5 καλύτερες εφαρμογές διαβήτη για παρακολούθηση σακχάρου στο αίμα, υπολογισμός φαγητού και εγγραφή ημερολογίων

Διαφήμιση

Περίπου 425 εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο έχουν διαβήτη, με 30 εκατομμύρια στις ΗΠΑ. Είτε έχετε διαγνωστεί πρόσφατα είτε έχετε ζήσει με διαβήτη για χρόνια, αυτές οι εφαρμογές και οι πόροι μπορούν να σας βοηθήσουν να φροντίσετε τον εαυτό σας.

Υπάρχουν μερικά βασικά στοιχεία για τη διαχείριση του διαβήτη που καλύπτουν οι περισσότερες από τις κορυφαίες εφαρμογές. Για παράδειγμα, θα παρακολουθούν το σάκχαρο στο αίμα, θα δημιουργούν ένα ημερολόγιο της δοσολογίας της ινσουλίνης σας, θα παρακολουθούν τα γεύματα και ούτω καθεξής. Ακόμα κι αν ακούγονται παρόμοια, δοκιμάστε τις διαφορετικές εφαρμογές, γιατί ποτέ δεν γνωρίζετε ποια είναι ιδανική για εσάς.

Προειδοποίηση: Όσον αφορά οποιοδήποτε ιατρικό θέμα, είναι σημαντικό να μην βασίζεστε αποκλειστικά σε ιστότοπους όπως το MakeUseOf ή αναζήτηση για μεσαίες πληροφορίες στο διαδίκτυο Οι κίνδυνοι της αναζήτησης ιατρικών πληροφοριών στο ΔιαδίκτυοΗ αναζήτηση και η εξάρτηση από διαδικτυακές ιατρικές πληροφορίες για τη διάγνωση / θεραπεία του εαυτού σας, κάποιον που γνωρίζετε ή ακόμα και ένα κατοικίδιο ζώο, μπορεί να αποδειχθεί δαπανηρότερο από ό, τι νομίζετε. Εδώ γιατί ...

Διαβάστε περισσότερα . Αντ 'αυτού, πρέπει να ζητήσετε τη βοήθεια ιατρών που μπορούν να σας καθοδηγήσουν. Με βάση τις συμβουλές του γιατρού, χρησιμοποιήστε τις πληροφορίες στο άρθρο μας για να κάνετε τις καλύτερες επιλογές για εσάς.

MySugr (Android, iOS): Η καλύτερη εφαρμογή διαχείρισης διαβήτη

Το MySugr είναι η πιο συνιστώμενη εφαρμογή για διαβητικούς σήμερα, και έχει τεράστια επιτυχία Reddit κοινότητες για την υγεία 4 Subreddits που πρέπει να διαβάσετε για συμβουλές για να παραμείνετε υγιείς και κατάλληλοιΘα σας πω τώρα ότι δεν θα μπορούσα να γράψω ένα άρθρο για να ζήσω μια υγιή ζωή. Είμαι γνώστης του Taco Bell. Ωστόσο, σίγουρα μπορώ να σας πω πού μπορείτε να βρείτε μερικές άλλες συμβουλές για την υγεία ... Διαβάστε περισσότερα . Διαθέτει όλα τα χαρακτηριστικά που θα χρειαστείτε από έναν ανιχνευτή διαβήτη.

Η εφαρμογή είναι κυρίως καταγραφέας για σάκχαρο στο αίμα, φάρμακα, γεύματα και άλλα δεδομένα. Είναι απλό θέμα να κρατάτε τα δεδομένα κάθε φορά που κάνετε οποιαδήποτε δραστηριότητα που σχετίζεται με τον διαβήτη, όπως τον έλεγχο του επιπέδου σακχάρου σας. Η εφαρμογή περιλαμβάνει υπενθυμίσεις για τον έλεγχο του σακχάρου στο αίμα, ώστε να μην ξεχάσετε την εργασία ή τη συμπλήρωση των δεδομένων.

Η ευκολία χρήσης είναι αυτό που ξεχωρίζει το MySugr από τα υπόλοιπα. Είναι εύκολο να κατανοήσετε πώς μπορείτε να προσθέσετε πράγματα στην εφαρμογή. Είναι εύκολο να δείτε τα δεδομένα σας με τη μορφή γραφημάτων. Η εφαρμογή το αποστάζει ακόμη και σε απλά αγγλικά για εσάς.

