Πώς να σταματήσετε να παίρνετε ασθένεια κίνησης Αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών

Διαφήμιση

Η ασθένεια κίνησης είναι μια φρικτή αίσθηση που μπορεί να γνωρίζετε όταν ταξιδεύετε. Ωστόσο, μπορείτε επίσης να πάρετε ασθένεια κίνησης παίζοντας βιντεοπαιχνίδια.

Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε λίγο περισσότερο για την ασθένεια κίνησης, γιατί τα βιντεοπαιχνίδια μπορεί να την προκαλέσουν και πώς να προσπαθήσουμε και να σταματήσουμε να παίρνουμε ασθένεια κίνησης παίζοντας βιντεοπαιχνίδια.

Τι είναι η ασθένεια κίνησης;

Εάν έχετε αισθανθεί ποτέ κουρασμένος όταν ταξιδεύετε με αυτοκίνητο, βάρκα ή αεροπλάνο, έχετε υποστεί ασθένεια κίνησης.

Σύμφωνα με την Εθνική Υπηρεσία Υγείας (NHS) στο Ηνωμένο Βασίλειο, η ασθένεια κίνησης συμβαίνει όταν «το εσωτερικό αυτί στέλνει διαφορετικά σήματα στον εγκέφαλό σας από αυτά που βλέπουν τα μάτια σας».

Αυτό συμβαίνει επειδή, ως άνθρωποι, είμαστε πολύ καλοί στο να γνωρίζουμε πού είμαστε και πώς τοποθετείται το σώμα μας. Ως εκ τούτου, μπορεί να είναι πολύ συγκεχυμένη όταν αυτό που βλέπουμε είναι διαφορετικό από αυτό που νιώθουμε.

Τα συμπτώματα της ασθένειας κίνησης μπορεί να διαφέρουν από άτομο σε άτομο, αλλά γενικά εκείνοι που υποφέρουν θα εμφανίσουν πονοκεφάλους, ναυτία, ζάλη και εφίδρωση.

Ο όρος "ασθένεια προσομοιωτή" έχει επίσης δημιουργηθεί ως υποσύνολο ασθένειας κίνησης. Αυτό προήλθε από πιλότους που παρουσίασαν ασθένεια ενώ εκπαιδεύονταν σε προσομοιωτές πτήσης. Αυτή είναι η ίδια αρχή με τα βιντεοπαιχνίδια, όπου το οπτικό ερέθισμα είναι εικονικό. Στέκεστε ακόμα στην καρέκλα σας, αλλά υπάρχει μεγάλη κίνηση στο παιχνίδι.

Γιατί τα παιχνίδια βίντεο προκαλούν ασθένεια κινήσεων;

Χωρίς βοηθήματα, είναι αδύνατο να γνωρίζετε με ακρίβεια ποια παιχνίδια βίντεο θα σας δώσουν ασθένεια κίνησης. Ένα παιχνίδι που είναι καλό για εσάς μπορεί να κάνει κάποιον άλλον άρρωστο. Και αν είστε τυχεροί, μπορεί να μην αντιμετωπίσετε ποτέ ασθένεια κίνησης παίζοντας παιχνίδια.

Ωστόσο, υπάρχουν κοινά πράγματα σε παιχνίδια που είναι πιο πιθανό να προκαλέσουν ασθένεια κίνησης.

Αν το παιχνίδι παίζεται από την προοπτική του πρώτου προσώπου, όπως στα περισσότερα παιχνίδια VR και σε πολλούς σκοπευτές, όπου και εσείς κοιτάζετε μέσα από τα μάτια του χαρακτήρα σας και δεν μπορείτε να δείτε ένα σώμα, αυτή είναι μια σίγουρη συνταγή για κίνηση ασθένεια. Τούτου λεχθέντος, τα παιχνίδια τρίτου προσώπου μπορούν να είναι εξίσου προβληματικά.

Είναι επίσης άχρηστο αν η κάμερα bobs πάνω και κάτω (για να προσομοιωθεί η κίνηση του κεφαλιού) και το αντικείμενο που κατέχει ο χαρακτήρας σας (για παράδειγμα, ένα όπλο) έχει το δικό του bob.

Άλλα ενοχλητικά στοιχεία περιλαμβάνουν τη χρήση θόλωσης κίνησης για να προσπαθήσετε να κάνετε γρήγορες στροφές πιο ρεαλιστικές ή ένα μικρό οπτικό πεδίο όπου το όραμά σας είναι σήραγγες.

Παραδείγματα παιχνιδιών που θα μπορούσαν να προκαλέσουν ασθένεια κίνησης είναι η Half-Life, ο Μάρτυρας, το Fallout, το Far Cry, το Jazzpunk και το Mirror's Edge.

