Διαφήμιση

Εάν είστε το είδος του ατόμου που χτυπά έναν τοίχο παραγωγικότητας μετά από μερικές ώρες εργασίας, ένα χρονόμετρο Pomodoro θα μπορούσε να σας βοηθήσει κρατήστε την εστίασή σας.

Τα τελευταία δύο χρόνια, η «τεχνική Pomodoro» άρχισε να μολύνει τον κόσμο. Και είναι όλο το καλύτερο γι 'αυτό. Αυτή η φιλοσοφία παραγωγικότητας σας ζητά ουσιαστικά να εστιάσετε σε μια εργασία για 25 λεπτά και μετά να κάνετε ένα διάλειμμα πέντε λεπτών. Μόλις ολοκληρώσετε τέσσερις από αυτούς τους κύκλους, θα κάνετε ένα διάλειμμα 15-20 λεπτών.

Μπερδεμένος από το πώς κάτι τόσο απλό μπορεί να κάνει μεγάλη διαφορά στα επίπεδα παραγωγικότητάς σας; Μην είσαι. Δουλεύει Πώς ένα απλό χρονόμετρο Pomodoro έκανε τη ζωή μου καλύτερηΗ τεχνική Pomodoro είναι μια από τις απλούστερες αμυχές της διαχείρισης του χρόνου. Σπάστε τις περισπασμούς με τη βοήθεια κομματιών 25 λεπτών και χρονοδιακόπτη. Θα μπορούσε να είναι μια ρουτίνα που αλλάζει τη ζωή, αν σας ταιριάζει. Διαβάστε περισσότερα !

Αυτό συμβαίνει επειδή, όταν ορίζετε το σημείο αναφοράς αυτό το χαμηλό - μόλις 25 λεπτά εργασίας - είναι πιο εύκολο για εσάς να βρείτε εστίαση και να κολλήσετε. Τα σύντομα διαλείμματα ρουτίνας διατηρούν το μυαλό σας φρέσκο ​​και τη δημιουργικότητά σας ρέει. Και μόλις θάβετε στον κύκλο του Pomodoro, η δυναμική είναι εύκολο να διατηρηθεί για ώρες στο τέλος.

instagram viewer

Προφανώς, αυτό δεν είναι καθόλου περίπλοκο σύστημα. Το μόνο που χρειάζεστε για να ξεκινήσετε είναι ένας χρονοδιακόπτης. Σίγουρα, ο προεπιλεγμένος χρονοδιακόπτης στο τηλέφωνό σας θα μπορούσε κάνε τη δουλειά. Αλλά υπάρχουν μακριά καλύτερες επιλογές εκεί έξω σε όλες τις μεγάλες πλατφόρμες που σίγουρα αξίζει να δείτε.

Τιμή: Ελεύθερος
Διαθέσιμο σε: Ιστός

χρονοδιακόπτης mariana pomodoro

Χωρίς εγγραφή και εντελώς διεπαφή που βασίζεται στον Ιστό, τα χρονόμετρα Pomodoro δεν είναι πολύ πιο βολικά από αυτό.

Όταν προσγειώνεστε στον ιστότοπο, μπορείτε να επιλέξετε μεταξύ τριών χρονιστών. Ο πρώτος είναι ένας βασικός χρονοδιακόπτης Pomodoro, που ορίζεται στις τυπικές χρονικές περιόδους (25 λεπτά, με διαλείμματα πέντε λεπτών). Το δεύτερο σάς επιτρέπει να επιλέξετε προσαρμοσμένες χρονικές περιόδους, σε περίπτωση που αυτές οι προεπιλεγμένες δεν λειτουργούν για εσάς. Και το τρίτο είναι ένα τυπικό χρονόμετρο αντίστροφης μέτρησης που σας ειδοποιεί όταν τελειώσει ο χρόνος.

Κάθε χρονόμετρο που ρυθμίζετε λαμβάνει τη δική του, προσαρμοσμένη διεύθυνση URL. Αυτό είναι ιδιαίτερα βολικό αν θέλετε μια ομάδα συναδέλφων να εργάζονται με το ίδιο ακριβώς πρόγραμμα.