Το MySugr έχει επίσης πολλά άλλα χαρακτηριστικά, όπως μια αριθμομηχανή bolus, η οποία υπολογίζει πόση δόση ινσουλίνης πρέπει να πάρετε. Ωστόσο, η δωρεάν έκδοση της εφαρμογής σάς επιτρέπει να το υπολογίζετε μόνο πέντε φορές πριν πληρώσετε για μελλοντικούς υπολογισμούς. Δοκιμάστε το και δείτε αν αξίζει να πληρώσετε τέτοια χαρακτηριστικά.

Κατεβάστε: MySugr για Android | iOS (Ελεύθερος)

Διαβήτης: Μ (Android, iOS): Εύκολη εφαρμογή για νέους ασθενείς

Όσο εύκολο είναι και το MySugr, είναι λίγο λυπηρό που βάζει τον υπολογιστή bolus πίσω από ένα paywall. Για όσους διαγιγνώσκονται πρόσφατα με διαβήτη, η εύρεση της σωστής δόσης ινσουλίνης είναι ένας σημαντικός αγώνας. Διαβήτης: Το M είναι μια εφαρμογή all-in-one που διευκολύνει τη ζωή των νέων διαβητικών.

Το ημερολόγιο παρακολουθεί όλα τα δεδομένα σας, ειδικά το επίπεδο γλυκόζης, σε πολλά σημεία της ημέρας. Φυσικά, θα πρέπει να το προσθέσετε χειροκίνητα. Αυτό είναι χρήσιμο και για τον υπολογιστή bolus.

Για να μάθετε τη σωστή δόση ινσουλίνης, θα πρέπει να προσθέσετε τι τρώτε, πόσα τρώτε και τη μετρηθείσα γλυκόζη στο αίμα. Διαβήτης: Το M χρησιμοποιεί μια βάση δεδομένων με προϊόντα διατροφής με προκαθορισμένα επίπεδα υδατανθράκων, πρωτεϊνών, λιπών και θερμίδων. Δεν είναι τέλειο, αλλά είναι αρκετά αξιοπρεπές πώς οι εφαρμογές γυμναστικής μετράνε θερμίδες Γνωρίζατε πώς οι εφαρμογές γυμναστικής μετρούν τις θερμίδες;Μετράτε τις θερμίδες ή παρακολουθείτε την άσκηση σας; Γνωρίζατε πώς υπολογίστηκαν θερμίδες η εφαρμογή ή η συσκευή γυμναστικής σας; Λάβετε τις απαντήσεις τώρα. Διαβάστε περισσότερα . Μόλις λάβει τα δεδομένα, θα υπολογίσει την καλύτερη δόση ινσουλίνης.

Η χρήση του για τον υπολογιστή bolus έχει επίσης το πρόσθετο πλεονέκτημα ότι παρακολουθείτε ό, τι τρώτε, το οποίο είναι πάντα χρήσιμο για έναν γιατρό. Μπορείτε να δείτε αυτά τα δεδομένα με τη μορφή απλών γραφημάτων δωρεάν στο τηλέφωνο. Αλλά αν θέλετε να τα εξαγάγετε σε Excel ή PDF για το γιατρό, θα χρειαστεί να αγοράσετε την premium έκδοση του Διαβήτη: M.

Κατεβάστε: Διαβήτης: Μ για Android | iOS (Ελεύθερος)

Κέντρο Υγείας (Ιστός, Android, iOS): Έξυπνη AI για προειδοποιήσεις που σχετίζονται με τον διαβήτη

Το Center Health είναι αρκετά νέο στην αγορά και επομένως έχει σφάλματα και προβλήματα που πρέπει να διορθωθούν, αλλά με την πάροδο του χρόνου, θα μπορούσε να καταλήξει να γίνει η καλύτερη εφαρμογή για τη διαχείριση του διαβήτη. Έχει όλα όσα MySugr και Diabetes: M προσφέρουν, αλλά προσθέτει δύο ακόμη στοιχεία.

