν, αλλά αυτό που πραγματικά απαιτείται είναι η δέσμευση.

Τούτου λεχθέντος, εάν έχετε δεσμευτεί, οι Cool ιστότοποι και εφαρμογές διαθέτουν μια σειρά από εφαρμογές και ιστότοπους που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για να γίνετε πιο παραγωγικοί. Ας βουτήξουμε!

Ραβδώσεις (iOS): Επιλέξτε έξι πράγματα. Κάνε τα κάθε μέρα

Οι συνήθειες είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να αλλάξετε τη ζωή σας. Οι νέες συνήθειες μπορούν να προκαλέσουν τεράστια προσωπική αλλαγή Πώς να χρησιμοποιήσετε Micro Habits και Spark Massive Personal ChangeΗ δημιουργία νέων συνηθειών είναι δύσκολη. Οι συνήθειες συνήθως δημιουργούνται για εβδομάδες ή μήνες επανάληψης και το κίνητρο είναι η πρόκληση. Όταν τα πράγματα γίνονται δύσκολα, οι μικρο-συνήθειες μπορεί να είναι τεράστια βοήθεια. Διαβάστε περισσότερα εάν μπορείτε να παρακινήσετε τον εαυτό σας να παραμείνετε σε αυτούς. Το Streaks είναι μια απλή εφαρμογή που έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να το κάνετε ακριβώς αυτό.

Απλώς επιλέξτε έξι πράγματα που θέλετε να μετατρέψετε σε συνήθειες και, στη συνέχεια, δεσμευτείτε να τα κάνετε κάθε μέρα (ή συγκεκριμένες ημέρες, ανάλογα με την περίπτωση). Η ενσωμάτωση με την εφαρμογή iOS Health σημαίνει ότι ορισμένα πράγματα, όπως το περπάτημα σε μια συγκεκριμένη απόσταση κάθε μέρα, μπορούν να εγγραφούν αυτόματα.

Οι εφαρμογές δεν είναι αρκετές - θα θέλατε να διαβάσετε περισσότερα πώς να σχηματίσετε μια νέα συνήθεια Πώς να δημιουργήσετε μια νέα συνήθεια όταν φαίνεται πολύ δύσκολο να συνεχίσετεΟι συνήθειες δεν σχηματίζονται μέσα σε μια νύχτα. Κάθε χρόνο, κάνουμε αυτές τις αποφάσεις που απαιτούν σημαντικές αλλαγές. Εάν θέλετε μια νέα συνήθεια, πρέπει να είστε έτοιμοι για παγίδες και πώς να τις ξεπεράσετε. Διαβάστε περισσότερα - αλλά οι ραβδώσεις μπορούν να κάνουν πολύ να κάνουν τη συνήθεια σας να νιώσει πιο συγκεκριμένη. Δοκίμασέ το.

Κατεβάστε: Ραβδώσεις για iOS ($4.99)

Κούκουου (iOS, Android): Το ρολόι συναγερμών κοινωνικής δικτύωσης

Το να ξυπνήσεις είναι δύσκολο να κάνεις και έτσι κάνεις τον εαυτό σου να γυμναστεί. Εάν θέλετε λίγο περισσότερο κίνητρο για αυτές και άλλες δραστηριότητες που πρέπει να κάνετε την ίδια ώρα κάθε μέρα, ρίξτε μια ματιά στο Cuckuu.

Η ιδέα είναι ότι θα μοιράζεστε τα καθημερινά σας ξυπνητήρια, προτρέποντας συνομιλίες με φίλους και βοηθώντας να σας υπενθυμίσω τι θέλετε να πετύχετε. Σίγουρα, το όνομα μοιάζει με μια τρομερή παρωδία μιας εκκίνησης που ονειρεύεται ονόματα για ρολόγια, αλλά αν θέλετε να μοιραστείτε ενεργά τις ειδοποιήσεις σας για να βεβαιωθείτε ότι ακολουθείτε, είναι μια εφαρμογή που αξίζει να εξετάσετε.

Εξετάσαμε κάποια άλλα μοναδικές εφαρμογές ξυπνητηριού Καλύτεροι τρόποι αφύπνισης: Μοναδικές εφαρμογές ξυπνητηριού για AndroidΞύπνα! Δεν είναι υπέροχο όταν κάποιος σας ξυπνά το πρωί και βεβαιώνεται απόλυτα ότι έχετε ξυπνήσει; Αν είστε σειριακός snoozer σαν κι εμένα, ξέρετε τα πάντα για το τέντωμα του συναγερμού σας από πέντε ... Διαβάστε περισσότερα αν σας ενδιαφέρει

Κατεβάστε: Cuckuu για εγώS (δωρεάν) | Android (Ελεύθερος)

Τσεκλί: Δημιουργήστε εύκολα και μοιραστείτε λίστες ελέγχου

Οι λίστες είναι απαραίτητες για οποιοδήποτε καλό σύστημα παραγωγικότητας και δεν υπάρχει έλλειψη εφαρμογών εκεί έξω για την κατασκευή τους. Εάν θέλετε έναν απλό τρόπο για να δημιουργήσετε και, στη συνέχεια, να μοιραστείτε, λίστες ελέγχου, το Checkli αξίζει να το δείτε. Είναι πραγματικά απλό: απλώς δημιουργήστε μια λίστα και, στη συνέχεια, μοιραστείτε μια έκδοση μόνο για ανάγνωση, αν θέλετε.