Πώς να σταματήσετε την ασθένεια κινήσεων στην αναπαραγωγή βιντεοπαιχνιδιών

Δυστυχώς, δεν υπάρχει εγγυημένη λύση για να σταματήσετε να αισθάνεστε άρρωστοι όταν παίζετε παιχνίδια. Ωστόσο, υπάρχουν διάφορα βήματα που μπορείτε να κάνετε για να προσπαθήσετε και να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις.

Να είστε έτοιμοι να υποφέρετε μέσω κάποιων δοκιμών. Επειδή δεν υπάρχει απάντηση ενός μεγέθους, ίσως χρειαστεί να περάσετε από πολλές επιλογές έως ότου βρείτε κάτι που σας δουλεύει προσωπικά.

Επίσης, μόνο και μόνο επειδή λύσατε το πρόβλημα σε ένα παιχνίδι, αυτό δεν σημαίνει απαραίτητα ότι μπορείτε να εφαρμόσετε τις ίδιες τεχνικές σε μια άλλη. Μερικά παιχνίδια που ίσως δεν μπορείτε να παίξετε άνετα καθόλου, ανάλογα με την προσαρμογή που προσφέρουν.

Τούτου λεχθέντος, εδώ είναι μερικοί τρόποι για να βοηθήσετε στη μείωση της ασθένειας κίνησης ενώ παίζετε παιχνίδια.

1. Αλλάξτε το φυσικό σας περιβάλλον

Προτού αλλάξετε τις ρυθμίσεις του παιχνιδιού, θα πρέπει πρώτα να προσπαθήσετε να βελτιώσετε το περιβάλλον σας.

Ανοίξτε ένα παράθυρο για να πάρετε λίγο φρέσκο ​​αέρα μέσα. Αυξήστε την ποσότητα του φωτός ώστε να μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το περιβάλλον σας ως πλαίσιο αναφοράς (φυσικό φως αν είναι δυνατό, αλλά οτιδήποτε είναι καλύτερο από ένα σκοτεινό δωμάτιο.) Καθίστε ευθεία και διατηρήστε καλή στάση. Μην κάθεστε πολύ κοντά στην οθόνη σας - ελάχιστο μήκος του βραχίονα.

2. Πάρτε τακτικές διακοπές

Όσο περισσότερο παίζετε ένα παιχνίδι, τόσο πιο πιθανό είναι να νιώθετε άρρωστος. Κάντε κανονικά διαλείμματα μακριά από το παιχνίδι για να εγκλιματιστεί το σώμα σας. Το χρονικό διάστημα που παίζετε εξαρτάται από εσάς, αλλά συνιστούμε όχι περισσότερο από 30 λεπτά χωρίς να κάνετε ένα διάλειμμα.

Μπορείτε ακόμη να χρησιμοποιήσετε ένα από αυτά εφαρμογές που σας υπενθυμίζουν να κάνετε ένα διάλειμμα 5 Ελεύθερες Εφαρμογές για Υπενθυμίσεις για Ξεκούραση Από ΟθόνεςΠολύ μεγάλο μέρος του χρόνου της οθόνης δεν είναι καλό για την όρασή σας. Κάντε ένα διάλειμμα από την ώρα της οθόνης και φροντίστε την υγεία σας με αυτές τις εφαρμογές. Διαβάστε περισσότερα .

3. Αυξήστε το οπτικό σας πεδίο

Τα μάτια μας μπορούν να βλέπουν περίπου 180 μοίρες οριζόντια. Ωστόσο, τα παιχνίδια ορίζουν το οπτικό πεδίο (FOV) που προβλέπεται για το μέγεθος της οθόνης σας και την απόσταση που κάθονται από αυτήν.

Ωστόσο, αν αυτό δεν είναι ευθυγραμμισμένο τότε μπορεί να προκαλέσει ασθένεια κίνησης, όπως εάν το FOV είναι χαμηλό και κάθεστε κοντά στην οθόνη.

Θα χρειαστεί να παίζετε με το FOV σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, ανάλογα με το μέγεθος και την απόσταση της οθόνης, αλλά γενικά 90 έως 110 μοίρες είναι καλό για το κλείσιμο και 60 με 75 μοίρες είναι καλό όταν βρίσκεστε πιο μακριά.

4. Χρησιμοποιήστε ένα Crosshair

Ένα crosshair μπορεί να σας βοηθήσει να εστιάσετε σε ένα στατικό σημείο αναφοράς. Όποια και αν είναι η κίνηση της φωτογραφικής μηχανής, το crosshair παραμένει στην ίδια θέση. Τα Crosshairs χρησιμοποιούνται κλασικά στους σκοπευτές για να μιμούνται τα αξιοθέατα ενός όπλου, αλλά είναι εξίσου πολύτιμα σε άλλα είδη.