Τιμή: Ελεύθερος
Διαθέσιμο σε: Windows, Mac, Linux, Επέκταση Chrome

pomello pomodoro

Αν εσύ χρησιμοποιήστε το Trello για διαχείριση εργασιών Ένας οδηγός για το Trello για τη ζωή και τη διαχείριση έργωνΤο Trello μπορεί να σας βοηθήσει να οργανωθείτε. Είναι ένα δωρεάν εργαλείο για τη διαχείριση κάθε είδους έργου. Διαβάστε αυτόν τον οδηγό για να κατανοήσετε τη βασική δομή του, την πλοήγηση και πώς το Trello μπορεί να σας φανεί χρήσιμο. Διαβάστε περισσότερα Το Pomello θα μπορούσε να είναι το πρόσθετο που χρειάζεστε. Αυτός είναι ένας απλός χρονοδιακόπτης που μετατρέπει κάθε μια από τις κάρτες Trello σε εργασία Pomodoro.

Για να ξεκινήσετε, κατεβάστε την εφαρμογή στον υπολογιστή σας (ή στο Chrome), συνδέστε την με τον λογαριασμό σας στο Trello και επιλέξτε έναν πίνακα Trello. Στη συνέχεια, μπορείτε να επιλέξετε σε ποια κάρτα Trello θέλετε να ξεκινήσετε να εργάζεστε και ένα χρονόμετρο 25 λεπτών θα αρχίσει να σημειώνεται. Εάν είστε ενοχλημένοι, μπορείτε να θέσετε σε παύση το χρονόμετρο.

Μόλις τελειώσετε με μια εργασία, μπορείτε να προχωρήσετε στην επόμενη κάρτα Trello, βοηθώντας σας ισχύ μέσω αυτού του αρχείου καταγραφής εργασιών 10 τρόποι για να ξεφύγετε από τα καθυστερημένα καθήκονταΤο αίσθημα πνιγμού σε μια λίστα ατελείωτων εργασιών είναι ένας φόβος κοινός για όλους μας. Η θεραπεία είναι διαθέσιμη. Εδώ είναι δέκα τρόποι για να επιστρέψετε στην επιστροφή σας. Διαβάστε περισσότερα Με ευκολία.

Τιμή: Δωρεάν πακέτο εκκίνησης, λήψη εφαρμογής 4,99 $, με πακέτα Pro από 1 $ ανά μήνα.
Διαθέσιμο σε: Ιστός, Windows, Mac, Android, Linux, Επέκταση Chrome

pomodone pomodoro

Το PomoDone είναι ένα από τα πιο εντυπωσιακά χρονόμετρα Pomodoro εκεί έξω, το οποίο έχουμε καλύψει λεπτομερώς πριν Προσθέστε χρονοδιακόπτες Pomodoro στις λίστες υποχρεώσεων με αυτήν την εφαρμογήΗ τεχνική Pomodoro είναι ένας από τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για την ενίσχυση της παραγωγικότητας και αυτή η εφαρμογή μπορεί να ενσωματώσει τους χρονομετρητές Pomodoro απευθείας στις λίστες υποχρεώσεων! Διαβάστε περισσότερα . Κυρίως επειδή συγχρονίζεται τόσο καλά με τις υπάρχουσες λίστες υποχρεώσεων. Αυτό σημαίνει ότι δεν χρειάζεται να χάνετε χρόνο προσθέτοντας εργασίες στο χρονομετρητή σας με μη αυτόματο τρόπο. Επιπλέον, όταν επισημαίνετε μια εργασία ολοκληρωμένη στο χρονοδιακόπτη, συγχρονίζεται αυτόματα με τη λίστα επιλογών που πρέπει να κάνετε!

Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε την έκδοση ιστού εντελώς δωρεάν. Αυτό θα σας επιτρέψει να συνδέσετε το χρονόμετρο σε δύο υπηρεσίες. Αυτή είναι μια περιορισμένη λίστα που περιλαμβάνει Trello, Wunderlist, Todoist, Evernote, Google Calendar, Microsoft To-Do ή Toodledo. Τα δεδομένα παραγωγικότητας θα αποθηκευτούν για ένα μήνα.