Αυτό που πρέπει να προσέχετε είναι Αρία, μια έξυπνη τεχνητή νοημοσύνη για την ανάλυση του ημερολογίου σας και σας προειδοποιεί για τις τάσεις. Είναι κάτι περισσότερο από μια υπενθύμιση. Για παράδειγμα, θα σας στείλει ειδοποιήσεις όταν η ένεση που κάνατε ενδέχεται να σας οδηγήσει σε υπογλυκαιμία. Ή θα ψάξει για μοτίβα στη χρήση σας και θα επισημάνει πότε κάτι είναι απενεργοποιημένο. Αυτοί είναι οι τύποι πραγμάτων που μπορεί κάποια μέρα Βοηθήστε την AI να διαγνώσει προβλήματα υγείας Το μέλλον της ιατρικής: Μπορεί μια εφαρμογή να διαγνώσει προβλήματα υγείας;Η υγειονομική περίθαλψη είναι δύσκολη. Ανεξάρτητα από το χρόνο, τα χρήματα ή την υπερηφάνεια, επισκεφτούμε το γιατρό λιγότερο. Τι γίνεται αν υπήρχε άλλος τρόπος; Επιτρέψτε μου να παρουσιάσω τον Δρ A.I., το μέλλον της προληπτικής υγειονομικής περίθαλψης ... Διαβάστε περισσότερα .

Το άλλο μέρος που κάνει το Center Health εντυπωσιακό είναι ένα πρόσθετο γλυκόμετρο που ονομάζεται Νάνο, το οποίο συνδέεται στο τηλέφωνό σας. Το γλυκόμετρο ελέγχει το επίπεδο σακχάρου στο αίμα σας και το καταγράφει απευθείας στην εφαρμογή. Δεν χρειάζεται πλέον να το καταγράφετε κάθε φορά. Φυσικά, αυτό είναι ένα επί πληρωμή gadget, και πληρώνετε και για τις ταινίες.

Το Center Health κάνει επίσης ένα άλλο πράγμα που μας αρέσει: παίζει ωραία με άλλες εφαρμογές. Είτε χρησιμοποιείτε Dexcom, Medtronic, Fitbit, Google Fit, Apple Health ή οποιοδήποτε άλλο σύστημα, το Center Health υποστηρίζει όλα αυτά για να διασφαλίσει ότι τα δεδομένα σας παρακολουθούνται και συγχρονίζονται σε όλες τις πλατφόρμες.

Κατεβάστε: Κέντρο Υγείας για Android | iOS (Ελεύθερος)

Η Αμερικανική Ένωση Εκπαιδευτικών Διαβήτη προορίζεται σε μεγάλο βαθμό για επαγγελματίες του ιατρικού τομέα που επιδιώκουν να βοηθήσουν τους ασθενείς να διαχειριστούν τη νόσο. Ωστόσο, ο ιστότοπος έχει λίγους πόρους για τους ασθενείς άμεσα και είναι πολύτιμοι. Υπάρχουν δύο σελίδες που πρέπει να ελέγξετε.

ο Συμπεριφορές αυτοεξυπηρέτησης AADE Η σελίδα είναι μια σειρά οδηγών για άτομα με διαβήτη. Οι οδηγοί χωρίζονται σε υγιεινή διατροφή, ενεργό, παρακολούθηση, λήψη φαρμάκων, επίλυση προβλημάτων, μείωση κινδύνων και υγιή αντιμετώπιση. Περιηγηθείτε σε κάθε για πολύτιμες πληροφορίες που μπορείτε να εμπιστευτείτε.

Στη συνέχεια, ελέγξτε το Εργαλεία και πόροι σελίδα. Το AADE διαθέτει μια σειρά από λίστες ελέγχου και φυλλάδια για την πλοήγηση σε συνηθισμένα διαβητικά προβλήματα. Αυτό περιλαμβάνει τα πάντα, από φαρμακευτικές λίστες ελέγχου έως εκτυπώσεις για υγιεινή διατροφή διακοπών. Αυτά τα μικρά βήματα θα βοηθήσουν να ζήσετε μια καλύτερη ζωή.

