5 καλύτερες εφαρμογές περιοδικών και ημερολογίου για το 2018 για να παρακολουθήσετε τη διάθεση, την πρόοδο και τα ψηφίσματα

Διαφήμιση

Οι περισσότεροι ειδικοί της παραγωγικότητας συμφωνούν ότι εάν υπάρχει μια συνήθεια θα πρέπει να αναλάβετε, είναι journaling. Η σταθερή παρακολούθηση της ζωής σας έχει πολλαπλά οφέλη, όπως οι στόχοι των συνεδριάσεων και τα νέα ψηφίσματα του έτους, καθώς και η συνειδητοποίηση του τι σας κάνει ευτυχισμένους και ευγνώμονες. Εάν δεν έχετε ξεκινήσει ακόμη, αυτές είναι πέντε από τις καλύτερες εφαρμογές περιοδικών και ημερολογίου για να σας διευκολύνουν στην πρακτική.

Αυτές οι εφαρμογές εισάγουν το περιοδικό με διαφορετικούς τρόπους, από τις απαλές υπενθυμίσεις έως τους σκληρούς στόχους που παίρνουν τα χρήματά σας αν χάσετε την προθεσμία καταγραφής. Με κάποιον τρόπο ή άλλο, θα μάθετε την τέχνη του περιοδικού εδώ. Και θυμηθείτε, έχουμε ένα ολόκληρο Οδηγός για αρχάριους στην ψηφιακή δημοσιογραφία, που σας λέει πώς να το κάνετε.

1. Ημερολόγιο Ζωής (Android, iOS): Έγχρωμη κωδικοποίηση εβδομαδιαίας αναφοράς για αρχάριους

Η καθημερινή δημοσιογραφία είναι μια δύσκολη συνήθεια να διαμορφωθεί, ειδικά

αν έχετε άλλα ψηφίσματα που πρέπει να κρατήσετε. Το Ημερολόγιο Ζωής υιοθετεί μια εβδομαδιαία προσέγγιση στο περιοδικό και προσθέτει μερικά έγχρωμα κόλπα για να δημιουργήσει ένα διακεκομμένο οπτικό ταμπλό της ζωής σας.

Στο τέλος κάθε εβδομάδας, δώστε το χρώμα βασισμένο στο πώς πέρασε η εβδομάδα. Μπορεί να θέλετε να έχετε πράσινο για ευτυχισμένη, κόκκινο για θυμωμένος, μπλε για λυπηρό, και ούτω καθεξής. Η ενσωματωμένη υπενθύμιση της εφαρμογής θα σας ζητήσει επίσης να γράψετε μια σημείωση για την εβδομάδα που πέρασε. Και η εβδομάδα των γενεθλίων σας έχει διαφορετική εικόνα σε σχήμα διαμαντιού για να την επισημάνετε χωριστά.

Καθώς αρχίζετε να προσθέτετε τα μεγάλα γεγονότα και τη διάθεση κάθε εβδομάδας, θα αρχίσετε να βλέπετε ένα στιγμιότυπο της ζωής σας. Ξαφνικά, μπορεί να διαπιστώσετε ότι είστε πιο ευτυχισμένοι το καλοκαίρι και ο χειμώνας σας φέρνει στην κακή κατάσταση Έχετε ένα ευτυχισμένο έτος - Πώς να καταπολεμήσετε εποχιακή συναισθηματική διαταραχήΟι ευχές του "Ευτυχισμένου Νέου Έτους" μπορούν να δακτυλογραφούν σε όσους πάσχουν από εποχιακή συναισθηματική διαταραχή ή "Winter Blues". Αυτή η στρογγυλοποίηση των εργαλείων θα μπορούσε να συμβάλει στη βελτίωση της ποιότητας της ζωής σας. Διαβάστε περισσότερα . Και μπορείτε να αναλάβετε δράση ανάλογα.

Κατεβάστε: Ημερολόγιο ζωής για Android (Δωρεάν) iOS (Ελεύθερος)

2. Εφημερίδα Jerk (Email, Web): Παίρνει τα χρήματά σας αν δεν δημοσιεύετε περιοδικά

Μερικές φορές, χρειάζεστε ένα λάκτισμα προς τα πίσω για να κάνετε τα πράγματα. Το Journal Jerk είναι μια συνδρομητική υπηρεσία που σας δίνει ένα κίνητρο που βασίζεται στο χρήμα να μην χάσετε ποτέ το journaling.

