Τα 8 Best Fitness Gadgets για να σας βοηθήσουν να φτάσετε στο σχήμα

Διαφήμιση

Δεν υπάρχουν πολλοί άνθρωποι στον κόσμο που δεν θα ήθελαν να χάσουν λίγα κιλά. Δυστυχώς, ανεξάρτητα από το πόσες συμμετοχές στο γυμναστήριο, τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς ή τα προγράμματα διατροφής που αναλαμβάνουμε, όλα εκτός από τα περισσότερα οι πεντανόστιμοι φανατικοί φανατικοί φαίνεται να αφήνουν τελικά την τεμπελιά τους το καλύτερο από αυτά και να γλιστρήσουν στις παλιές τους ανθυγιεινές συνήθειες.

Ωστόσο υπάρχει ελπίδα. Με την αυξανόμενη έναρξη της τεχνολογίας που φοριέται, το Διαδίκτυο των πραγμάτων και τα έξυπνα gadgets, είναι πλέον πιο εύκολο από ποτέ να φτιαχτεί. Εδώ θα ρίξουμε μια ματιά σε μερικά από τα καλύτερα gadgets γυμναστήριο για εσάς και το σπίτι σας.

Το Spree είναι σήμερα ο μόνος ιχνηλάτης φυσικής κατάστασης που μπορεί να σας δώσει λεπτομερή σχόλια σχετικά με τη θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας οποιαδήποτε στιγμή. Το gadget μπορεί επίσης να σας παρέχει δεδομένα σχετικά με την απόσταση που διανύθηκε, την ταχύτητα, την τοποθεσία GPS, τον καρδιακό ρυθμό και τις θερμίδες που καίει. Διαθέτει ένα ελαφρύ σχέδιο που συγκρατεί άνετα το μέτωπό σας, ενώ ταυτόχρονα διοχετεύει τον ιδρώτα μακριά από τα μάτια σας.

Το gadget συνοδεύεται από το Smart Performance App της Spree, το οποίο έχει σχεδιαστεί για να βοηθά στην παρακολούθηση των στόχων απόδοσης και να παρέχει συμβουλές σχετικά με τις συνιστώμενες προπονήσεις.

Οι παραδοσιακές κλίμακες μπορεί να είναι απογοητευτικές, καθώς οι εβδομάδες άσκησης και υγιεινής διατροφής παράγουν αμελητέα διαφορά στο βάρος σας. Συχνά αναφέρεται ως ένας από τους κύριους λόγους που οι άνθρωποι παραιτούνται από τις ρουτίνες ικανότητας τους.

Ο ανελκυστήρας Smart Body Analyzer αποσκοπεί να αλλάξει την άποψή σας για τις κλίμακες μπάνιου. Προϋπόθεση τους είναι ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα για να πάρει τακτοποίηση από ό, τι απλά να χάσουν βάρος, και μια μέση σειρά κλίμακες δεν σας δίνει όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε. Η συσκευή τους μπορεί να μετρήσει τον καρδιακό ρυθμό, το σωματικό λίπος και τη θερμοκρασία περιβάλλοντος και την ποιότητα του αέρα - δίνοντάς σας έτσι μια πιο ολιστική εικόνα της απόδοσης του ρυθμού άσκησής σας.

Οι κλίμακες συνδέονται με το οικιακό δίκτυό σας Wi-Fi και θα μεταφέρουν άμεσα όλα τα δεδομένα κατευθείαν στη συνοδευτική εφαρμογή τους, πράγμα που σημαίνει ότι θα αποκτήσετε γρήγορα μια επίβλεψη των διαφόρων μετρήσεων. Η ίδια η εφαρμογή έχει σχεδιαστεί έξυπνα για να γίνει το κέντρο του οικοσυστήματος υγείας και φυσικής κατάστασης την αποδοχή των δεδομένων εισόδου από συσκευές τόσο διαφορετικές όπως οι συσκευές παρακολούθησης ύπνου, οι οθόνες πίεσης αίματος και η φυσική κατάσταση βραχιόλια.

Φυσικά, οι αντιστάσεις δεν είναι μόνοι στην αγορά έξυπνων κλιμάκων. Πέρυσι εξετάσαμε τις κλίμακες Fritbit Aria Fitbit Aria Wi-Fi Smart Scale Αναθεώρηση και GiveawayΕάν ο στόχος σας είναι να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος ή να χάσετε αυτά τα επιπλέον κιλά, παρακολουθώντας τις αλλαγές του βάρους σας αποτελεί ουσιαστικό μέρος της διαδικασίας. Οποιοδήποτε εμπόδιο για να γίνει αυτό τελικά θα σταματήσει ... Διαβάστε περισσότερα και το βρήκε να είναι μια εξαιρετική προσφορά. Η συσκευή "Τέρμα" είναι διαθέσιμες από το Amazon για $ 149,95.

