Το νέο Google Fit θέλει να σας μεταφέρει

Διαφήμιση

Η Google δρομολογεί μια νέα έκδοση του Google Fit, της εφαρμογής παρακολούθησης ικανότητας για το Android και το Wear OS. Το ενημερωμένο Google Fit έχει μια νέα εμφάνιση και αίσθηση, αλλά τα πράγματα έχουν επίσης αλλάξει κάτω από την κουκούλα για να σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους υγείας και φυσικής κατάστασης 5 προκλήσεις Fitness να χάσετε βάρος και να πάρετε υγιήΗ γυμναστική και η υγεία αποτελούν πάντα προτεραιότητα. Ξεκινήστε την καλή συνήθεια με αυτές τις πέντε προκλήσεις των 30 ημερών που μπορούν να γίνουν οπουδήποτε χωρίς εξοπλισμό. Διαβάστε περισσότερα .

Η Google δρομολόγησε το Google Fit το 2014, αλλά η εφαρμογή παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης έχει μέχρι στιγμής διαδραματίσει δεύτερο ρόλο στη Apple Health και στο Fitbit. Ωστόσο, η Google έχει δώσει στο Google Fit ένα νέο γλείψιμο του χρώματος και έκανε τους στόχους της δραστηριότητας πολύ πιο κατανοητοί.

Κερδίστε Κινήσεις και Καρδιά

Το νέο Google Fit επικεντρώνεται γύρω από δύο στόχους δραστηριότητας: Μετακίνηση λεπτών και καρδιακών σημείων. Αυτά έχουν σχεδιαστεί βάσει συστάσεων της American Heart Association (AHA) και της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας (WHO).

Τα λεπτά μετακίνησης απονέμονται κάθε φορά που είστε ενεργός. Η ιδέα είναι ότι αυτό θα σας κάνει πιο πιθανό να πάρετε τις σκάλες ή να κάνετε μια βόλτα ενώ βρίσκεστε στο τηλέφωνο. Τα Heart Points απονέμονται κάθε φορά που παίρνετε το ρυθμό της καρδιάς σας χωρίς να χρειάζεστε έντονη προπόνηση.

Η νέα εφαρμογή Google Fit είναι; https://t.co/ebYrrddflk

- Nick Butcher (@crafty) 21 Αυγούστου 2018

Αυτά τα λεπτά μετακίνησης και τα σημεία υγείας θα παρακολουθούνται μέσω δύο ομόκεντρων δακτυλίων. Εάν και όταν χτυπήσετε τους στόχους σας και για τους δύο, θα σχηματίσουν σχήμα κοσμημάτων. Αυτό το είδος gamification μπορεί να ακούγεται χαζός, αλλά είναι εκπληκτικά ικανοποιητικό για να επιτύχετε τους στόχους σας για εκείνη την ημέρα.

Καθώς χρησιμοποιείτε την εφαρμογή, μπορείτε να αλλάξετε τους στόχους σας για να αντικατοπτρίσετε τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. Θα έχετε επίσης τη δυνατότητα να παρακολουθείτε τις διαδρομές και τις βόλτες με ποδήλατο και να λαμβάνετε προσαρμοσμένες συμβουλές από τη νέα συνιστώσα προγύμνασης. Όλα αυτά πρέπει να σας βοηθήσουν να εστιάσετε στο να γίνετε πιο εύχρηστοι και πιο υγιείς.

Οι στόχοι απλούστερης και ευφυέστερης δραστηριότητας

Με τη πρώτη ματιά το νέο Google Fit φαίνεται να είναι μια σημαντική βελτίωση. Οι δύο απλούστεροι και εξυπνότεροι στόχοι δραστηριότητας έχουν νόημα και μοιάζουν πάρα πολύ. Η νέα έκδοση του Google Fit θα πρέπει να αρχίσει να κυκλοφορεί στο Android και Wear OS την επόμενη εβδομάδα.

Είτε χρησιμοποιείτε το Google Fit είτε όχι, υπάρχουν αρκετοί τρόποι παρακολούθησης της υγείας και της ικανότητας σας αυτές τις μέρες. Γιατί να μην το δοκιμάσετε apps προπόνηση για να πάρετε κατάλληλα για δωρεάν? Ή πώς για αυτά ιστοσελίδες που θα σας βοηθήσουν να κατανοήσετε την υγεία και την καταλληλότητά σας 5 Αξιοσημείωτες ιστοσελίδες για να σας βοηθήσουν να καταλάβετε την υγεία και τη φυσική σας κατάστασηΘέλετε να καταλάβετε το σώμα σας και πώς επηρεάζει την άσκηση και τη διατροφή; Αυτοί οι πέντε ιστότοποι ποιότητας θα σας βοηθήσουν να επιτύχετε τους στόχους σας με την εκπαίδευση. Διαβάστε περισσότερα ?