Εάν θέλετε να κάνετε λήψη της εφαρμογής για επιτραπέζιους υπολογιστές ή Android, θα σας κοστίσει 4,99 $. Και αν θέλετε περισσότερες από δύο ενσωματώσεις (καλύπτουν σχεδόν όλα ο δημοφιλείς εφαρμογές λίστας υποχρεώσεων Λίστα εκκρεμών εργασιών Λίστα εφαρμογών: Any.do εναντίον Todoist vs WunderlistΟρισμένες εφαρμογές λίστας υποχρεώσεων βρίσκονται στο κεφάλι και στους ώμους πάνω από τις υπόλοιπες. Αλλά πώς συγκρίνονται και ποιο είναι καλύτερο για εσάς; Θα σας βοηθήσουμε να το μάθετε. Διαβάστε περισσότερα ), Οι λογαριασμοί Pro ξεκινούν από 1 $ ανά μήνα.

Τιμή: Ελεύθερος
Διαθέσιμο σε: Ιστός

ιχνηλάτης pomodoro

Ως μια άλλη εξαιρετικά απλή επιλογή, το Pomodoro Tracker είναι μια εντελώς δωρεάν, διαδικτυακή επιλογή. Στην αρχή κάθε ημέρας, προσθέστε κάθε μία τα αντικείμενα που πρέπει να κάνετε 7 συμβουλές για καλύτερη διαχείριση της λίστας υποχρεώσεωνΗ λίστα υποχρεώσεων σας προκαλεί εφιάλτες; Ίσως προσπαθείτε να ολοκληρώσετε πάρα πολλά ταυτόχρονα. Χρειάζεται μια λογικά καταρτισμένη λίστα εργασιών για μια αποτελεσματική ροή εργασίας. Μπορούμε να βοηθήσουμε. Διαβάστε περισσότερα στη λίστα στον ιστότοπο. Αυτό διαρκεί μόνο λίγα λεπτά. Όταν είστε έτοιμοι, πατήστε Αρχή και ο χρονοδιακόπτης θα σας καθοδηγήσει στις εργασίες σας, ακούγοντας έναν συναγερμό κάθε φορά που πρόκειται να κάνετε ένα διάλειμμα.

Κάντε κλικ στο Ρυθμίσεις και μπορείτε να αλλάξετε τη διάρκεια κάθε κύκλου και διακοπής, καθώς και να αλλάξετε τον όγκο των ειδοποιήσεων.

Εάν θέλετε να αποθηκεύσετε το ιστορικό εργασιών σας, θα πρέπει να εγγραφείτε για δωρεάν λογαριασμό.

5. Εκκαθάριση εστίασης

Τιμή: Ελεύθερος
Διαθέσιμο σε: Android, iOS

καθαρή εστίαση pomodoro

Αν και δεν είναι διαθέσιμο σε επιτραπέζιο υπολογιστή ή ιστό, το Clear Focus εξακολουθεί να είναι μια εξαιρετική επιλογή αν θέλετε να εργαστείτε με το τηλέφωνό σας στο πλάι. Με τη δωρεάν έκδοση, πληκτρολογείτε απλά το όνομα της εργασίας σας και, στη συνέχεια, πατήστε Αρχή. Κάθε ένας από τους κύκλους σας στο Pomodoro θα παρακολουθείται, ώστε να μπορείτε να δείτε την πρόοδό σας ανάμεσα σε μια σειρά χρήσιμων γραφημάτων στην εφαρμογή. Εάν θέλετε να αλλάξετε την προεπιλεγμένη διάρκεια κάθε περιόδου σύνδεσης και διακοπής, μπορείτε να το κάνετε και αυτό.

Υπάρχει επίσης η επιλογή αναβάθμισης στην έκδοση Pro με 1,99 $. Αυτό θα σας δώσει πρόσβαση σε διαφορετικά θέματα (συμπεριλαμβανομένου ενός σκοτεινό θέμα Τα καλύτερα σκοτεινά θέματα των Windows 10 για τα μάτια σαςΤα Windows 10 έχουν το δικό τους σκοτεινό θέμα τώρα. Αλλά δοκιμάστε και αυτές τις άλλες προσαρμογές σκοτεινού θέματος των Windows και αποτρέψτε την καταπόνηση των ματιών. Διαβάστε περισσότερα ), ένα κουμπί παύσης και τη δυνατότητα ενεργοποίησης της "συνεχούς λειτουργίας".