Το Jawbone UP24 είναι ένα φορεματικό βραχιόλι που παρακολουθεί μια πληθώρα δεδομένων, όπως η γυμναστική σας, η ποιότητα του ύπνου σας και η συνοδευτική εφαρμογή της, μπορείτε να παρακολουθήσετε ακόμη και τη διατροφή σας.

Το Jawbone UP24 έχει σχεδιαστεί χωρίς οθόνη και συνεπώς λειτουργεί μόνο σε συνδυασμό με την εφαρμογή του. Παρ 'όλα αυτά, η συσκευή είναι πάντα συνδεδεμένη με το smartphone σας μέσω Bluetooth και μπορεί να σας παρέχει ενημερώσεις σε πραγματικό χρόνο σχετικά με την πρόοδό σας. Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας είναι καλή, με 7-10 ημέρες εύκολα επιτεύξιμες. Οι χρήστες που κάνουν πολλά κολύμπι ή ποδηλασία πρέπει να γνωρίζουν ότι κανένα βραχιόλι γυμναστικής δεν κατάφερε να παρακολουθήσει αποτελεσματικά αυτά τα αθλήματα και κατά συνέπεια η συσκευή είναι πιθανό να είναι αναποτελεσματική.

Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το ποια μπάντα fitness είναι καλύτερο για σας, διαβάστε τη σύγκριση του Jawbone με τον ανταγωνιστή του στο Fitbit Fitbit Flex vs. Jawbone UP: Μια συγκριτική ανασκόπησηΣτον σημερινό κόσμο, τίποτα δεν ξεφεύγει από το γεγονός ότι κινούμαστε προς μια κατεύθυνση όπου η ποσοτικοποίηση και η εγγραφή πράξεων με επιθετικότητα είναι κάτι σαν κανόνας. Χρησιμοποιούμε το Foursquare για να ελέγξουμε σε μέρη που παίρνουμε ενοχλητικά ... Διαβάστε περισσότερα .

Το Jawbone UP24 είναι διαθέσιμο για περίπου $ 120-140 στο Amazon.

Ιδιαίτερα ελκυστική για τους ανθρώπους που είναι πιο συνηθισμένοι να ξοδεύουν τον ελεύθερο χρόνο τους παίζοντας βιντεοπαιχνίδια αντί να κατευθύνονται προς το γυμναστήριο, ο αισθητήρας Kinect του Xbox 360 μπορεί να συνδυάσει τους δύο κόσμους σε ένα διασκεδαστικό και εύκολο τρόπο για να ταιριάζει από την άνεση της δικής σας Σπίτι.

Τόσο η Nike όσο και η Adidas έχουν κυκλοφορήσει παιχνίδια που εκμεταλλεύονται τους αισθητήρες κίνησης του Kinect για να προσφέρουν προπονήσεις, σχέδια γυμναστικής και παρακολούθηση επιδόσεων. Το παιχνίδι της Nike, με τίτλο 'Nike + Kinect'Είναι διαθέσιμη για $ 13.33 στο Amazon, ενώ Το Adidas '' miCoach Kinect ' είναι επίσης διαθέσιμη στο Amazon για $ 9.17.

Θυμηθείτε ότι χρειάζεστε μια κονσόλα Xbox 360 για να παίξετε ένα από αυτά τα παιχνίδια. Αν δεν έχετε ένα Xbox, δείτε το άρθρο μας σε άλλα τα βιντεοπαιχνίδια που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος 4 βιντεοπαιχνίδια που θα σας βοηθήσουν να χάσετε βάροςΠολύ συχνά, οι άνθρωποι που δεν είναι gamers έχουν αυτή την ιδέα ότι τα άτομα που επιλέγουν να περάσουν το χρόνο τους παίζοντας βιντεοπαιχνίδια είναι τεμπέληδες. Σίγουρα, θέλουμε να καθίσουμε με έναν υπεύθυνο ... Διαβάστε περισσότερα .

Οι εκπαιδευτές TR1 + είναι το επόμενο βήμα της εξέλιξης της προσφοράς υποδημάτων της Nike. Τα παπούτσια έχουν αισθητήρες πίεσης που είναι κατασκευασμένοι απευθείας στη σόλα τους και χρησιμοποιούν τη φτέρνα, τη σφαίρα και το δάχτυλο του ποδιού σας για να μετρήσουν την εξάπλωση του βάρους σας και να κρίνουν την κίνησή σας. Όταν συνδυάζονται με την συνοδευτική εφαρμογή τους, αυτά τα δεδομένα σάς επιτρέπουν να λαμβάνετε ανατροφοδότηση σε πραγματικό χρόνο σχετικά με το δικό σας την τεχνική της κατάρτισης και τη στάση του σώματος, διασφαλίζοντας έτσι ότι λαμβάνετε το μέγιστο πλεονέκτημα από τη δική σας προπόνηση.

