Πώς να ορίσετε και να ολοκληρώσετε τις αποφάσεις σας για το νέο έτος για το 2012

Διαφήμιση

Όλοι γνωρίζουμε ότι η λήψη αποφάσεων της Πρωτοχρονιάς είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να γίνουν τα πράγματα και να επιτευχθούν συγκεκριμένοι στόχοι. Ωστόσο, η ρύθμιση τους είναι ευκολότερη από ό, τι πραγματικά τους κάνει. Συνήθως μέχρι τον Μάρτιο αυτό που αποφασίζουμε να πετύχουμε ξεθωριάζει σαν ένα όνειρο καθώς αποστασιοποιείται από τις καθημερινές μας συνήθειες. Αλλά τα τελευταία χρόνια, έχω διαπιστώσει ότι αν καταρτίσω μια λίστα με δέκα ή περισσότερους προσωπικούς στόχους, θα επιτύχω τουλάχιστον μερικές από αυτές.

Το κλειδί για την επίτευξη των στόχων μου είναι να καταστούν πρακτικά και μετρήσιμα. Αλλά το πιο σημαντικό, οι στόχοι σας πρέπει να έχουν ημερομηνία έναρξης και λήξης και πρέπει να σας υπενθυμίσουμε την πρόοδό σας. Τρεις ιστοσελίδες, LifeStick.com, Το Solidgoals.net [δεν διατίθεται πλέον] και το 43Things.com μπορεί να είναι χρήσιμο από την άποψη αυτή. Αλλά προτού γυρίσουμε σε αυτά, μπορεί να αρκεί ένα απλό ημερολόγιο και μια υπενθύμιση μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Μέθοδος ημερολογίου

Εάν δεν επιθυμείτε να προσχωρήσετε σε έναν άλλο ιστότοπο, μπορείτε απλά να χρησιμοποιήσετε το Ημερολόγιο Google ή κάποια παρόμοια εφαρμογή για τη ρύθμιση υπενθυμίσεων σχετικά με τους στόχους που ορίσατε. Η απλή επίλυση ότι πρόκειται να χάσετε 10 λίβρες σε τρεις μήνες δεν αρκεί. Πρέπει να κάνετε ένα σχέδιο για να πετύχετε αυτόν τον στόχο και θέλετε να κάνετε πρόοδο προς το στόχο αυτό σε καθημερινή ή εβδομαδιαία βάση.

Το SolidGoals.net [δεν διατίθεται πλέον]

Το SolidGoals.com είναι ένας εύχρηστος και δωρεάν δικτυακός τόπος για τη δημιουργία στόχων, τη ρύθμιση εργασιών και ορόσημων και υπενθυμίσεων. Μετά την εγγραφή σας στον ιστότοπο, μπορείτε να ξεκινήσετε αμέσως τον καθορισμό στόχων και τον καθορισμό προθεσμιών.

Το SolidGoals.com περιλαμβάνει επίσης την ενσωμάτωση του κοινωνικού δικτύου (συμπεριλαμβανομένου του Facebook), στο οποίο μπορείτε να ακολουθήσετε άλλους ρυθμιστές στόχων και να δώσετε σχόλια σχετικά με το τι επιδιώκουν να επιτύχουν.

Το κλειδί για τη χρήση αυτού του ιστότοπου είναι, ωστόσο, να δημιουργήσετε έναν κατάλογο προετοιμασίας, ορόσημα και υπενθυμίσεις ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, ειδικά για στόχους που δεν ενσωματώνονται στην καθημερινή σας ρουτίνα.

Το LifeTick.com έχει περισσότερα επαγγελματικά χαρακτηριστικά που δημιουργούνται για άτομα και επαγγελματίες που προπονούν τους άλλους σε σχετικές δραστηριότητες καθορισμού στόχων. Παρόλο που η ελεύθερη έκδοση σάς επιτρέπει μόνο να ορίσετε τέσσερις στόχους με υποστήριξη μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, smartphone και iCalendar, η υπηρεσία θα μπορούσε να είναι πολύ χρήσιμη για πιο προσωπικούς στόχους με μεγαλύτερη πρόκληση και μεγάλης εμβέλειας.

