Πόσα βήματα είχατε πάρει σήμερα; Τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της κοινής χρήσης με την τεχνολογία Wearable

Διαφήμιση

Η αυτο-μέτρηση είναι όλη η οργή αυτές τις μέρες και η φορετή τεχνολογία γίνεται όλο και πιο δημοφιλής την ημέρα. Ναι, είχαμε εφαρμογές που το κάνουν αυτό Καλύτερες δωρεάν εφαρμογές Android για να επιτύχετε τα ψηφίσματα του νέου έτουςΜπορείτε να αντιμετωπίσετε το ψήφισμα του νέου έτους σας φέτος. Αυτές οι δωρεάν εφαρμογές Android καθιστούν απλή και εύκολη. Διαβάστε περισσότερα για αιώνες, αλλά αυτά είναι πράγματα που φοράτε πραγματικά όλη την ώρα. Είσαι και σε αυτό;

Η τεχνολογία Wearable καλύπτει συσκευές που κυμαίνονται από ρολόγια παλιών σχολικών υπολογιστών έως μετρητές βημάτων και μετρητές καρδιακού ρυθμού. Η τελευταία εξέλιξη των φορετών tracker περιλαμβάνει τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης - συγκεκριμένα, την επιλογή να μοιράζεστε τις μετρήσεις σας στο Facebook, Twitter και αλλού.

Αλλά εσείς; Είναι προς το συμφέρον σας να μοιραστείτε την πρόοδό σας με ηλεκτρονική παρακολούθηση (τόσο επιτυχίες όσο και αποτυχίες) με όλους στον κοινωνικό σας κύκλο; Οι περισσότεροι άνθρωποι προχωρούν χωρίς να χτυπήσουν ένα μάτι, αλλά κρατήστε ένα δευτερόλεπτο. Ακριβώς επειδή εσύ

μπορώ δεν σημαίνει εσένα πρέπει. Όπως αποδεικνύεται, η κοινή χρήση είναι ένα δίκοπο σπαθί.

Οι επαγγελματίες

Σας κρατά υπεύθυνη. Για μερικούς ανθρώπους, λιγότερες χειρονομίες είναι περισσότερο ενθαρρυντικές από την ανακοίνωση των στόχων σας στον κόσμο.

"Πάω να χάσω πενήντα λίρες φέτος!" Έχοντας κάνει μια τέτοια διακήρυξη, δεν έχετε άλλη επιλογή παρά να επιτύχετε αυτόν τον στόχο, για να μην καταλήξετε να μοιάζετε με αποτυχία σε όλους τους γύρω σας.

Η κοινή χρήση της προόδου σας μπορεί να είναι ένας καλός τρόπος για να συνεχίσετε. Αν κανείς άλλος δεν γνωρίζει, θα μπορούσατε να σταματήσετε την πρόοδο ανά πάσα στιγμή και δεν θα υπήρχαν κοινωνικές συνέπειες. Για καλύτερα ή χειρότερα, η απειλή της κοινωνικής αμηχανίας είναι ένα ισχυρό κίνητρο.

Σας κάνει να αισθάνεστε καλά. Ένας λόγος που οι άνθρωποι αγαπούν να μοιράζονται δημόσια την πρόοδό τους είναι ότι τους επιτρέπει να είναι μέρος μιας μεγαλύτερης κοινότητας από τους ίδιους. Αν προπονούνται για έναν μαραθώνιο και μοιράζονται την πρόοδο σας σε αγώνες, άλλοι δρομείς μπορούν να συμμετάσχουν και να σας ενθαρρύνουν. Η δύναμη ενός κοινωνικού δεσμού είναι εξαιρετικά ισχυρή.

Σε βαθύτερο επίπεδο, απλά αισθάνεται καλά για να μπορέσετε να φωνάξετε τις επιτυχίες σας. "Κοίταξέ με! Είμαι κάτω από 150 λίβρες! Woot! " Κάνε το πάρα πολύ συχνά και μπορείς να πας σε ναρκισσισμό, αλλά δεν υπάρχει τίποτα κακό με την περιοδική αναβίωση της δόξας που έρχεται με την πρόοδο. Όταν άλλοι σας γιορτάζουν για να γιορτάσουν αυτή τη δόξα, η επιτυχία γεύεται πολύ καλύτερα.

Τα μειονεκτήματα

Λίγοι άνθρωποι ενδιαφέρονται πραγματικά για την πρόοδό σας. Οι άνθρωποι Πραγματικά πρέπει να ξέρετε ότι χάσατε πέντε λίρες αυτήν την εβδομάδα; Ότι κοιμάσαι επτά ώρες το βράδυ αντί για τα συνηθισμένα έξι; Ότι έχετε ανεβάσει την καθημερινή ρουτίνα καρδιο σας από οκτώ σε δέκα μίλια; Οι στενοί φίλοι και τα μέλη της οικογένειάς σας μπορεί να ενδιαφέρονται. Ολοι οι άλλοι? Πιθανώς όχι.

