Ξεπεράστε το δια βίου φόβο σας να πετάξετε με αυτές τις 5 εφαρμογές

Διαφήμιση

Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με το φόβο του αεροπορικού ταξιδιού. Σύμφωνα με το FlightFox, 40 τοις εκατό των ταξιδιωτών υποφέρουν από φόβο να πετάξουν.

Για το 40% των ταξιδιωτών αυτοί οι φόβοι είναι πραγματικοί. Ενώ όλοι βιώνουν διαφορετικά τον φόβο τους - μερικοί με οράματα, άλλοι με επιθέσεις πανικού εν πτήσει και περισσότερο με άγχος - ο φόβος της πτήσης είναι κάτι που πάσχουν πολλοί άνθρωποι, αλλά γιατί;

Για εκείνους που μάχονται αυτό φοβία να πάρει σε ένα αεροπλάνο, αγνοώντας την αεροπορική πορεία όλοι μαζί δεν μπορεί να είναι μια επιλογή. Πολλοί άνθρωποι πρέπει να ταξιδεύουν για επαγγελματικές συναντήσεις ή οικογενειακές συγκεντρώσεις. Ωστόσο, για εκείνους που φοβούνται να πετάξουν, να πάρουν σε ένα αεροπλάνο μπορεί να αισθάνονται σαν σφράγιση τη δική σας μοίρα.

Εάν αντιμετωπίζετε υπερβολικό άγχος κατά την πτήση, δεν βάζετε μόνο τον εαυτό σας μέσα από τεράστιες ποσότητες πίεσης, αλλά πιθανόν να ενοχλείτε και αυτούς που κάθονται κοντά σας.

Προς το να διευκολύνετε την πτήση σας 6 τοποθεσίες για να κάνετε την πτήση ένα ολόκληρο μέρος ευκολότερη Διαβάστε περισσότερα

(και τις πτήσεις των συνεργατών σας), ελέγξτε αυτές τις πέντε εφαρμογές που έχουν σκοπό να σας βοηθήσουν να ελέγξετε τον φόβο της πτήσης.

ΥΨΟΣ (iOS & Android, δωρεάν με αγορές εντός εφαρμογής)

Ως μία από τις πρώτες εφαρμογές σε ένα κύμα πόρων μείωσης του στρες, το SOAR έχει μια καλά τεκμηριωμένη ιστορία να βοηθήσει χιλιάδες ανθρώπους ξεπεράσουν τους φόβους τους όταν πρόκειται για πτήσεις. Η εφαρμογή μεταδίδει πολλές από τις γνώσεις που έχουν κάνει τη σχολή SOAR μια εξέχουσα προσωπικότητα στον τομέα.

Σε αντίθεση με κάποιες από τις άλλες εφαρμογές αυτής της λίστας, το SOAR λαμβάνει μια πιο ενημερωτική προσέγγιση και παρέχει επιβάτες με λεπτομερή στοιχεία σχετικά με τις διαδικασίες απογείωσης, τις αναταράξεις και τον τρόπο με τον οποίο διατηρούνται τα αεροσκάφη και διατηρούνται ασφαλείς.

Εκτός από τη χρήση μετρητή δύναμης G που "αποδεικνύει επιστημονικά ότι το αεροσκάφος σας είναι ασφαλές", τα μαθήματα βίντεο μπορούν να μεταφορτωθούν μέσω ασφαλών αγορών εντός της εφαρμογής.

Κατεβάστε: SOAR για iOS (Δωρεάν) Android (Ελεύθερος)

VALK [Δεν είναι πλέον διαθέσιμο]

Το VALK περιγράφει τον εαυτό σας ως τον "θεραπευτή σας κατά τη διάρκεια της πτήσης" και σας φέρνει στο φως το Ίδρυμα VALK, ο πρώτος και παλαιότερος φόβος του πτητικού θεραπευτικού κέντρου στον κόσμο. Σύμφωνα με την ABC News, είναι το μοναδικό κέντρο θεραπείας που μπορεί να διεκδικήσει ποσοστό επιτυχίας 98%.