5. Μειώστε την ευαισθησία της κάμερας

Θέλετε να έχετε την κάμερα του παιχνιδιού να μιμείται πραγματική κίνηση όσο το δυνατόν περισσότερο. Εάν η ευαισθησία της μηχανής σας είναι πολύ υψηλή, η όρασή σας στο παιχνίδι θα μετακινηθεί γρήγορα με την ελαφρύτερη αφή. Δοκιμάστε να μειώσετε την ευαισθησία της φωτογραφικής μηχανής, ώστε να παρέχει πιο σκόπιμη κίνηση.

6. Απενεργοποίηση θολώματος κίνησης

Η θαμπή κίνηση είναι μια κοινή τεχνική στα παιχνίδια. Εάν γυρίσετε γρήγορα τη φωτογραφική μηχανή, το όραμα θολώνει. Αυτό γίνεται εν μέρει για να προσπαθήσουμε να προσομοιώσουμε τη θολότητα που χειρίζονται τα μάτια μας φυσικά, αλλά και να καλύψουμε τις γραφικές ατέλειες σε χαμηλότερους ρυθμούς καρέ.

Πολλά παιχνίδια πηγαίνουν στη θάλασσα με το θάμπωμα, το οποίο στη συνέχεια συγχέει τον εγκέφαλο και προκαλεί ασθένεια κίνησης. Η θαμπάδα κινήσεων μπορεί να είναι ανεξήγητη όταν γίνεται καλά, αλλά είναι καλύτερο να την απενεργοποιήσετε.

7. Απενεργοποιήστε την κάθαρση της κάμερας

Σε μερικά παιχνίδια η κάμερα θα μπλοκάρει προς τα πάνω και προς τα κάτω για να προσομοιώνει την κίνηση του κεφαλιού, αλλά αυτό μπορεί να είναι εκτός λειτουργίας δεδομένου ότι το πραγματικό σας κεφάλι παραμένει στατικό. Η επίδραση μπορεί να επιδεινωθεί όταν ο χαρακτήρας κρατά κάτι που bobs επίσης. Εάν είναι δυνατόν, απενεργοποιήστε όλα αυτά εξ ολοκλήρου.

8. Μιλήστε σε γιατρό

Το NHS λέει ότι μπορείτε να αγοράσετε φάρμακα από φαρμακεία για να αποτρέψετε την ασθένεια κίνησης. Ωστόσο, μιλήστε στο γιατρό σας για να μάθετε αν αυτή είναι η σωστή λύση για εσάς. Εναλλακτικά, θα μπορούσατε να δοκιμάσετε ταινίες acupressure που ασκούν πίεση στον καρπό για να προσπαθήσουν και να ανακουφίσουν τη ναυτία.

Εάν αισθάνεστε άρρωστος παίζοντας το μεγαλύτερο μέρος των παιχνιδιών και τίποτα δεν βοηθάει, μπορεί να μην πάσχετε από ασθένεια κίνησης. Σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να μιλήσετε με ιατρό για να κατανοήσετε την αιτία του προβλήματος. Για παράδειγμα, μπορεί να είναι ότι πρέπει να φοράτε γυαλιά.

Παίρνοντας ακόμα ασθένεια κίνησης; Δοκιμάστε διαφορετικά παιχνίδια ...

Ας ελπίσουμε ότι αυτές οι συμβουλές θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε να αντιμετωπίζετε ασθένεια κίνησης ενώ παίζετε παιχνίδια βίντεο. Και, με τη σειρά του, αυτό θα σας βοηθήσει να βελτιώσετε την εμπειρία του παιχνιδιού σας συνολικά.

Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν, ίσως χρειαστεί να δοκιμάσετε να παίζετε διαφορετικά παιχνίδια. Είναι απίθανο να εμφανίσετε συμπτώματα ασθένειας κίνησης παίζοντας απλά παιχνίδια, οπότε ρίξτε μια ματιά σε αυτά browser-based παιχνίδια περιπέτειας κειμένου 5 Παιχνίδια περιπέτειας βασισμένα σε κείμενο που μπορείτε να παίξετε στον περιηγητή σαςΘέλετε να αναπαράγετε παιχνίδια με βάση το κείμενο στο πρόγραμμα περιήγησης ιστού; Εδώ είναι μερικά μεγάλα παιχνίδια με βάση το κείμενο για όσους χρειάζονται κάποια διαδραστική φαντασία στη ζωή τους. Διαβάστε περισσότερα .