Pomodoro Web App Tomato.es Η διαχείριση του χρόνου γίνεται απλή

Διαφήμιση

Δεν μπορώ να εστιάσω; Πάρε στη δουλειά τώρα. Ντομάτες είναι ένας ελεύθερος χρονομετρητής Pomodoro που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε απευθείας στον περιηγητή σας - και είναι πιθανώς η καλύτερη εφαρμογή που έχω χρησιμοποιήσει ποτέ.

Η τεχνική Pomodoro είναι απλή: εργάζονται για 25 λεπτά, χωρίς διακοπή, στη συνέχεια, κάντε ένα διάλειμμα πέντε λεπτών. Επαναλάβετε τρεις φορές και στη συνέχεια κάντε ένα διάλειμμα 15 λεπτών. Συνεχίστε να επαναλαμβάνετε μέχρι να ολοκληρωθούν όλες οι καθημερινές σας εργασίες - ή είναι ώρα να κοιμηθείτε.

Ταραγμένος? Μην είστε - Tomato.es από Giovanni Cappellotto καθιστά τη διαδικασία απλή, και εξηγεί καθώς πηγαίνετε. Απλά ξέρετε ότι με τον προγραμματισμό - και περιορισμό - breaks, η εστίαση γίνεται ευκολότερη. Δεν χρειάζεστε τη δύναμη της θέλησης για να αποφύγετε την απόσπαση της προσοχής εντελώς, απλά για να τη διατηρήσετε σε περιόδους διακοπών - που με τη σειρά σας σας αφήνουν να νοιώσετε αναζωογονημένοι για περισσότερη δουλειά.

Έχουμε περιγράψει δωρεάν λογισμικό Pomodoro

Cut Through Procrastination με αυτές τις εφαρμογές & λογισμικό της Pomodoro TechniqueΗ αναβολή είναι μια ασθένεια που διαπερνά τους σπουδαστές και τους εργαζόμενους σε όλες τις γωνιές του κόσμου και μολύνει ερασιτέχνες και επαγγελματίες. Ως συγγραφέας, υποφέρω καθημερινά από αναβολή. Μερικοί άνθρωποι... Διαβάστε περισσότερα στο παρελθόν. Ένας από αυτούς μπορεί να είναι τέλειος για εσάς, αλλά για μένα το Tomato.es είναι η καλύτερη εφαρμογή αυτής της ιδέας που έχω βρει. Γιατί; Χαίρομαι που ρωτήσατε.

Τα βασικά

Για να ξεκινήσετε, κατευθυνθείτε προς Ντομάτες:

Κάντε κλικ στο κουμπί "Έναρξη" ή πατήστε το πλήκτρο διαστήματος και η εφαρμογή διαχείρισης χρόνου Tomato θα αρχίσει να μετράει από τις 24. Μια μαύρη κίνηση σιγά-σιγά μετακινείται από αριστερά προς τα δεξιά, δίνοντάς σας έναν γρήγορο τρόπο να δείτε το χρόνο που εξελίσσεται:

Η ιδέα εδώ είναι να αποφύγετε τελείως τις περισπασμούς - το Facebook, το Reddit, τα video games, τα γατάκια και το YouTube - ενώ ο χρονοδιακόπτης εκτελείται. Καθίστε, κάνετε τη δουλειά σας και δεν κάνετε τίποτα άλλο. Συγκεντρώνω.

Όταν τελειώσει ο χρόνος, θα ακούσετε ένα κουδούνι. Προχωρήστε στην καρτέλα Tomato.es που αφήσατε ανοιχτή και συμπληρώστε όσα εργάζεστε - αυτό θα έρθει σε πρακτικό αργότερα, καθώς θα διερευνήσετε τι πραγματικά περνάτε όλο το χρόνο σας. Μόλις το κάνετε, θα δείτε τον χρονοδιακόπτη διακοπής:

Εδώ είναι η συμφωνία: μπορείτε τώρα να πάτε καρύδια. Αυτή είναι η ανταμοιβή σας για την εστίαση για 25 λεπτά - ένα διάλειμμα. Νιώστε ελεύθεροι να κατευθυνθείτε σε όποιες περιοχές σας αποσπούν περισσότερο, ή να παίξετε ένα παιχνίδι. Μου αρέσει επίσης να σηκωθώ και να κάνω κάτι γύρω από το σπίτι για λίγο. Η κουδουνίστρα θα ακούγεται ξανά όταν ολοκληρωθεί το διάλειμμα, πράγμα που σημαίνει ότι είναι καιρός να επιστρέψουμε στη δουλειά.

Μπορείτε να πάρετε την ιδέα: εργάζονται για 25 λεπτά, στη συνέχεια να λάβει πέντε μακριά. Μετά από τέσσερις συνεδρίες το διάλειμμα σας θα είναι 15 λεπτά. Προσέξτε σε αυτό και θα εκπλαγείτε πόση δουλειά μπορείτε να κάνετε σε μια μέρα.