Έχετε ποτέ συνδεθεί στο Facebook μόνο για να βρείτε τον τοίχο σας μαστίζεται από ενοχλητικές φωτογραφίες και ενημερώσεις κατάστασης 5 πράγματα που κάνουν οι άνθρωποι στο Facebook που με οδήγησαν τρελόΠώς μπορεί κάποιος να πέσει θύμα της κόπωσης του Facebook; Ενώ αυτό είναι ένα ζήτημα που εξαρτάται από την ιδιοσυγκρασία του κάθε μεμονωμένου χρήστη, μπορώ να στοιχηματίσετε ότι βιώνει κάποια από τις ακόλουθες πέντε antics θα έχει ... Διαβάστε περισσότερα από ανθρώπους που αισθάνονται την ανάγκη να κρατήσουν όλος ο κόσμος ενημερώνονται για την καθημερινή τους ζωή; Αν μοιράζεστε δημοσίως την πρόοδό σας πολύ συχνά, μπορείτε να διασκεδάσετε τις επαφές σας με τα social media. Κάνετε αρκετά και πιθανότατα θα σας μπλοκάρουν.

Παρέχετε ιδιωτικότητα. Το "Privacy" είναι ένα ζεστό ζεστό buzzword εδώ και μερικά χρόνια και δεν φαίνεται να πηγαίνει μακριά σύντομα. Ωστόσο, ενώ όλοι είναι απασχολημένοι να αγωνίζονται για να ανακτήσουν την ιδιωτικότητά τους, είναι αινιγματικό να δούμε πόση πληροφορία διανέμεται πρόθυμα κάθε μέρα. Την επόμενη φορά που μοιράζεστε κάτι, ρωτήστε τον εαυτό σας: "Ναι Πραγματικά πρέπει να γίνει αυτό το κοινό; "

Σκεφτείτε τις κοινωνικές επιπτώσεις που μπορεί να έχει. Μοιράζεστε κάτι που μπορεί να σας ζωγραφίσει σε αρνητικό φως εάν ένας συνάδελφος ή εργοδότης σκοντάψει σε αυτό; Σκεφτείτε την ασφάλειά σας. Αν ανακοινώσετε στον κόσμο ότι πηγαίνετε στο γυμναστήριο κάθε μέρα στις 10 το πρωί ή ότι πάντα περνάτε από το τοπικό πάρκο, θα μπορούσατε να δώσετε το πράσινο φως σε πιθανούς διαρρήκτες. Ή χειρότερα, καταδιώκτες.

Είναι λιγότερο πιθανό να ακολουθήσετε. Πίσω το 2010, ο Derek Sivers έδωσε μια TED Talk με τίτλο "Κρατήστε τους στόχους σας στον εαυτό σας" στην οποία περιγράφει ένα φαινόμενο που ονομάζεται «κοινωνική πραγματικότητα». Στην ουσία, όταν δηλώνετε δημοσίως ότι πρόκειται να κάνετε κάτι, το μυαλό σου κόβει τον εαυτό σου να σκέφτεται ότι έχει ήδη ολοκληρώσει αυτό, το οποίο αποστραγγίζει κάποια από την κίνηση πίσω από είπε στόχος.

Αυτό ακούγεται αντιφατικό με τους επαγγελματίες που αναφέρονται παραπάνω όσον αφορά την υπευθυνότητα και κατά κάποιο τρόπο είναι. Το φαινόμενο της κοινωνικής πραγματικότητας είναι αναμφισβήτητα ισχυρότερο σε μερικούς λαούς και πιο αδύναμο σε άλλα. Θα πρέπει να γνωρίζετε αρκετά καλά για να αποφασίσετε αν αυτό ισχύει για εσάς. Αν ναι, ίσως θελήσετε να επανεξετάσετε την κοινή χρήση της προόδου σας με άλλους.

Σκεφτείτε ότι είναι ενδιαφέρον; Ελέγξτε τα TED Συζητά για την ψυχολογία 6 TED Talks σχετικά με την ψυχολογία και την ανθρώπινη συμπεριφοράΟ ανθρώπινος εγκέφαλος είναι περίπλοκος και συγκεχυμένος, γεγονός που εξηγεί γιατί η ανθρώπινη συμπεριφορά είναι τόσο περίπλοκη και συγκεχυμένη. Οι άνθρωποι έχουν την τάση να ενεργούν με έναν τρόπο όταν αισθάνονται κάτι εντελώς διαφορετικό. Εδώ είναι μερικά ... Διαβάστε περισσότερα για να δείτε πώς αλλιώς ο εγκέφαλός σας σας επηρεάζει με τρόπους που ποτέ δεν έχετε εξετάσει.

συμπέρασμα

Νομίζω ότι έρχεται κάτω από τη μετριοπάθεια. Δεν υπάρχει τίποτα εγγενώς λανθασμένο με την κοινή χρήση των δεδομένων που παρακολουθούνται από τις φορητές συσκευές σας, αλλά επίσης δεν θέλετε να το παρακάνετε. Το ιδανικό σενάριο θα ήταν να εξάγετε όσο το δυνατόν περισσότερους επαγγελματίες, αποφεύγοντας τα μειονεκτήματα.

Έχετε φορετή τεχνολογία; Εάν ναι, σας αρέσει να μοιράζεστε αυτές τις πληροφορίες με τους κοινωνικούς κύκλους σας; Γιατί ή γιατί όχι? Μοιραστείτε τις σκέψεις σας μαζί μας στα σχόλια!

Συντελεστές εικόνας: GrejGuide.dk Via Flickr, Στόχοι Post-It Μέσω του Shutterstock, Βουνό επιτυχία μέσω Shutterstock, Ενοχλημένο παιδί μέσω shutterstock, Stalker Μέσω Shutterstock, Αποκλεισμένο σχοινί Μέσω Shutterstock