Διαφήμιση
Το HotCal ξεχωρίζει ανάμεσα σε δεκάδες ιχνηλάτες διατροφής και άσκησης λόγω του εύχρηστου interface του. Αφού εγγραφείτε, μπορείτε να παρακολουθήσετε τη διατροφή και την άσκηση σας, να διατηρήσετε ένα ημερολόγιο τροφίμων και δραστηριοτήτων με απλή προσθήκη στοιχείων από τη βάση δεδομένων. Για παράδειγμα, αν φάγατε βάφλες για πρωινό, απλά πηγαίνετε στη βάση δεδομένων HotCal και επιλέγετε βάφλες. Το εργαλείο θα ενημερώνει αυτόματα την πρόσληψη θερμίδων σας με βάση το ημερολόγιό σας.
Ομοίως, η προσθήκη μιας άσκησης από τη βάση δεδομένων κατακερματιστεί αυτόματα τον αριθμό των θερμίδων που καίγονται. Μπορείτε να ορίσετε στόχους ανάλογα με το βάρος και το ύψος σας και να ορίσετε έναν καθημερινό στόχο. Η καθημερινή ανάλυση θερμίδων σας δείχνει επίσης σε ένα ωραίο, κατανοητό γράφημα. Άλλα διαγράμματα σας επιτρέπουν να παρακολουθείτε το ιστορικό βάρους σας και τα πρακτικά που ασκήσατε.
Χαρακτηριστικά:
- Παρακολουθήστε τη διατροφή σας και ασκήστε καθημερινά
- Δεν χρειάζεται να πληκτρολογήσετε πληροφορίες σχετικά με τις θερμίδες, οι οποίες είναι ήδη εκεί.
- Προσθέστε τα είδη φαγητού και άσκησης στη λίστα αγαπημένων σας για εύκολη είσοδο.
- Ορίστε στόχους και εντοπίστε τους.
- Δείτε όλες τις πληροφορίες σχετικά με τα γραφήματα.
Επισκεφθείτε το HotCal @ www.hotcal.com