Διαφήμιση
Εάν εξετάσατε ποτέ τους ανθρώπους που ασκούν τρέχοντας μεγάλες αποστάσεις κάθε μέρα, θα πρέπει να έχετε επιθυμεί να ασκείτε τακτικά όπως κάποιος από αυτούς. Αλλά η εκτέλεση μεγάλων αποστάσεων δεν είναι εύκολη. Θα πρέπει να ασκήσετε πολλή προπόνηση και να ακολουθήσετε ένα πρόγραμμα άσκησης που ανεβάζει σιγά-σιγά το μπαρ με κάθε ρουτίνα. Για το σκοπό αυτό θα μπορούσατε να προσλάβετε έναν προσωπικό προπονητή, αλλά αυτό θα σας κοστίσει πολλά χρήματα. Εδώ για να σας προσφέρουμε μια πολύ φθηνότερη λύση, σε περίπτωση που κατέχετε μια συσκευή iOS, είναι μια εφαρμογή iOS που ονομάζεται Runner 5K.
5K Runner είναι μια θαυμάσια εφαρμογή smartphone για συσκευές iOS. Η εφαρμογή έχει μέγεθος σχεδόν 45 MB και είναι συμβατή με συσκευές iPod Touch, iPhone και iPad με έκδοση iOS 4.0 ή νεότερη έκδοση. Η εφαρμογή σας βοηθά να σας παρακινήσει να εκτελείτε τακτικά μακρινές αποστάσεις με ένα εύκολο χρονοδιάγραμμα εκτέλεσης. 5K Runner ισχυρίζεται ότι το μόνο που θα πρέπει να αφιερώσετε είναι 35 λεπτά, 3 ημέρες την εβδομάδα, για συνολικά 8 εβδομάδες. Βασικά η εφαρμογή σάς βοηθά να ολοκληρώσετε μια απόσταση 5.000 μιλίων τρέχοντας και περπατώντας.
Ξεκινάτε να προθερμαίνετε και να χρησιμοποιείτε ένα συνδυασμό τρεξίματος, γρήγορου περπατήματος και περπατήματος για να ολοκληρώσετε τους στόχους σας. Η εφαρμογή σας βοηθά να προχωρήσετε και σας παίρνει τις διαδικασίες με πολύ έξυπνο τρόπο.
Η πρόοδος σας καταγράφεται και μπορείτε να την προβάλετε οποιαδήποτε στιγμή. Η καλή πρόοδος μπορεί να σας κερδίσει νίκες και κονκάρδες. Μπορείτε να επιλέξετε να μοιράζεστε εντυπωσιακή απόδοση με τους φίλους σας μέσω email και δικτύων όπως το Facebook και το Twitter.
5K Runner έχει μια πληρωμένη για την εφαρμογή που θα σας κοστίσει $ 2,99. Έχει επίσης μια δωρεάν εφαρμογή που σας επιτρέπει να το χρησιμοποιήσετε για 2 εβδομάδες προτού να πρέπει να πληρώσετε για να συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε την εφαρμογή.
Οι προγραμματιστές πίσω από την εφαρμογή ήταν αρκετά γενναιόδωροι για να προσφέρουν στους αναγνώστες μας 20 δωρεάν κωδικούς προώθησης πληρωμένης εφαρμογής 5K Runner. Οι πρώτοι 20 σχολιαστές αυτής της θέσης θα τους πάρουν.
Χαρακτηριστικά:
- Μια φιλική προς το χρήστη εφαρμογή τηλεφώνου
- Συμβατό με συσκευές iOS
- Σας βοηθάει να τρέχετε και να ασκείτε
- Σας επιτρέπει να παρακολουθείτε και να μοιράζεστε την πρόοδό σας
Δείτε το 5K Runner @ http://itunes.apple.com/app/id439852091?mt=8
Ελέγξτε την δωρεάν έκδοση @ http://itunes.apple.com/app/id448357306?mt=8
