11 Συμβουλές για την ομιλία σε αλλοδαπούς και την καταπολέμηση του κοινωνικού άγχους

Διαφήμιση

Υπάρχει απολύτως τίποτα δεν είναι κακό με το να είσαι εσωστρεφής Είσαι Introvert; Είστε πιο πολύτιμοι από ό, τι λέει η κοινωνίαΟι εσωστρεφείς αποτελούν το μεγαλύτερο μέρος του πληθυσμού από ό, τι οι άνθρωποι σκέφτονται - και είναι εξαιρετικά πολύτιμοι για την κοινωνία για λόγους που δεν είναι άμεσα προφανείς. Διαβάστε περισσότερα . Στην πραγματικότητα, είσαι εσωστρεφής μπορεί να είναι ένα μεγάλο χαρακτηριστικό επειδή οι εσωστρεφείς τείνουν να σκέφτονται βαθύτερα, να οδηγούν καλύτερα, να παίρνουν λιγότερους κινδύνους, να διερευνούν τις ιδέες τους προσεκτικά και να ασκούν περισσότερη δημιουργικότητα.

Και πάλι, το να είσαι εσωστρεφής έχει και τα μειονεκτήματά του. Για παράδειγμα, δεν είναι όλα τα introverts κοινωνικά αμήχανα ή υποφέρουν από άγχος, αλλά πολλοί από αυτούς κάνουν - και ίσως είστε στην ίδια αυτή την ομάδα. Σίγουρα είμαι.

Κοινωνικές αλληλεπιδράσεις στην εργασία Ο Οδηγός Introvert για Επιβίωση Συναντήσεων στην ΕργασίαΟι συναντήσεις είναι εκφοβιστικά γεγονότα για εσωστρεφείς. Αλλά μπορείτε να κάνετε τις αλληλεπιδράσεις στο χώρο εργασίας σας πιο αποτελεσματικές με τα κατάλληλα εργαλεία συνάντησης και συμβουλές. Εάν είστε κάποιος που αγωνίζεται με συναντήσεις στο χώρο εργασίας, αυτό το άρθρο θα βοηθήσει.

Διαβάστε περισσότερα μπορεί να είναι δύσκολο όταν προτιμάτε να κρατάτε τον εαυτό σας στον εαυτό σας. Αλλά υπάρχει κάτι ακόμα χειρότερο από αυτό: πρέπει να μιλήσετε με τους ξένους. Δεν ξέρω για σένα, αλλά η προοπτική να κάνεις μια συνομιλία με κάποιον που δεν γνωρίζω πάντα με κάνει να διστάσω.

Εάν είστε σαν εμένα, τότε μπορείτε να βρείτε το παραπάνω βίντεο χρήσιμο. Σε αυτό, ο Till Gross, ο ιδρυτής του Comfort Crusher, περιγράφει διάφορες συμβουλές και κόλπα που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να μειώσετε την πίεση της συνάντησης και να μιλήσετε με ανθρώπους που δεν γνωρίζετε. Με μια ματιά, οι συμβουλές του περιλαμβάνουν:

1. Η τεχνική ενός βήματος
2. Κάνε το παιχνίδι
3. Πηγαίνετε στη γραμμή
4. Αργό χαμόγελο
5. Εμφανίζονται σίγουροι
6. Εστίαση προς τα έξω
7. Ψιλοκουβέντα
8. Βαθιά της συνομιλίας
9. Ακολουθεί
10. Πώς να μιλήσετε με ομάδες
11. Έχετε έναν κατάλογο ιστοριών και ερωτήσεων

Αυτό είναι ένα βίντεο 21 λεπτών και παρέχει πολλές ενδιαφέρουσες υποσημειώσεις για κάθε συμβουλή, οπότε θα πρέπει πραγματικά να παρακολουθήσετε όλο το πράγμα όταν έχετε το χρόνο. Ακόμη και αν θυμάστε μόνο μία ή δύο συμβουλές, οι κοινωνικές σας αλληλεπιδράσεις θα βελτιωθούν αισθητά. Επαναλάβετε όσες φορές χρειάζεστε για να βυθιστείτε.

Για περισσότερες συμβουλές, ελέγξτε έξω το blog του Comfort Crusher Zone.

Ακόμα δεν είναι ικανοποιημένος; Σας προτείνουμε επίσης Συζητήσεις TED που θα φέρουν επανάσταση στις κοινωνικές σας σχέσεις 4 TED Συζητήσεις για την επανάσταση στις κοινωνικές σας σχέσειςΟι καλύτερες συνομιλίες TED είναι αυτές που φυτεύουν σπόρους στην καρδιά σας, οι οποίες αργότερα εξελίσσονται σε αλλαγές που αλλάζουν τη ζωή. Αυτά τα βίντεο παρέχουν πληροφορίες για την κοινωνική ψυχολογία και σας δίνουν λίγη σκέψη για σκέψη. Διαβάστε περισσότερα , τα οποία καλύπτουν θέματα όπως τη γλώσσα του σώματος, την κοινωνική ευπάθεια, λέγοντας Ναι, και τη δύναμη των εσωστρεφών.

Έχετε κοινωνική ανησυχία; Ποια είναι η πρόκληση σας όταν πρόκειται για κοινωνικές καταστάσεις; Μπορείτε να μοιραστείτε δικές σας συμβουλές ή κόλπα που αποδείχθηκαν χρήσιμες για εσάς; Ενημερώστε μας στα σχόλια παρακάτω!