Πού πηγαίνει η ώρα;

Αναρωτιέστε τι ακριβώς ξοδεύετε το χρόνο σας; Οι τακτικοί χρήστες διαχείρισης χρόνου ντομάτας μπορούν να το ελέγξουν, υποθέτοντας ότι έχουν λογαριασμό και έχουν επισημάνει πιστά τις 25λεπτες συνεδρίες τους. Απλά κάντε κλικ στο όνομα χρήστη σας για να δείτε το προφίλ σας:

Από εδώ μπορείτε να τροποποιήσετε τις ρυθμίσεις της εφαρμογής Ιστού και να δείτε τις "Ανταμοιβές". Μετακινηθείτε προς τα κάτω και θα έχετε πρόσβαση στα δεδομένα. Ένα ημερολόγιο περιγράφει πόσες συνεδρίες εργασίας διάρκειας 25 λεπτών έχετε καταφέρει καθημερινά:

Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να εντοπίσετε αν είστε καλύτερα ή χειρότερα όταν πρόκειται να εστιάσετε. Δεν είναι μια πλήρης μετρική - προφανώς κάποια εργασία γίνεται μακριά από τον υπολογιστή και αυτό πιθανότατα δεν θα εντοπιστεί εδώ. Αλλά είναι χρήσιμο.

(Μην δίνεις χάλια για την πρώτη εβδομάδα του Ιουνίου - Ημουν διακοπες).

Κάντε κύλιση προς τα κάτω λίγο περισσότερο και θα δείτε ποιες ώρες της ημέρας ολοκληρώνετε τον πιο Πομοδόρο. Αυτός είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ανακαλύψετε πότε κατά τη διάρκεια της ημέρας συνήθως εστιάζετε καλύτερα.

Τέλος, μπορείτε να δείτε μια πλήρη λίστα των ετικετών σας. Η λίστα θα μετράει το Pomodoros σας ανά ώρα, δίνοντάς σας τη δυνατότητα να χρησιμοποιήσετε τον περισσότερο χρόνο. Αυτό μπορεί να είναι μια πραγματικά εύχρηστη αναφορά, υποθέτοντας την ετικέτα σας με συνέπεια, οπότε μην ξεχνάτε να το κάνετε αυτό.

Θέλετε να παρακολουθήσετε ένα συγκεκριμένο έργο; Μπορείτε να το κάνετε και αυτό. Απλά κάντε κλικ στο κουμπί "Παρακολούθηση Έργου" στην αρχική σελίδα και, στη συνέχεια, καθορίστε πότε δαπανήθηκε ένα συγκεκριμένο Pomodoro για το συγκεκριμένο έργο.

Leaderboard

Εδώ είναι μια ενδιαφέρουσα ιδέα: ένα leaderboard. Δανεισμένο από παιχνίδια, αυτό σας επιτρέπει να ανταγωνιστείτε με τους περίπου 6000 χρήστες Tomato.es που εστιάζουν περισσότερο σε μια δεδομένη ημέρα:

Φυσικά, δουλεύοντας όσο κάποιοι από αυτούς τους ανθρώπους μπορεί να είναι κακοί για την υγεία σας. Μην σκοτώνετε τον εαυτό σας προσπαθώντας να κερδίσετε ...

συμπέρασμα

Ανακάλυψα αυτή την εφαρμογή χάρη στο HabitRPG, η οποία βελτιώνει τον εαυτό σας με εθισμό Το HabitRPG βελτιώνει τον εαυτό σας στην πραγματικότητα εθιστικόΑλλάξτε τις συνήθειες σας προς το καλύτερο, συνδέοντας τους σε προκλήσεις σε ένα παιχνίδι ρόλων. Επίπεδο επάνω για να κάνεις πράγματα που ξέρεις πρέπει να χάσεις και να χάνεις σημεία για να απολαμβάνεις συνήθειες που γνωρίζεις ... Διαβάστε περισσότερα . Η επέκταση Chrome του εν λόγω έργου ενσωματώνει όμορφα το Tomato.es, πληγώντας τον χαρακτήρα σας όταν δεν εργάζεστε σε μια περίοδο 25 λεπτών. Ελέγξτε αν η ισοπέδωση για να φτάσετε τη δουλειά σας ακούγεται διασκεδαστική (είναι). Με την ευκαιρία, το Tomato.es έρχεται με τη δική του επέκταση Chrome.

Τούτου λεχθέντος, θέλω να μάθω τι χρησιμοποιείτε το Tomato.es για να το ολοκληρώσετε. Τι πρέπει να εστιάσετε αυτή την εβδομάδα; Είμαι περίεργος όπως πάντα, επομένως ενημερώστε με τα σχόλια παρακάτω. Ανυπομονώ για αυτό!

Η παραγωγικότητα του μίσους; Ολοκλήρωση αγοράς τον οδηγό μου να είμαι εντελώς αντιπαραγωγικός σε απευθείας σύνδεση Πώς να είναι εντελώς αντιπαραγωγική σε απευθείας σύνδεση [Γνώμη]Ξέρατε ότι το Διαδίκτυο μπορεί επίσης να σας κάνει ανησυχητικά αντιπαραγωγικό; Είναι αλήθεια! Μπορεί να είναι δύσκολο να πιστέψετε, αλλά σταθερή πρόσβαση σε όλες τις πληροφορίες του κόσμου - από τη μέση ταχύτητα πτήσης ... Διαβάστε περισσότερα . Περιγράφει πώς να αποστασιοποιηθεί πλήρως και εντελώς ενώ εξακολουθείτε να αισθάνεστε κουρασμένοι, αν θέλετε αυτό που πραγματικά θέλετε.