Η ίδια η εφαρμογή διαθέτει πολλές στο σπίτι ασκήσεις από πολλά από τα κορυφαία σπορ αστέρια του κόσμου και έχει ακόμα ένα εικονικό φιλαράκο γυμναστικής για να σας παρακινήσει μέσα από τις δύσκολες στιγμές.

Οι εκπαιδευτές είναι που διατίθεται στο Amazon για $ 119,99.

Τα Smart Earbuds της Intel ήταν ένα μεγάλο χτύπημα στο CES 2014. Στον πυρήνα τους, τα μπουμπούκια αυτιών παρακολουθούν τον καρδιακό σας ρυθμό και μεταδίδουν τις πληροφορίες σε μια συνοδευτική εφαρμογή. Μοιραστείτε όμως λίγο βαθύτερα και θα είστε σε θέση να κάνετε πράγματα όπως ο καθορισμός καρδιακού ρυθμού στόχου για διάφορα μέρη της προπόνησής σας, να παίξετε αυτόματα γρήγορα ή αργά μουσικά κομμάτια για να ταιριάζει με την έντασή σας και να λαμβάνετε συμβουλές για τις πιο κατάλληλες ρουτίνες άσκησης δεδομένων των ιστορικών βιομετρικών δεδομένων και των φυσικών κατάσταση.

Τα ακουστικά δεν είναι ακόμη διαθέσιμα στο κοινό, αλλά αναμένεται να κυκλοφορήσουν αυτό το καλοκαίρι. Η τιμή δεν έχει ακόμη επιβεβαιωθεί.

Ιδανικό για κανονικούς γυμναστές, το Push είναι ένα βραχιολάκι που έχει σχεδιαστεί ειδικά για άτομα που χρησιμοποιούν μηχανές άρσης βαρών.

Η διακριτική συσκευή θα παρακολουθεί τις επαναλήψεις και τις σειρές σας για κάθε συγκεκριμένη προπόνηση και θα δίνει επίσης πληροφορίες σχετικά με τη δύναμη, την ισχύ, την ισορροπία, την ταχύτητα, την εκρηκτική ισχύ, το φορτίο και το ρυθμό. Τα δεδομένα θα επιστραφούν πίσω σε μια εφαρμογή smartphone που θα παρακολουθεί την πρόοδο και θα συμβάλλει στη βελτίωση της απόδοσής σας με την πάροδο του χρόνου.

SunFriend UV Wristband

Αυτή η πρόσφατα κυκλοφορήσει συσκευή έχει σχεδιαστεί για να σας βοηθήσει να παραμείνετε σε φόρμα με άλλο τρόπο - προστατεύοντας το δέρμα σας από την υπερβολική έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία από τον ήλιο.

Εμπνευσμένο από τους ισχυρούς αισθητήρες UV που αναπτύσσονται στη NASA, η μικρή συσκευή φοριέται στον καρπό σας και μετρά την ένταση του ήλιου ενώ παρακολουθεί την ολική ημερήσια έκθεση στον ήλιο. Το μεγαλύτερο σημείο πώλησης της συσκευής είναι ότι δεν παρακολουθεί μόνο την έκθεση στην υπεριώδη ακτινοβολία από το άμεσο ηλιακό φως, αλλά και από τις ανακλώμενες επιφάνειες, τους εσωτερικούς χώρους και τις θέσεις στη σκιά.

Με το καλοκαίρι ακριβώς πίσω από τη γωνία αυτό είναι το τέλειο gadget παραλία, ειδικά δεδομένου ότι είναι αδιάβροχο έως τρία μέτρα. Διατίθεται σε 'Grey Mist', 'Orange Citrus', 'Blue Ocean' και 'Green Spring', ενώ η συσκευή κοστίζει 49,99 δολάρια και διατίθεται από τη σελίδα Shopify.

Οι σκέψεις σου?

Τι νομίζετε; Είναι αυτά τα gadgets ένα πέρασμα μανία ή μπορεί να προσφέρει απτά οφέλη για την άσκηση ρουτίνας σας; Έχετε δοκιμάσει ήδη κάποια από τα gadgets που αναφέραμε; Ενημερώστε μας στα σχόλια παρακάτω.

Συντελεστές εικόνας: Κρις Χάνκελερ Μέσω Flickr