Τα άτομα με τα οποία μοιράζεστε τη λίστα μπορούν να την εκτυπώσουν ή να την αποθηκεύσουν ως PDF. Δεν χρειάζεται να δημιουργήσετε έναν λογαριασμό για να δημιουργήσετε μια λίστα, οπότε δοκιμάστε το.

Αν σας αρέσει αυτό, μπορεί να σας ενδιαφέρει πρότυπα υπολογιστικών φύλλων για την οργάνωση της ζωής σας 10 εκπληκτικά χρήσιμα πρότυπα υπολογιστικών φύλλων για την οργάνωση της ζωής σαςΕίναι η ζωή σας χάος των χαμένων προθεσμιών, ξεχασμένων αγορών και σπασμένων δεσμεύσεων; Φαίνεται ότι πρέπει να οργανωθείτε. Διαβάστε περισσότερα .

Omniflow: Εργαλείο συνεργασίας για γρήγορες λίστες

Οι λίστες ελέγχου είναι ιδανικές για την ολοκλήρωση των πραγμάτων, αλλά οι λίστες με εσοχές είναι πολύ καλύτερες για τη σύνταξη σημειώσεων σύσκεψης ή τον προγραμματισμό έργων. Το Omniflow είναι μια εφαρμογή ιστού που έχει σχεδιαστεί για αυτό και μόνο για αυτό.

Με τη συνεργασία σε πραγματικό χρόνο, εσείς και όλοι οι άλλοι σε μια συνάντηση μπορείτε να προσθέσετε γρήγορα σημειώσεις και να σχεδιάσετε ακριβώς τι πρέπει να κάνετε. Είμαι βέβαιος ότι μπορείτε να σκεφτείτε άλλες χρήσεις, οπότε επιτρέψτε μου να ξέρω τις ιδέες σας στα παρακάτω σχόλια.

Trackr (Chrome): Δείτε πού ξοδεύετε το χρόνο σας στο διαδίκτυο

Πού πηγαίνει όλη την ώρα;

Εάν ρωτάτε σοβαρά, το Trackr μπορεί να σας βοηθήσει να το μάθετε. Αυτή η επέκταση Chrome παρακολουθεί κάθε ιστότοπο που επισκέπτεστε και, στη συνέχεια, σας δίνει μια αναφορά για το τι κοιτάζετε και για πόσο καιρό. Ίσως πιστεύετε ότι η συνήθεια σας στο Facebook είναι υπό έλεγχο, αλλά οι αριθμοί θα μπορούσαν να σας πείσουν διαφορετικά.

Αυτός είναι ένας σχετικά απλός τρόπος για να παρακολουθείτε τη διαδικτυακή σας συμπεριφορά, επομένως ελέγξτε αν προτιμάτε να αποφύγετε την εγκατάσταση ενός επιτραπέζιου προγράμματος ή την εγγραφή σε έναν λογαριασμό. Για περισσότερες πληροφορίες, συμπεριλαμβανομένου του χρόνου χρήσης συγκεκριμένων εφαρμογών, χρησιμοποιήστε το RescueTime για να παρακολουθείτε τι κάνετε στον υπολογιστή σας Παρακολουθήστε με ακρίβεια τι κάνετε στον υπολογιστή και για πόσο καιρό με το RescueTimeΕάν αφιερώνετε αρκετό χρόνο δουλεύοντας στον υπολογιστή σας χωρίς Εταιρικό Big Brother για να παρακολουθείτε αυτό που κάνετε, ίσως βρεθείτε να ξοδεύετε λίγο περισσότερο χρόνο από ό, τι θα έπρεπε ... Διαβάστε περισσότερα .

Ποιες εφαρμογές σας κάνουν πιο παραγωγικούς;

Αυτή η στήλη στοχεύει να επισημάνει εφαρμογές που το MakeUseOf δεν έχει ακόμη καλύψει, πράγμα που σημαίνει ότι πολλές εφαρμογές που αγαπάτε δεν περιγράφονται εδώ. Θα ήθελα πολύ να ακούσω ποιες από αυτές τις εφαρμογές σας αρέσουν, μαζί με νέες εφαρμογές που ο ιστότοπός μας δεν έχει ακόμη καλύψει. Ας μιλήσουμε για όλα αυτά και περισσότερα στα παρακάτω σχόλια, εντάξει;