Ετσι δουλευει. Εγγραφείτε για συνδρομή $ 5 ανά εβδομάδα. Το περιοδικό Jerk θα σας στείλει ένα καθημερινό μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Απαντήστε σε αυτό το μήνυμα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου με μια σημείωση για να την μετρήσετε ως επιτυχημένη καταχώρηση περιοδικού. Κάθε εβδομάδα, όταν συναντάτε τις προθεσμίες καταγραφής (βάσει της συχνότητας που θέλετε να γράφετε), η τιμή μειώνεται κατά 50%. Συνεπώς, κρατήστε το σε αυτό και θα πάει κάτω σε ένα ασήμαντο $ 0,09 την εβδομάδα. Μη χάσετε μια προθεσμία και επιστρέφετε στα $ 5 την εβδομάδα, οπότε υπάρχει ένα επιπλέον κίνητρο για να συνεχίσετε.

Πρόκειται για μια παραλλαγή του τίτλου "Do not Break the Chain" του Jerry Seinfeld. παραγωγικότητας για να σχηματίσουν μια καλή συνήθεια Παρακολουθήστε τις αναλύσεις του νέου έτους σας με 5 έξυπνα (και σκληρά) εργαλείαΔιατηρήσαμε τα ψηφίσματα του νέου έτους στο παρελθόν και τους βρήκε δύσκολο να επιμείνουμε; Δοκιμάστε αυτές τις έξυπνες εφαρμογές για να κρατήσετε επιτέλους τα ψηφίσματά σας για να σας βελτιώσουμε. Διαβάστε περισσότερα . Μπορείτε επίσης να εξάγετε το ημερολόγιό σας ανά πάσα στιγμή και να διακόψετε τη συνδρομή αν θέλετε.

3. Journaly (Android, iOS, macOS): Εύκολη δημοσιοποίηση με την αυτόματη λήψη δεδομένων

Η Journaly είναι μια από τις καλύτερες πλήρεις εφαρμογές καταγραφής που έχουμε δει. Μπορεί να δώσει μεγάλα βάρη όπως η Ημέρα Ένα μια διαδρομή για τα χρήματά τους, χωρίς ποτέ να σας κοστίσει μια δεκάρα.

Υποστηρίζει όλα τα είδη καταχωρήσεων περιοδικών, όπως φωτογραφίες από την κάμερα του τηλεφώνου σας, emojis, τοποθεσίες GPS και ούτω καθεξής. Φυσικά, μπορείτε να προσθέσετε σημειώσεις σε όλα για να διατηρήσετε ένα σωστό περιοδικό. Είναι σημαντικό ότι το Journaly είναι μια έξυπνη εφαρμογή που συγκεντρώνει αυτόματα πολλά δεδομένα για τη ζωή σας. Παρακολουθεί και ενημερώνει την ώρα, την ημερομηνία, τον τόπο, τη δραστηριότητά σας, τον ύπνο και τον καιρό, για να σας δώσει τελικά μια ολοκληρωμένη καταγραφή δεδομένων της ζωής σας.

Εάν είστε νέοι στο περιοδικό, τέτοιες αυτόματες ενημερώσεις κάνουν μεγάλη διαφορά στη διαμόρφωση της συνήθειας. Ακόμη και στις μέρες που χάσατε στην πραγματικότητα να γράφετε τίποτα, ο Journaly έχει εντοπίσει κάποια στοιχεία που ξεχάσατε. Μερικές φορές, αυτό είναι όλο που πρέπει να συνεχίσετε.

Κατεβάστε: Journaly για Android (Δωρεάν) iOS (Δωρεάν) macOS (Ελεύθερος)

4. Ευγνωμοσύνη (Ιστός, Ηλεκτρονικό ταχυδρομείο, τηλέφωνο): Καθημερινή Εφημερίδα ευγνωμοσύνης

Διατηρώντας ένα περιοδικό ευγνωμοσύνης είναι μια από τις καλύτερες πρακτικές ψυχικής υγείας που μπορείτε να υιοθετήσετε. Χτίζει μια μεγαλύτερη εκτίμηση για τον κόσμο γύρω σας και τσακίζει την κλίση του ανθρώπινου νου προς την αρνητικότητα. Για να ξεκινήσετε, δοκιμάστε την ευγνωμοσύνη.

Η εφαρμογή λειτουργεί μέσω SMS (μόνο για την Η.Π.Α.) ή μέσω ηλεκτρονικού ταχυδρομείου. Εγγραφείτε και θα λάβετε μια καθημερινή υπενθύμιση το πρωί ή το βράδυ (ή και τις δύο φορές), ζητώντας να σας ευχαριστήσω σήμερα. Απαντήστε σε αυτό και ξεχάστε το. Η ευγνωμοσύνη παρακολουθεί όλες τις απαντήσεις σας για να ετοιμάσει το περιοδικό σας, το οποίο μπορείτε να δείτε οποτεδήποτε στον ιστότοπο και να κάνετε λήψη ή εξαγωγή.