Λάβετε υπόψη ότι δεν χρειάζεστε λογαριασμό για να χρησιμοποιήσετε το Clear Focus, επομένως όλα τα δεδομένα αποθηκεύονται στο τηλέφωνό σας. Κατά τη στιγμή της σύνταξης, δεν υπάρχει τρόπος εξαγωγής των δεδομένων σας.

Τιμή:Ελεύθερος ή 1,99 $ Pro έκδοση
Διαθέσιμο σε: iOS

επικεντρωθεί φύλακας pomodoro

Προσωπικά, αυτό είναι το αγαπημένο μου χρονόμετρο Pomodoro. Με απλά λόγια, δεν πρόκειται για εφαρμογή διαχείρισης εργασιών, δεν υπάρχουν ενοποιήσεις που πρέπει να ανησυχείτε και δεν υπάρχει λογαριασμός για εγγραφή. Αυτό είναι σχεδόν ένα χρονόμετρο, με ενσωματωμένο λίγο gamification. Και αν δεν θέλετε να δοκιμάσετε μερικά προσαρμοσμένα χρονόμετρα, η δωρεάν έκδοση θα πρέπει να είναι απολύτως εντάξει.

Όπως συμβαίνει με τις περισσότερες από αυτές τις εφαρμογές, μπορείτε να αλλάξετε τις προεπιλεγμένες χρονικές περιόδους ώστε να είναι τόσο μεγάλες ή σύντομες όσο θέλετε. Μπορείτε να επιλέξετε πόσες συνεδρίες εργασίας θέλετε να συμπεριλάβετε σε κάθε κύκλο Pomodoro (εδώ ονομάζεται "Γύρος"). Και μπορείτε να επιλέξετε πόσες συνεδρίες εργασίας θέλετε να ολοκληρώσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Στο κάτω μέρος της εφαρμογής, είναι εύκολο να δείτε πού φτάνετε, πόσους γύρους έχετε ολοκληρώσει και πώς προχωράτε προς τον καθημερινό στόχο σας. Υπάρχει επίσης μια καρτέλα "Διαγράμματα" που σας δείχνει πόση δουλειά ολοκληρώσατε πρόσφατα.

Τιμή: Δωρεάν ή 4,99 $ Pro έκδοση
Διαθέσιμο σε: Μακ. Η έκδοση Pro διατίθεται επίσης σε iOS.

να είστε συγκεντρωμένοι pomodoro

Αυτό το διακριτικό χρονόμετρο σας επιτρέπει να διαμορφώσετε τους χρόνους των γύρων και των διαλειμμάτων του Pomodoro. Όπως και με το Focus Keeper, μπορείτε επίσης να ορίσετε τον αριθμό των γύρων εστίασης που ελπίζετε να ολοκληρώσετε κατά τη διάρκεια της ημέρας. Όταν θέλετε να δείτε την απόδοσή σας, υπάρχει επίσης μια αρκετά εντυπωσιακή δυνατότητα αναφοράς ενσωματωμένη στην εφαρμογή.

Εάν παρακολουθείτε με ευχαρίστηση την παραγωγικότητά σας μόνο στο Mac σας, η δωρεάν έκδοση θα σας εξυπηρετήσει καλά. Ωστόσο, εάν θέλετε να αποκτήσετε πρόσβαση και να συγχρονίσετε την εφαρμογή στις συσκευές σας iOS, θα πρέπει να διαβάσετε την εφαρμογή premium 4,99 $.

Τιμή: Δωρεάν, ή 2,99 $ ανά μήνα
Διαθέσιμο σε: Windows, Mac, iOS, Android

Focus Booster Pomodoro

Ένα άλλο υψηλής ποιότητας Pomodoro Timer, το Focus Booster αξίζει σίγουρα να το δείτε. Ως βασικός χρονοδιακόπτης, με προσαρμόσιμες χρονικές περιόδους, η δωρεάν έκδοση είναι εντάξει, αν και περιορίζεται σε μόλις 20 συνεδρίες ανά μήνα.

