Επιτύχετε τις αποφάσεις σας με τη Persevy και τη μέθοδο Pomodoro

Διαφήμιση

Τα ψηφίσματα του νέου έτους είναι μια υπόσχεση της παραγωγικότητας - να κάνεις κάτι που δεν είσαι ήδη. Μία από τις πιο δημοφιλείς μεθόδους παραγωγικότητας, η τεχνική Pomodoro, είναι ιδανική για την επίτευξη των στόχων σας. Και η νέα εφαρμογή Ιστού Persevy καθιστά ευκολότερη από ποτέ την παρακολούθηση της προόδου σας.

Πρέπει να ξέρεις πώς να θέσετε και να επιτύχετε τα νέα ψηφίσματά σας Πώς να ορίσετε και να ολοκληρώσετε τις αποφάσεις σας για το νέο έτος για το 2012Όλοι γνωρίζουμε ότι η λήψη αποφάσεων της Πρωτοχρονιάς είναι ένας χρήσιμος τρόπος για να γίνουν τα πράγματα και να επιτευχθούν συγκεκριμένοι στόχοι. Ωστόσο, η ρύθμιση τους είναι ευκολότερη από ό, τι πραγματικά τους κάνει. Συνήθως μέχρι τον Μάρτιο αυτό που επιλύουμε ... Διαβάστε περισσότερα . Οι περισσότεροι άνθρωποι κάνουν το λάθος να παγιδευτούν στη σειρά του ημερολογίου και να αποφασίσουν να πάνε όλα. Να σταματήσει. Να πάρει μια ανάσα. Το νέο σας ψήφισμα για το έτος είναι ένας μαραθώνιος, όχι ένα σπριντ. Το κλειδί για την επιτυχία έγκειται σε σύντομες, εστιασμένες εκρήξεις συγκεντρωμένης εργασίας. Με άλλα λόγια, η τεχνική Pomodoro.

Ποια είναι η Τεχνική Pomodoro;

Ο συντάκτης και ο κίνητρο ομιλητής Francesco Cirillo εφευρέθηκε την τεχνική Pomodoro στα τέλη της δεκαετίας του '80. Το "Pomodoro" είναι ένας χρονομετρητής σχήματος ντομάτας. Ρυθμίστε το για 25 λεπτά και ξεκινήστε την εργασία σας. Εστίαση μόνο στη δουλειά σας και τίποτε άλλο από τη στιγμή που ο χρονοδιακόπτης είναι ενεργοποιημένος. Όταν ο συναγερμός κουδουνίζει, σταματήστε να εργάζεται, ανεξάρτητα από το σημείο στο οποίο βρίσκεστε, και κάντε ένα διάλειμμα πέντε λεπτών. Επαναφέρετε το χρονόμετρο μετά το σπάσιμο και ξεκινήστε ξανά.

Η ιδέα, ουσιαστικά, είναι να διατηρήσετε την συγκέντρωσή σας εξαντλημένη. Το ανθρώπινο μυαλό, λέει ο Cirillo, δεν είναι συνηθισμένο να επικεντρώνεται σε κάτι για μακρά διάρκεια. Εκπαιδεύοντας το μυαλό σας να εστιάζεται για 25 λεπτά τη φορά και στη συνέχεια να το ξεκουραστεί, μπορείτε να επιτύχετε περισσότερο από ό, τι θα κάνατε εργάζοντάς σας για πολλές ώρες σε ένα τέντωμα.

Το άλλο ανάποδα της τεχνικής Pomodoro είναι ότι είναι εύκολο στη χρήση για οποιονδήποτε, μπορεί να εφαρμοστεί σε οποιοδήποτε περιβάλλον και απαιτεί απλά εργαλεία. Στην πραγματικότητα, έχουμε συστήσει κάποιες εξαιρετικές εφαρμογές παραγωγικότητας Pomodoro 3 από τις καλύτερες δωρεάν εφαρμογές παραγωγικότητας Pomodoro Διαβάστε περισσότερα στο παρελθόν. Αλλά ένας νέος υποψήφιος έχει έρθει επάνω, ο οποίος συνδέει την τεχνική με την επιδιωκόμενη εργασία σας, χάρτες αυτό με την πάροδο του χρόνου, και σας αφήνει να μεγιστοποιήσετε την παραγωγικότητά σας Σημεία για τα πάντα: Πώς προσπάθησα να κερδίσω στη ζωή με το GamificationΟ εγκέφαλός μου είναι ηλίθιος. Πιστεύει ότι μπορώ να ολοκληρώσω αύριο αυτό που πρέπει να κάνω σήμερα και ότι μπορώ να κάνω αυτό το απόγευμα αυτό που πρέπει να κάνω σήμερα το πρωί. Βάζει τα πάντα μακριά ... Διαβάστε περισσότερα .

Γνωρίστε την Περσέβι, ένα Πομόδορο των Αναζητήσεων

Η Persevy παντρεύεται την τεχνική Pomodoro παρακολουθώντας τι κάνετε στον υπολογιστή σας Παρακολουθήστε με ακρίβεια τι κάνετε στον υπολογιστή και για πόσο καιρό με το RescueTimeΕάν ξοδεύετε αρκετό χρόνο στον υπολογιστή σας χωρίς εταιρικό Big Brother για να παρακολουθείτε τι κάνετε, μπορεί να βρεθείτε λίγο περισσότερο χρόνο από ό, τι πρέπει να είστε ... Διαβάστε περισσότερα . Εγγραφείτε και θα σας ζητηθεί να αναφέρετε την αποστολή σας. Η "αναζήτηση" είναι ο στόχος, ο οποίος διαδίδεται σε αρκετές 25λεπτες συνεδρίες παραγωγικότητας. Μπορείτε είτε να κάνετε μια νέα δική σας αναζήτηση είτε να επιλέξετε να "παίξετε" μία από τις αναζητήσεις που δημιουργήθηκαν από άλλους χρήστες. Για παράδειγμα, εάν γράφετε τον "προγραμματισμό" ως την πρώτη λέξη, μπορείτε να επιλέξετε από τα σχετικά θέματα στις αναπτυσσόμενες προτάσεις.