Σας συνιστούμε να αναζητάτε πάντα έναν ιατρό για συμβουλές για την υγεία ή να απευθύνεστε μόνο σε αξιόπιστους ιατρικούς οργανισμούς όπως το AADE. Εάν έχετε ένα μικρό ερώτημα για το οποίο δεν θέλετε να ενοχλείτε έναν γιατρό, τότε είναι εδώ πώς να ερευνήσετε με ασφάλεια διαδικτυακά θέματα υγείας Πώς να ερευνήσετε θέματα υγείας: Οι καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για τον Δρ GoogleΕίναι η Google μια αξιόπιστη πηγή για την έρευνα ζητημάτων υγείας; Μπορείτε να το εμπιστευτείτε; Εάν όχι, ποιες είναι μερικές από τις πιο αξιόπιστες εναλλακτικές για πληροφορίες σχετικά με την υγεία; Διαβάστε περισσότερα .

Διαβήτης καθημερινά (Ιστός): Το καλύτερο φόρουμ για συζήτηση και βοήθεια για τον διαβήτη

Με οποιαδήποτε χρόνια ασθένεια, είναι καλύτερο να αποκτήσετε μια ομάδα υποστήριξης για μεγάλες αποστάσεις. Ζητήστε βοήθεια στην πραγματική ζωή και αναζητήστε βοήθεια μέσω διαδικτύου μέσω κοινοτήτων και φόρουμ. Το Diabetes Daily έχει κάνει το όνομά του ως ένα από τα καλύτερα φόρουμ για διαβητικούς.

Υπάρχουν διαφορετικά υπο-φόρουμ για να συζητήσουμε τους διαφορετικούς τύπους διαβήτη, καθώς και συγκεκριμένα μέρη για το εμπειρία, όπως παράγοντες καθημερινής ζωής, επιπλοκές, μη παραδοσιακές θεραπείες, χρήματα και ασφάλιση κ.λπ. Ελπίζω, να είστε ευγενικοί και να ακολουθείτε τους γενικούς κανόνες του ζητώντας βοήθεια από τους ξένους στο Διαδίκτυο Πώς να ζητήσετε μια χάρη από έναν ξένο - Ναι, ακόμη και στο διαδίκτυο!Εύνοιες - όλοι μας χρειαζόμαστε κάποια στιγμή. Οι φίλοι και η οικογένειά σας απλώνουν συχνά ένα χέρι βοήθειας χωρίς να χρειάζεται να τους ρωτήσετε. Αλλά μερικές φορές, είναι ένας ξένος που κρατά τη λύση στο πρόβλημά σας. Διαβάστε περισσότερα . Θα κερδίσετε μερικές μαζορέτες και υποστηρικτές σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Εκτός από το φόρουμ, ο ιστότοπος Diabetes Daily διαθέτει επίσης βασικές πληροφορίες σχετικά με τη διαταραχή. Μπορείτε να διαβάσετε τα τελευταία νέα σχετικά με πράγματα που σχετίζονται με τον διαβήτη, να λάβετε οδηγούς και πόρους για αρχάριους και πολλές πληροφορίες σχετικά με τη διαβητική δίαιτα.

Βεβαιωθείτε ότι τρώτε σωστά

Εκτός από την παρακολούθηση των στατιστικών για την υγεία σας, η μεγαλύτερη καθημερινή εργασία με διαβήτη είναι η διαχείριση της πρόσληψης τροφής. Αυτό που τρώτε και όταν το τρώτε, θα επηρεάσει την υγεία σας περισσότερο από οποιαδήποτε άλλη πτυχή.

Γι 'αυτό συνδυάζουμε ένα απλό οδηγός μαγειρικής για διαβητικούς Μαγειρική για διαβητικούς: Πώς να βρείτε ασφαλείς και νόστιμες συνταγέςΑντιμετωπίζετε προβλήματα με το μαγείρεμα για κάποιον με διαβήτη; Αυτοί οι ιστότοποι, οι εφαρμογές και οι συμβουλές θα σας ξεκινήσουν στο σωστό δρόμο. Διαβάστε περισσότερα . Εδώ, θα βρείτε ιστότοπους και εφαρμογές που σας δίνουν συνταγές φιλικές προς το διαβητικό, καθώς και κανάλια και συμβουλές στο YouTube. Μην το χάσετε αυτό.