Αλλά είναι η πληρωμένη έκδοση που κερδίζει τη θέση του Focus Booster σε αυτήν τη λίστα. Για «λιγότερο από την τιμή του καφέ ανά μήνα», έχετε πρόσβαση σε μια εντυπωσιακή σειρά γραφημάτων για να σας βοηθήσουμε να κατανοήσετε βαθύτερα τους κύκλους εργασίας σας. Αλλά περισσότερο από αυτό, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε το χρονόμετρο ως τρόπο παρακολουθείτε τη δουλειά που κάνετε για τους πελάτες 4 καλύτερες εφαρμογές παρακολούθησης χρόνου για iPhoneΗ παρακολούθηση χρόνου μπορεί να σας βοηθήσει να ανεβάσετε την παραγωγικότητα στο επόμενο επίπεδο και αυτές οι υπέροχες εφαρμογές iPhone το κάνουν πιο εύκολο από ποτέ. Διαβάστε περισσότερα .

Μπορείτε να αποθηκεύσετε ολόκληρες ή μερικές συνεδρίες Pomodoro σε μεμονωμένα φύλλα χρόνου για να κάνετε την τιμολόγηση λιγότερο επώδυνη. Και αν ξεχάσετε να χρησιμοποιήσετε το χρονόμετρο κατά την ολοκλήρωση μιας εργασίας, μπορείτε πάντα να το προσθέσετε στο φύλλο χρόνου χειροκίνητα.

Αυτό είναι βασικά ένα χρονόμετρο για άτομα που έχουν ερωτευτεί αυτήν την τεχνική παραγωγικότητας και που θέλουν να μεταφέρουν τη φιλοσοφία του Pomodoro στο επόμενο στάδιο.

Ποιο χρονόμετρο θα σας κάνει πιο παραγωγικούς;

Υπάρχει μεγάλη ομοιότητα μεταξύ όλων των χρονομέτρων Pomodoro. Εξάλλου, κάθε μοντέλο έχει την ίδια τεχνική παραγωγικότητας: 25 λεπτά εργασίας, ακολουθούμενη από διαλείμματα πέντε λεπτών. Ολοκληρώστε αυτό τέσσερις φορές και θα έχετε μεγαλύτερο διάλειμμα.

Είναι απλό, αλλά τόσοι πολλοί άνθρωποι πιστώνουν αυτήν την τεχνική βοηθώντας τους να το κάνουν ανεβάζουν στα ύψη την παραγωγικότητά τους Πιέστε μια επιπλέον ώρα κάθε μέρα με αυτές τις 10 γρήγορες συμβουλέςΜερικές απλές συνήθειες μπορούν να μας βοηθήσουν να ρίξουμε μερικούς αναποτελεσματικούς τρόπους και να αυξήσουμε το απόθεμα χρόνου μας κάνοντας τα πράγματα που έχουν σημασία. Αυτές οι ιδέες μπορούν να σας προσφέρουν μια επιπλέον παραγωγική ώρα κάθε μέρα. Διαβάστε περισσότερα .

Γιατί να μην το δοκιμάσετε; Χρησιμοποιήστε έναν από αυτούς τους απλούς χρονοδιακόπτες για να διευκολύνετε το όλο θέμα και ενημερώστε μας εάν αυτή η τεχνική παραγωγικότητας είναι χρήσιμη για εσάς!

Πιστωτική εικόνα: AlessandroZocc μέσω του Shutterstock.com

Ο Rob Nightingale έχει πτυχίο στη Φιλοσοφία από το Πανεπιστήμιο του York, Ηνωμένο Βασίλειο. Έχει εργαστεί ως διευθυντής κοινωνικών μέσων και σύμβουλος για πάνω από πέντε χρόνια, ενώ παράλληλα δίνει εργαστήρια σε πολλές χώρες. Τα τελευταία δύο χρόνια, ο Rob είναι επίσης συγγραφέας τεχνολογίας και είναι διευθυντής κοινωνικών μέσων του MakeUseOf και συντάκτης ενημερωτικών δελτίων. Συνήθως θα τον βρείτε να ταξιδεύει…