Το LifeTick.com ξεκινά ζητώντας σας να καθορίσετε τις βασικές αξίες σας, όπως τη δια βίου μάθηση, την οικογένεια, τη δημιουργικότητα, την εργασία και τη χαλάρωση. Όταν ρυθμίζετε ένα στόχο, τα συνδέετε με μια από τις βασικές σας αξίες, κάτι που δίνει μεγαλύτερη σημασία.

Ένα χρήσιμο χαρακτηριστικό για τον καθορισμό των στόχων στο LifeTick, σας υπενθυμίζει ότι ο στόχος σας πρέπει να είναι συγκεκριμένος, μετρήσιμος, επιτεύξιμος, σχετικός και συγκεκριμένος χρόνος.

Μπορείτε επίσης να ρυθμίσετε μεμονωμένες εργασίες ώστε να επιτευχθεί ο στόχος σας και να λαμβάνετε υπενθυμίσεις ειδοποίησης ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για τις προθεσμίες σας.

Η LifeTick διαθέτει επίσης μια εφαρμογή iPhone και Android που βασίζεται στον ιστό (βρέθηκε εδώ -Not από το App Store) το οποίο μπορεί να είναι χρήσιμο για τη διαχείριση και την τήρηση των στόχων σας.

43Things.com [δεν διατίθεται πλέον]

Έχουμε γράψει για το 43Things.com πριν αλλά αξίζει να αναφερθεί και πάλι, καθώς ο ιστότοπος είναι χρήσιμος κατανοώντας έναν υγιή κατάλογο ψηφισμάτων - τόσο μικρών όσο και μεγάλων - και τους ολοκληρώνετε όπως βλέπετε κατάλληλος.

Με βάση τη δική μου εμπειρία, είναι πολύ εύκολο να ορίσετε στόχους στο 43Things.com και στη συνέχεια να το ξεχάσετε. Έτσι και πάλι το κλειδί για τη χρήση αυτού του ιστότοπου είναι η δημιουργία τακτικών υπενθυμίσεων μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου για ορισμένους στόχους ή ακόμα και η χρήση ενός αυτοματισμού hack ή παρόμοιο πρόγραμμα αυτοματισμού που ανοίγει τον ιστότοπο για εσάς σε τακτική βάση, ώστε να μπορείτε να αναθεωρήσετε τους στόχους σας σειρά.

Η ομορφιά της χρήσης του 43Things κοιτάζει πίσω στον κατάλογο των επιτευγμάτων σας και γράφει τις σκέψεις για το πώς κάνατε ή δεν πέτυχε κάποιον συγκεκριμένο στόχο. Οι αφοσιωμένοι χρήστες της υπηρεσίας μπορούν να βοηθήσουν ο ένας τον άλλον να επιμείνει στα ψηφίσματά τους.

Τα μέλη του 43Things θέτουν ήδη τα ψηφίσματα της Πρωτοχρονιάς για το 2012. Μερικοί από τους κορυφαίους στόχους είναι η απώλεια βάρους, η ανάγνωση βιβλίων, ο ύπνος και η ανάληψη προσωπικών οικονομικών.

Ποια είναι τα ψηφίσματά σας για το Νέο Έτος; Έχετε έναν ιστότοπο ή άλλο πόρο που χρησιμοποιείτε για να παρακολουθείτε τα ψηφίσματά σας; Ενημερώστε μας γι 'αυτό.

Για άλλες ιδέες σχετικά με τη ρύθμιση στόχων, ελέγξτε έξω 100 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν πεθάνω: 6 τοποθεσίες για να δημιουργήσετε τη δική σας λίστα 100 πράγματα που πρέπει να κάνετε πριν πεθάνω: 6 τοποθεσίες για να δημιουργήσετε τη δική σας λίστα Διαβάστε περισσότερα .

Image Credit: Shutterstock