Η απλότητα της ευγνωμοσύνης είναι αυτό που το κάνει να ξεχωρίζει. Δεν υπάρχει τίποτα περισσότερο από να προσθέσετε 5-10 λέξεις την ημέρα για κάτι για το οποίο είστε ευγνώμονες, σε μια εύκολη μορφή απαντώντας σε ένα μήνυμα. Μπορεί να μην ανοίξετε καν την εφαρμογή για μήνες, αλλά μια απλή απάντηση σε ένα μήνυμα κειμένου παίρνει τη δουλειά. Το κόλπο σε μια συνήθεια δημοσιογραφίας έχει να κάνει με την εύκολη γραφή κάθε μέρα, και γι 'αυτό ξεχωρίζει η ευγνωμοσύνη.

Αν σας αρέσει να συλλαμβάνετε τις σκέψεις στο περιοδικό σας και θέλετε να πάρετε το γράμμα σας σε άλλο επίπεδο, ρίξτε μια ματιά σε αυτά γράφοντας εφαρμογές για να χτυπηθεί η αναβλητικότητα 5 Γράφοντας Εφαρμογές που μπορούν να σας βοηθήσουν να νικήσετε την Αργά ΤώραΕάν είστε συγγραφέας ή θέλετε να αρχίσετε να γράφετε, δοκιμάστε αυτές τις πέντε εφαρμογές για να δείτε αν μπορείτε να νικήσετε την αναβλητικότητα και το μπλοκ του συγγραφέα. Διαβάστε περισσότερα .

5. Dream Journal Ultimate (Android, iOS): Παρακολουθήστε τα όνειρά σας (και να διαβάσετε τους εφιάλτες των άλλων)

Τι έχετε ονειρευτεί χθες; Οι περισσότεροι από εμάς ξεχνάμε αυτά που ονειρευτήκαμε λίγο μετά το ξύπνημα. Αλλά τι θα μπορούσατε να θυμάστε όλα τα όνειρά σας; Dream Journal Ultimate σας ζητά να παρακολουθείτε τα όνειρά σας για μια εντελώς νέα προοπτική στη ζωή.

Η εφαρμογή θα σας υπενθυμίσει αυτόματα να γράφετε τα όνειρά σας κάθε πρωί, οπότε μην ξεχνάτε τι θυμάστε ακόμα. Όσο περισσότερο το κάνετε, ο ξένος που λαμβάνει η εικόνα. Μερικές εβδομάδες κάτω από τη γραμμή, θα εκπλαγείτε από το τι συμβαίνει στο μυαλό σας, και θα πάρετε πραγματικά καλύτερα να θυμόμαστε τα όνειρά σας πάρα πολύ.

Το Dream Journal Ultimate διαθέτει επίσης ένα ενσωματωμένο κοινωνικό δίκτυο, ώστε να μοιράζεστε τα όνειρά σας στο κοινό "Dream Wall" και να διαβάσετε τι ονειρεύονται οι άλλοι. Μπορεί ακόμη και να είναι διασκεδαστικό να ξοδέψετε ξένους και να ερμηνεύσετε τα όνειρά σας, δίνοντάς σας ιδέες που ποτέ δεν σκεφτήκατε.

Κατεβάστε: Dream Journal Ultimate για Android (Δωρεάν) iOS (Ελεύθερος)

Πρέπει τα περιοδικά να είναι ψηφιακά ή χαρτί;

Για αιώνες, οι άνθρωποι διατήρησαν περιοδικά με τη μορφή βιβλίων, αλλά υπάρχει μια στροφή προς τις εφαρμογές περιοδικών τώρα, λόγω του πως πάντα μεταφέρουμε τα smartphones παντού. Αλλά υπάρχει ένα κίνημα που λέει ότι τα περιοδικά θα πρέπει να αφορούν το χαρτί, επειδή μέρος του θεραπευτικού αποτελέσματός της βρίσκεται σε γραφή με στυλό σε χαρτί. ο Τα πρότυπα είναι τα ίδια, αλλάζει μόνο η μέθοδος.

Αν σας αρέσει το journaling, μπορείτε επίσης να εκτιμήσετε τα οφέλη του κρατώντας ένα ημερολόγιο τροφίμων 5 Εφαρμογές Ημερολόγιο Τροφίμων για να παρακολουθείτε τι τρώτε και πώς σας επηρεάζειΑυτό που τρώτε επηρεάζει τον τρόπο που είστε. Παρακολουθήστε τι τρώτε με αυτές τις εφαρμογές ημερολογίου τροφίμων για να ανακαλύψετε πώς επηρεάζουν τα τρόφιμα. Διαβάστε περισσότερα ή για να επεκτείνετε το γράψιμό σας πέρα ​​από το journaling, ελέγξτε τα προγράμματα για δημιουργικούς συγγραφείς Τα καλύτερα προγράμματα για δημιουργικούς συγγραφείςΩς συγγραφέας, χρειάζεστε τα καλύτερα διαθέσιμα εργαλεία δημιουργίας. Δοκιμάστε αυτά τα φανταστικά προγράμματα που μπορούν να καλύψουν όλες τις ανάγκες γραφής σας. Διαβάστε περισσότερα .