Διαθέτει αυτό που θα περίμενε κανείς σε μια εφαρμογή αυτού του διαμετρήματος - στατιστικά στοιχεία για την πτήση, αναταραχές και καιρικές προβλέψεις κ.λπ. - και έχει αποκτήσει φήμη για την ανακούφιση των επιπέδων άγχους στα νευρικά φυλλάδια.

Η VALK μπορεί να υπερηφανεύεται ένα ενσωματωμένο "κουμπί πανικού" που περιγράφει τις τεχνικές μείωσης του στρες κατόπιν ζήτησης. Η εφαρμογή δεν χρειάζεται σύνδεση στο Internet αφού εγκατασταθεί.

Αυτή η μοναδική εφαρμογή θεραπείας της φοβίας βασίζεται στην ιδέα της απόσπασης της προσοχής και έχει σχεδιαστεί για να απομακρύνει το μυαλό των ανθρώπων από την πτήση μέσω επιβλητικό gameplay Πώς να κατεβάσετε και να παίξετε παιχνίδια λάμψης εκτός σύνδεσης Διαβάστε περισσότερα επιλογές. Με αυτό τον τρόπο, η εφαρμογή από την ANA μπορεί να θεωρηθεί ότι καθιστά όλη την εμπειρία πολύ πιο ευχάριστη και έχει προσελκύσει θετικές κριτικές όσον αφορά την προσέγγισή της.

Λιγότερο ανησυχούν για τα πραγματικά και επιστημονικά συμπεράσματα, το app στηρίζεται δεδομένα που συγκεντρώθηκαν από έρευνες να ενημερώσει το περιεχόμενό και τις ικανότητές του. Τούτου λεχθέντος, γεμίζει την θέση της εξαιρετικά καλά, και πολλοί θα χαρούμε να έχουμε αυτή την εφαρμογή στο χέρι.

Μετρά τη συχνότητα, την απόκριση και το πλάτος του θορύβου περιβάλλοντος μέσα στην καμπίνα του μεταφορέα. Ακόμα καλύτερα, ενεργοποιείται ένα ειδικό κινούμενο μήνυμα μόλις οι μηχανές του αεροσκάφους επιτύχουν το μέγιστο γκάζι για να καθησυχάσουν τον επιβάτη κατά τη διάρκεια της αναπόφευκτης δυσκολίας της πτήσης: απογείωση.

Κατεβάστε: Λειτουργία απογείωσης για iOS (Δωρεάν) Android [δεν διατίθεται πλέον]

Η Turbcast αναγνωρίζει, παρόλο που τα αεροσκάφη έχουν σχεδιαστεί με ακρίβεια για εύκολη πλοήγηση στις αναταράξεις γνωρίζοντας ότι αυτό το γεγονός δεν βοηθά πολύ τους αγωνιώδεις φυλακτές, και οι κατασκευαστές είχαν αυτό κατά νου κατά την ανάπτυξη του app.

Χρησιμοποιώντας την εφαρμογή πριν από την επιβίβαση στο αεροπλάνο και την αναχώρηση, οι επιβάτες μπορούν να δουν τις πλήρεις προβλέψεις αναταράξεων κατά μήκος του σχεδίου πτήσης τους και να ξεκουραστούν εύκολα γνωρίζοντας ότι η εφαρμογή ενημερώνει αυτές τις πληροφορίες σε πραγματικό χρόνο.

Αυτό το είδος ακρίβειας επιτρέπει σε νευρικά φυλλάδια να προβλέπουν ταραχές συναντήσεις και να προετοιμάζονται ψυχικά. Ως αποτέλεσμα, υπάρχουν πολλά θετικές κριτικές για την εφαρμογή από τους ανακουφισμένους φοβισμένους φυλακτές.

Επιπλέον, οι κατασκευαστές μεταφράζουν την εφαρμογή για χρήση σε διάφορες γλώσσες, συμπεριλαμβανομένων των αγγλικών, γαλλικών, γερμανικών και ισπανικών. Ωστόσο, είναι διαθέσιμο μόνο για συσκευές iOS.