Μπορείτε επίσης να περιηγηθείτε στην ενότητα Quests, στην οποία αναφέρονται όλοι οι υπάρχοντες στόχοι, ο καθένας με τις περιγραφόμενες περιόδους σύνδεσης. Εδώ μπορείτε να φιλτράρετε τα ονόματα quest, τη δημοτικότητα ή τις δεξιότητες που εμπλέκονται.

Οι δεξιότητες είναι το άλλο μεγάλο μέρος της Περσέβι. Όταν δημιουργείτε μια αναζήτηση, σας ζητείται επίσης να γράψετε τις δεξιότητες που θέλετε να αναπτύξετε. Είναι όλα προσανατολισμένα προς την παρακολούθηση των δεδομένων σας με όσο το δυνατόν περισσότερους τρόπους.

Όταν είστε έτοιμοι να εργαστείτε, ξεκινήστε μια αναζήτηση και επιλέξτε αν θέλετε να ενημερωθείτε από έναν ήχο όταν έφτασε η ώρα.

Πώς Persevy βοηθά στην επίτευξη των αποφάσεών σας

Η παρακολούθηση της προόδου σας είναι μια σημαντική τακτική για να επιμείνουμε στα ψηφίσματα 3 Tactics για να κάνει πραγματικά τα ψηφίσματα του νέου έτους σας StickΤα Νέα Χρονικά Ψηφίσματα είναι γενικά καλά σχεδιασμένες προσπάθειες να ξεκινήσουμε τον εαυτό μας να μάθουμε κάτι νέο, να χάσουμε βάρος ή να εξοικονομήσουμε χρήματα. Ωστόσο, ρεαλιστικά, είναι εξαιρετικές αν δεν ξεχαστούν από τον Φεβρουάριο. Αλλά σοβαρά τώρα, ας κάνουμε ... Διαβάστε περισσότερα . Το Persevy παίρνει την πίεση της ανίχνευσης από τους ώμους σας. Αντιθέτως, η δουλειά σας είναι να ξεκινήσετε απλά μια εργασία και η εφαρμογή θα φροντίσει να παρακολουθεί την πρόοδό σας ή... την έλλειψη.

Η Persevy παραθέτει καθημερινά στατιστικά στοιχεία για να δείξει τι έχετε επιτύχει σήμερα, καθώς και για τα βήματα που σημειώνετε την εβδομάδα και τους μήνες. Αυτά τα διαγράμματα ταξινομούνται βάσει των προαναφερθέντων δεξιοτήτων, ώστε να μπορείτε να δείτε πώς δημιουργείτε μια δεξιότητα, όχι εάν απλά σημειώνετε αποστολές. Τα δεδομένα σχετικά με την πρόοδο στις αποστολές και το τρέχον επίπεδο δεξιοτήτων σας είναι διαθέσιμα στον προσωπικό σας πίνακα ελέγχου.

Εάν θέλετε να μάθετε μια νέα δεξιότητα, ο Persevy συνιστά να χρησιμοποιήσετε τον κανόνα των 10.000 ωρών του Malcolm Gladwell, ο οποίος με λίγα λόγια είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να καταλάβετε κάτι νέο. Ωστόσο, δεν υπάρχει επιστήμη για να υποστηρίξει αυτό το θέμα, γι 'αυτό πάρτε περισσότερο ως κανόνα αντίχειρα από το γεγονός.

Η Περσεβι έχει επίσης ένα ενεργή κοινότητα με δική της υπο-Reddit, ώστε να μπορείτε να παρακολουθείτε τι έρχεται στο έργο και να παρακινήσετε άλλους χρήστες. Για παράδειγμα, ενώ ο Persevy δεν διαθέτει μια εφαρμογή για κινητά αυτήν τη στιγμή, ο προγραμματιστής έχει μοιραστεί πρώτα στιγμιότυπα οθόνης μιας εφαρμογής Android. Αλλά οι συζητήσεις είναι το κλειδί, το οποίο το κάνει άλλο τρόπο να χρησιμοποιήσει παραγωγικά το Reddit Πώς να χρησιμοποιήσετε το Reddit παραγωγικά. Ναι, το διάβασες σωστά.Το Reddit είναι μια τεράστια χρονική στιγμή; Λανθασμένος. Είναι μια ατελείωτη παροχή σχετικών πληροφοριών, αν ξέρετε πού να κοιτάξετε. Δείτε πώς μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το Reddit πιο παραγωγικά. Διαβάστε περισσότερα .

Η Persevy είναι δωρεάν και έτοιμη για άμεση χρήση ως έκδοση beta. Ακολουθεί μια επεξήγηση για περισσότερες λεπτομέρειες:

Είναι η τεχνική Pomodoro ο καλύτερος τρόπος για να επιτευχθούν αποτελέσματα; Είχατε κάποια επιτυχία ή αποτυχία με αυτό; Μοιραστείτε τις ιστορίες σας στα παρακάτω σχόλια.