Κατεβάστε: Turbcast αποκλειστικά για iOS ($1.99)

Πτήση χωρίς φόβο [δεν διατίθεται πλέον]

Τέλος, ο σκοπός της εφαρμογής που σχεδιάστηκε από τον Captain Miki Katz είναι να καθησυχάσει τους χρήστες μιας ασφαλούς πτήσης τις τεχνικές ακουστικής χαλάρωσης που αποτέλεσαν το στήριγμα του φόβου του προγραμματιστή να πετάξει θεραπεία ΚΥΚΛΟΣ ΜΑΘΗΜΑΤΩΝ.

Παίρνει τη θέση των ακουστικών κατά την πτήση, και ενώ δεν υπάρχουν αγορές εντός της εφαρμογής για να μιλήσει, μια σειρά από εφαρμογές συνοδείας όπως το "Flying With Claustrophobia" μπορείτε να το κατεβάσετε από το Apple App Store για όσους εκδηλώνουν σοβαρές περιόδους άγχους κατά τη διάρκεια των αεροπορικών ταξιδιών.

Η εφαρμογή καλύπτει "τους περίεργους θορύβους" που ακούγονται σε υψόμετρο και κατά την απογείωση και προσγείωση και παρέχει πρόσθετες πληροφορίες σχετικά με το ποιοι είναι οι πιλότοι σας και διαφορετικές πληροφορίες πτήσεων που υποτίθεται ότι είναι καθησυχαστική.

Απολαύστε τα ταξίδια σας περισσότερο

Δεν υπάρχει λόγος να τονίζετε τον εαυτό σας και να περιορίσετε το ποσό απόλαυσης που απομακρύνεστε κάνοντας ταξίδι Αυτές οι φτηνές ιστοσελίδες πτήσης θα σας εξοικονομήσουν τους τόνους του μετρητάΕάν δεν θέλετε να χάσετε τις πιθανές προσφορές πτήσεων, χρησιμοποιήστε αυτές τις ιστοσελίδες για να βρείτε τις καλύτερες τιμές εισιτηρίων. Διαβάστε περισσότερα σε άλλο κράτος ή χώρα. Έχοντας τον σωστό πόρο στην παλάμη του χεριού σας μπορεί να είναι η διαφορά μεταξύ μιας αγχωτικής πτήσης και μιας παραγωγική πτήση Χρησιμοποιώντας τα μίλια αέρα: 5 άκρες για να διατηρήσετε την παραγωγικότητά σας ενώ πετάτεΜετρούντε τις ώρες που χάσατε παγιδευμένες στην κίνηση ενός αεροδρομίου; Εάν βρεθείτε κολλημένοι στον αέρα και θέλετε να παραμείνετε τόσο παραγωγικοί όσο μπορείτε, σκεφτείτε αυτές τις συμβουλές. Διαβάστε περισσότερα .

Για μερικούς επιπλέον πόρους χαλάρωσης, ελέγξτε αυτές τις εφαρμογές χαλαρώνοντας Οι 10 καλύτερες ηρεμιστικές εφαρμογές για να χαλαρώσετε, να αποκαταστήσετε και να ξεκαθαρίσετε το μυαλό σαςΗ ζωή μπορεί μερικές φορές να σας συντρίψει με άγχος και άγχος. Αυτές οι κατευναστικές εφαρμογές μπορούν να σας βοηθήσουν να καταστρέψετε και να καθαρίσετε το μυαλό σας. Διαβάστε περισσότερα .

Δοκιμάστε μερικές από αυτές τις εφαρμογές για να βρείτε ποιες λειτουργούν καλύτερα για εσάς, ώστε να μπορείτε να αρχίσετε να απολαμβάνετε περισσότερη απόλαυση από τις περιπέτειές σας στο εξωτερικό.

Πώς καταπολεμάτε το άγχος της πτήσης σας; Έχετε χρησιμοποιήσει κάποια από αυτές τις εφαρμογές πριν; Λειτουργούν για σας;

Image Credit: Jay Mantri μέσω του FindA.Photo